我運動我快樂作文
在生活、工作和學習中,大家都嘗試過寫作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編整理的我運動我快樂作文,歡迎閱讀與收藏。
我運動我快樂作文1
同學們,你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康、快樂,現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動不動就生病,一病就要吃藥,我看見那些難吃的藥丸兒,再加上渾身難受,怎么也吃不下!所以,為了增強免疫力,媽媽給我吃了許多美鈣片,這樣經(jīng)歷了一段時間,我不感冒,我知道鈣片對我有幫助,可是媽媽說還要經(jīng)常運動,這樣才能讓身體變得更健康、更強壯。于是,我便慢慢喜歡上了運動,比如:跑步,轉呼啦圈,早操訓練......雖然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放棄,就一定能跑的很快,F(xiàn)在,已經(jīng)是春季了,在學校里早上要跑早操,上午要做課間操,有時候,還有一節(jié)體育課。休息時間,都可以運動,增強免疫力,使我們的身體更加健康,更重要的是,學校這幾天要進行趣味運動會,比賽的`項目有六項:200m跑、400m跑、4X100m接力、環(huán)環(huán)套、保齡球、推鐵環(huán)。因為我的跑步速度并不快,推鐵環(huán)我又不拿手,所以我只參加了后兩項了,我一定會不斷努力,繼續(xù)努力,這次運動會,我不僅要為我們的班級爭得榮譽,還要鍛煉自己的身體。
我變健康了,變強壯了,變得不生病了,這都是運動帶來的好處,為了健康,我們一起加油吧!我們一起運動吧!
我運動我快樂作文2
前段時間,德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動,樹立運動習慣。開始,我以為是在一個很大的運動場地,所以帶著興奮的心情而去,可是到了那里卻讓我大失所望,只不過是一間小屋子,里面有兩個沒開的電視機。我心想:電視機怎么運動呢。后來我發(fā)現(xiàn)那不是一個普通的`電視,里面有很多運動項目:百米沖刺、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。
在那里,叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽,因為我過于興奮,還沒點開始就跑了起來,也沒掌握好要領,第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球,我從來沒打過乒乓球,以為會輸好幾局,但令我吃驚的是我接發(fā)球都很好,竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了,但我還是很輕松地應付過去了。第五項目是模擬游泳,我對游泳一點也不精通,只好使勁揮動胳膊,但是我很快就在五個人中遙遙領先,再往回游的時候,我的胳膊已經(jīng)酸的快游不動了。這時,我聽有人給我鼓掌并夸獎我說:“這小丫頭好厲害呀!”我在大家的掌聲和夸獎聲中增加了力量,使勁揮動手臂,加快了速度,沖向了終點,后來一看排名榜,我竟然得了第一,我興奮得幾乎要跳起來,當時我渾身酸麻,只好大叫一聲太好了。
這次活動我雖然只玩了五個項目,但我已經(jīng)非常開心。通過這次活動,讓我體會到:我的體能還是不夠好,以后應加強鍛煉身體,爭取下次超越自我!
我運動我快樂作文3
運動,不僅能鍛煉身體,還能讓我們快樂。
我們學校是個足球學校,可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學校每年都會舉行一次運動會,我每次都爭取參加,只要有我的項目我都會用盡全力。記得去年,我報了一個三人接力項目,這是一個團隊項目,需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒,但我們經(jīng)過努力還是趕了上來,最后我們班得了第一名?粗鵀榘嗉壢〉玫臉s譽,我們每個人都很快樂。
每到周末,寫完作業(yè)后如果有時間,我會選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運動的'同時,我不僅放松了自己,還結識了一些朋友,這也是讓人快樂的事情。
晚上吃過飯,我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩,讓晚飯消化消化?刹灰】催@每天的十幾分鐘,它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我,現(xiàn)在已經(jīng)能跳到一百三十個了?粗约禾岣叩某煽,我很快樂。
既然運動能給我們帶來這么多快樂,我們?yōu)槭裁床蝗ミ\動呢?
我運動我快樂作文4
如果你問我最喜歡什么運動,我一定會脫口而出:游泳!你可能不告訴你一個小故事……
從前,有個小女孩,她學習很用心,成績也很優(yōu)秀。一次,學校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,一量體溫,38。5度!女孩的父母急壞了,送到醫(yī)院,打了兩個吊瓶才漸為好轉,原以為一場小風波結束了。誰知,一夜過去,在考試即將來臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發(fā)炎了。又吃了不少藥才勉強能坐起來,匆匆忙忙地趕去考場,筋疲力盡的她自然水平大跌。這個女孩,便是曾經(jīng)的我。
也就是從那次以后,我終于明白了運動的重要性,也學會并愛上了游泳。
于是每年的夏天,泳池邊總會出現(xiàn)我的`身影。我在清涼的水中遨游,時而像一條活潑的魚兒,時而像只無憂無慮的水鳥,時而像只快樂的青蛙,時而像只自由自在的水鴨子!
