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運(yùn)動帶給我健康作文

時間:2021-10-16 14:51:04 運(yùn)動 我要投稿

運(yùn)動帶給我健康作文

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家整理的運(yùn)動帶給我健康作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

運(yùn)動帶給我健康作文

  有這么一句話:“生命在于運(yùn)動。”沒錯,運(yùn)動不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動就是晨跑。

  早上,剛一打開窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現(xiàn)廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場的左側(cè)跑去,準(zhǔn)備在廣場的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。

  如果是在周末或是假期中,我晨跑過后通常是去找我的朋友們打兵乓球,乒乓球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動,它不僅能夠讓我們鍛煉身體而且還能鍛煉我們的眼里。但是我的愛好并不是乒乓球,而是籃球;@球也是一項(xiàng)很好運(yùn)動,它不僅能鍛煉身體,還能讓我們真的團(tuán)隊的力量。

  和朋友們一起打籃球的時光是美好的,盡管途中會出一些汗,不過那種感覺還是挺好的。

  讓我愛上體育運(yùn)動的重要因素是小時候我的身體很虛落,時不時的就會感冒發(fā)燒。于是在五年級的時候爸爸就開始帶我早上晨跑了,所以我現(xiàn)在幾乎都不生病所以我就一直堅持著晨跑。

  在六年級時,我進(jìn)了學(xué)校的'田徑隊,專修短跑。正如班主任老師講的一樣,想練什么就專心用功的練,爭取能讓它成為你自身的一個特長。在田徑隊里待了1年多了,說不累是假的,但是我們不怕累。雖然在訓(xùn)練中會有一些磕磕絆絆,但是收益的終究是我們自己!

  最近學(xué)校開展了冬季長跑,同學(xué)們聽了唉聲嘆氣的說:“又要跑步了,嗨!”我想對說這話的同學(xué)提出倡議。學(xué)校開展冬季長跑是為了我們好,是讓我們鍛煉身體,所以希望大家認(rèn)真的對待這次的冬季長跑。

  運(yùn)動不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見所聞,都說明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,快加入運(yùn)動者的行列吧,一起加入全民運(yùn)動!