我從運(yùn)動(dòng)中感受幸福作文
奔跑
奔跑一直是我所熱愛的，它帶給我強(qiáng)健的體魄、十足的精力和放松的心情，就這樣，從初一后半期直到現(xiàn)在，我一直沉浸在堅(jiān)持奔跑而擁有的那種別樣的幸福中……
兩年前，也許是太胖的原因吧，我的身體素質(zhì)一直很差，最明顯的特征就是經(jīng)常生病，甚至達(dá)到不得不停課治病的程度，因此，把學(xué)習(xí)也給耽誤了，那是一段非常悲摧灰色的日子，好多同學(xué)瞧不起我，痛苦、沮喪、無措幾乎擊碎了我所有的夢想，我變得越來越膽小、越來越不自信，學(xué)習(xí)也一直提不上去，就這樣，差不多有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，我的世界里總是陰雨連綿地少有陽光明媚，這樣的日子真的.不堪回首……為了改變自己，為了改善體質(zhì)，我按爸爸交待的，每日大課間練習(xí)奔跑。
最初，我跑步速度不但慢，圈數(shù)又少，好多同學(xué)有意無意地笑話我，有那么幾次，我真的覺得自己忍受不下去了，也想到了放棄，終因父母和好友的鼓勵(lì)堅(jiān)持了下來——我暗示自己越是這樣越不能氣餒，相信自己一定行，堅(jiān)持下來必有收獲，就這樣堅(jiān)持進(jìn)行跑步一個(gè)學(xué)期，我的體育成績也隨之一次比一次好，我在收獲了每日奔跑的好習(xí)慣的同時(shí)身體素質(zhì)也提高改善了許多，不但疾病漸漸離我而去，我還在奔跑中結(jié)識(shí)了新的朋友，我的世界里晴天也越來越多起來。
上初二后，我對自己的要求更高了些，奔跑鍛煉的圈數(shù)增多、速度也加快了。開始時(shí)，我覺得很痛苦，因此中途停了下來，幾天后，經(jīng)爸爸的教育引導(dǎo)，我又重新鼓起勇氣，開始了緊張有序的鍛煉。鍛煉中，突然有一天，我猛然發(fā)現(xiàn)自己不再像以往那樣總是在痛苦中掙扎著跑步了，從那以后的日子，奔跑開始變得越來越輕松了，這樣的變化對我的震撼實(shí)在是太大了，它讓我從中收獲到了一條成功的法寶——認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，堅(jiān)持不懈朝目標(biāo)努力奔跑，你就是贏家！
在這種力量和信念的支撐下，我的體育成績在初二上半期的一個(gè)月中突飛猛進(jìn)，自己感覺身體狀況越來越好了，人也變得越來越強(qiáng)壯起來，幾乎不再生什么病了。同時(shí)，在奔跑時(shí)我還意外地得到了許多同學(xué)的鼓勵(lì)和贊許，也不再有人瞧不起我了。我變得漸漸自信起來，就這樣，我充滿著信心和活力，幸�？鞓分鴪�(jiān)持奔跑下來，并以全新的面貌升入了初三。
奔跑讓我從中收獲到了友誼、快樂、堅(jiān)強(qiáng)和勇氣，這種幸福的經(jīng)歷將引領(lǐng)我去圓成未來的一個(gè)個(gè)夢想。
擲實(shí)心球
與奔跑一樣，由于同學(xué)的建議和自身?xiàng)l件，我在立定跳與實(shí)心球這兩項(xiàng)中考體育考試項(xiàng)目中選擇了實(shí)心球。
從初二下學(xué)期開始時(shí)，我就每日奔跑后練習(xí)實(shí)心球。為了提高實(shí)心球成績，我一直用啞鈴進(jìn)行輔助練習(xí)，雖然很痛苦，但隨著成績的不斷提升，我痛并快樂地堅(jiān)持著這些辛苦的鍛煉。
實(shí)心球與長跑一樣，經(jīng)過我長期的練習(xí)和輔助鍛煉，終于由最初的6.8米提高到10.1米。我知道實(shí)心球的提高離不開奔跑給我?guī)淼膱?jiān)持不懈的意志。我從實(shí)心球的力量練習(xí)中，進(jìn)一步拔高了我的身體素質(zhì)，讓我更加健康。我不但在實(shí)心球投擲練習(xí)中培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，并在運(yùn)動(dòng)中收獲到了越來越多的真摯友誼。我經(jīng)常與好朋友討論提高實(shí)心球成績的有效方法，好友的真誠指導(dǎo)，讓我發(fā)自內(nèi)心地感到了友情的溫暖和幸福，我常常在心里充滿感激地為他們祈福，愿我們不久的一天都能如愿升入自己理想的高中。
我從運(yùn)動(dòng)中所收獲的美好品質(zhì)，健康體質(zhì)，毫無疑問對我的成長和今后的人生必然會(huì)有很大的積極影響。這些好的影響也就是我從運(yùn)動(dòng)中收獲的幸福將會(huì)伴我走好今后人生的每一步。
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