是運動帶給我前所未有的改變,讓我從一個瘦弱的女孩,變成了一個健康的小學生。是運動!我才有了今天!
所以,親愛的朋友們,生命在于運動。只要我們堅持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會充滿活力,充滿活力!記住,生命時時刻刻需要運動的能量,讓我們動起來吧!我運動,我健康,我快樂!
我運動我快樂作文5
聽長輩說:“身體是革命的本錢”“運動是生命之源,是健康之本”。我愛運動,我特別愛羽毛球。
我家有很好的運動氛圍。小時候經(jīng)常跟著爸爸去學校跑步、打球,特別是一到周末,家里的氛圍尤其熱烈,一家人穿著家庭運動裝去集體活動,如爬山、游泳。運動中揮汗如雨的興奮勁,運動后蕩心悅目的愜意范,著實讓我家的生活充滿激情與希望。所以我喜歡運動,因為我感受到了很多的運動快樂!
學校有很好的運動氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來教育我怎樣鍛煉及更好的運動,還安排有專題運動講座進行輔導;不僅要求我們在學校里要堅持運動,還號召我們無論在哪里都要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。我一直堅持運動,把運動作為生活習慣。如一周至少三次去球館打2個小時的羽毛球。長時間的堅持讓我擁有了強壯的'體魄,有更加飽滿的精神去更好的學習!
運動讓我很有收獲。運動不僅增強體質(zhì)、預防近視、提高身體反應能力,還通過羽毛球雙打,培養(yǎng)更好的團隊意識。運動使我明白了做事須遵守規(guī)律,要有毅力,要有堅持,要用辛勤的汗水磨練意志才會有收獲!
我運動我快樂作文6
“生命在于運動”這句話說的一點也不假,它既能促進生長發(fā)育,又能增強體質(zhì),使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運動呢?問題就在這里,所以,我們要盡早地提倡做些適量的運動。
運動——非但沒有害處,甚至還可以強身鍵體,使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱,再說,肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響,又容易生脂肪肝。也就是說,在現(xiàn)實生活中,我們周圍還普遍存在著不良的生活習慣和不正確的健康觀念,我就是一個很好的例子:平時我經(jīng)常不鍛煉身體,跑步時,嘴也會情不自禁張開,大喘氣,沒多久便會因為氣不夠而被迫停下來;而如果經(jīng)常運動的人,跑步時肯定會用鼻子呼吸,盡管呼吸會不斷加快,但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加,呼吸肌發(fā)達,肺活量增大,促進新陳代謝,使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實際,叫《健康歌》,它時刻提醒著你要經(jīng)常做運動,不僅可以增加生長激素的分泌,而且還可以促進體格發(fā)育。運動不僅對青少年朋友,還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的.運動項目,可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們,你們是不是已經(jīng)按捺不住了,是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益非淺的,只要你相信“生命在于運動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議:最好在下午的4點到6點這段時間內(nèi)效果是最佳的。相信我,那就趕快行動吧!
我運動我快樂作文7
人們常說:“生命在于運動”。沐浴著三月的陽光,迎接著三月的春風,我們來到保齡球館。
我對保齡球這項運動了解很少,只知道用一個球把瓶子打倒,應該是一項好玩又簡單的運動,我想。
我還沒有走進球館,就已經(jīng)聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進一看,最先映入我眼簾的是六條長約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球,里面在運動的不僅有大人,還有和我年齡相仿的小孩?粗麄冚p松的樣子,我也迫不及待地去拿球。沒想到那個球那么重,我費了九牛二虎之力才把球“咚”的.扔了出去。我以為我已經(jīng)瞄準了目標,可是球像是個頑皮的小孩,在球道上滾著滾著就滾到了一邊,連一個瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這么難。∥也环䴕饩陀秩恿艘粋球過去,結果只打到了個瓶子。媽媽在一旁提醒我:“發(fā)球時雙腳要彎曲,手臂要伸直!蔽艺諎寢屨f的做,練了一回又一回,終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時,我高興地跳了起來。
此時此刻,我汗流浹背,手也酸極了,可是我還意猶未盡,深深的陶醉在這項運動的快樂之中。
我運動我快樂作文8
爸爸是一名游泳愛好者,言傳身教,我也成了一名游泳愛好者。
每年暑假,爸爸都帶我去游泳館游泳,所以許多泳姿我都會,蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對于我來說,信手拈來。在水里,我就像一條快樂的小魚,運動著、快樂著。
無聊時,爸爸會給我拍小視頻,看著視頻里的我,那標準的泳姿,可愛的模樣,給我的生活增添了無窮樂趣。這不,爸爸又有蛙泳的`新玩法了:“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭!蔽铱戳艘幌掠境,也就二十五米,于是我調(diào)整好泳鏡,深呼一口氣,把頭埋進水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,穩(wěn)住重心,向前劃行。哎呀,肺活量不夠,體內(nèi)氧氣缺乏,身體也不前進了,開始下沉。既然我不前進了,就蹬腿吧。我使出十二倍的力量,用力一蹬。我像一條小船一般,又快速地向前駛進。我漂浮在水面上,直到不再向前行駛,我才劃臂呼吸!耙淮!”爸爸在岸上說道。這時,我已經(jīng)游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿,這次因旁邊有人游過,沒有蹬好,還嗆了口水,迫不得己只好浪費了一次機會。但這并沒有影響到我發(fā)揮。在最后幾次我使出加倍的力量來做最后的蹬腿!叭!卑职值拿恳淮螆髷(shù)都是那么扣人心弦。還差一點點,加油!“四次半!”爸爸告訴我,可見爸爸臉上寫滿了自豪,我也特別驕傲。
這個新玩法其實就是鍛煉我的腿部力量,我要繼續(xù)在游泳運動中下功夫。我運動,我快樂。
我運動我快樂作文9
我相信,在寒假期間,有加入到“陽光體育”活動中的每個人都憑著“我運動,我快樂”堅持著每天的運動,運動,讓我們的身體更加強壯;運動,豐富了我們的課外生活;運動,更讓我們得到了更多的快樂。
寒冷的冬天里,風“呼呼”地刮著,即使有太陽出來,總是感到寒冷,同學們,總是排成一排,有序地跑著,身上穿著厚厚的衣服,運動了一會兒,就會感到堅持不下去了,身上熱起來,被衣服壓的',兩手凍得發(fā)紅,臉也發(fā)紅,但心里總是想著,再堅持跑一分鐘可以休息了。停下來,無力地靠在了一個地方,只休息了幾分鐘,就忙著壓腿。在校園的跑道上,在教學樓下?偪吹绞煜さ某申牭男S褌,臉上呈現(xiàn)出了“我運動,我快樂”的喜悅,有看到他們的汗水;有看到他們的堅持,努力;有看到他們的希望,美好和向往。
“陽光體育”讓更多的學生體會到,在運動中體味到非凡的快樂;在運動中,增進我們多多運動的信念;在運動中,有了對自己的那份自信;在運動中,體味到要珍惜一切的美好……是的,就是這樣,當我想在溫暖中度過,不必受疲勞之苦,寧愿選擇了放棄。但是,當你記得自己在運動中體味到的快樂,而又堅持了下來,堅持了一天又一天,一天又一天。想想,在這非如此漫長的一個多月里,在運動中,你體味到了成長的快樂,體味到了自己堅持的快樂,體味到了自己勇敢的快樂……沒錯,運動讓我們體味到了許許多多。
運動,讓我們快樂。
我運動我快樂作文10
hi,大家好!我叫顧子軒,我是一個活潑開朗的孩子,有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……
我非常熱愛運動。周末,我便早早地和小伙伴們約定好了,帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……,二話不說,直奔學校。來到學校后,只見操場上已是人頭攢動,我們也不甘落后,立即沖上去,直奔乒乓球臺。我們在場上奮力拼搏著,你發(fā)球,我反擊;你進攻,我防守;你防守,我進攻,就這樣不知道多少個回合,大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝,天很快黑了下來,操場上的人幾乎走光了,我們才停了下來。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐,我們開心地結伴而歸。
學校組建了學生籃球隊,我有幸成為其中的一員。每天都堅持參加籃球訓練,我的.體質(zhì)在一天天的不斷增強,身體也越來越強壯了。在我沒有參加訓練之前,體弱多病,稍不注意就會感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運動讓我的身體更加地健壯了,是運動讓我獲得了健康。
在運動中我也享受了快樂。在參加學校籃球隊的這一年多的時間里,每當打比賽時,我們?nèi)w隊員的默契配合和進攻,籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂,彼此相互鼓勵著。在運動中獲得了快樂,更收獲了朋友間的友情。
我熱愛運動,通過運動我獲得了強健的體魄;通過運動我收獲了快樂;通過運動我也收獲了友情!運動,你還不快點參加?
我運動我快樂作文11
健康是生命之本。有了健康的身體,我們才能有本錢去尋求幸福,實現(xiàn)崇高的理想。否則一切都將會是空談。俗話說“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”,是呀,運動是強身健體的最佳保障呀!
隨著天氣轉涼,冬季的降臨,學!瓣柟怏w育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。
每天的大課間時間,伴隨著音樂聲,我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊,開始了我們的長跑運動。剛開始跑動,我們一個個生龍活虎,顯得格外輕松。瞧,有幾個男生還玩起了“高抬腿”跑呢!兩圈下來,同學們的神情開始嚴肅起來,拳頭握得更緊了,嘴微微地張開了,喘氣的聲音開始大了起來……此時,我只覺得迎面吹來的寒風像銳劍似的打在我的臉上,寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了,我拼命地張大嘴巴呼吸著。
“還有兩圈,加油!”我在心底默默地對自己說。伴隨著越加沉重的'呼吸聲,劇烈的心跳聲和輕快的音樂聲,我努力地邁動著腳步……
前方的隊伍停下來了,我們慢步向前走著,調(diào)整著自己的呼吸,心跳也開始慢慢恢復平靜,掌心滲出了汗,迎著冬日,整個身體都是暖烘烘的。
冬季長跑,健康法寶。它為我們驅走了寒冷,它增強了我們的斗志,它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。
我運動我快樂作文12
人們常說“生命在于運動”。我很喜歡運動,而且還是個體育健將呢!
在各種運動項目中,我尤其喜歡跑步。很小的時候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”我當然想要聰明、強壯、健康,所以我喜歡跑步。記得三年級時,學校組織了一次運動會。比賽前幾天,我興致盎然地練習跑步,信心十足,所以,體育老師就讓我發(fā)揮特長,參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想:哈哈,這回可以痛快地跑一跑嘍!太好啦!終于,運動會開始了。4×200米接力、800米、200米,每一項比賽我都拿上了名次。4×200米接力時,我是第二棒,當站上跑道時,我深吸一口氣,讓自己鎮(zhèn)靜下來,并讓力量布滿全身。一接到第一棒選手遞來的棒,我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風在耳邊“嗚嗚”地巨響著,全身的能量暴發(fā)出來。不一會兒我便第一個沖過去遞了棒!迎著暖風,我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會到運動的快樂啦!跑800米時,盡管滿頭大汗,但我仍然把握住節(jié)奏,順利跑完全程!跑200米時,我全力沖刺,聽著風為我鼓掌?粗x我越來越近的終點,只想著向前沖,向前沖!
一天的'運動時光在夕陽中降下了帷幕。走在回家的路上,我想,運動真好,不但可以得到健康的身體,還可以得到無限的快樂!
我運動我快樂作文13
“生命在于運動”,今天是我們翠苑二小一年一度的運動會,大家別提有多興奮了。
入場式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會將在杭州召開,所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統(tǒng)服飾,好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會。我們班穿上了美麗的韓服,它的顏色非常鮮艷,上衣是翠綠色的,褲子是鮮紅色的。同學們一邊踏著整齊的.步子,一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級,代表沙特阿拉伯的班級穿著紗袍,戴著頭巾,跳著美麗的舞蹈;代表英國的班級穿著條紋的襯衫,系著深藍色的領帶,特別紳士;代表阿根廷的班級穿著藍白相間的球服,手上還拿著足球,好像準備上場踢球似的……
體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學站在了60米的起跑線上,隨著老師一聲令下,運動員像離弦的箭一樣,在跑道上飛奔起來,“加油,加油……”同學們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱,但同學們的熱情更高漲。最終,姜宇航同學獲得了跑步比賽的第二名,大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽,為班級爭光。
這次運動會不僅鍛煉了我們的體質(zhì),還增強了我們的團隊精神。我運動,我快樂。
我運動我快樂作文14
現(xiàn)在奧運會來了,中國便迎來了一股“運動熱”。無論你聽到人們在討論CBA還是NBA,無論他們在討論世界杯女足還是申花隊,無論他們在討論田亮還是郭晶晶,那都是一個主題:運動。
那么為什么有這么多人喜歡運動?因為:
運動使我們保持健康。人們常說:“飯后百步走,活到九十九”?刹皇菃?只要我們多運動,不僅可以壽比南山,還可以從運動中得到樂趣。
運動使我們心情愉快。當我們不高興時,可以出門散步去散散心。同時當我們學會一種新運動后,就會有一種成就感。
運動使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍的天空,翠綠的樹木。所以到公園里呼吸呼吸新鮮的'空氣是最好的選擇。
更為重要的是,運動可以磨煉我們的意志。牛頓說過:“溜冰時,跌倒了爬起來!”當代拳王阿里小時候苦練拳擊,最后練出了勇往直前、知難而進的性格,成了縱橫古今的拳擊手。
運動是必不可少的,英國有一句諺語也說明了這個道理:“All work and no play makes Jack a dull boy!”所以千萬做一個愛運動的人喔!
我運動我快樂作文15
我喜歡運動后的汗水,喜歡運動后的.輕松。這不,喜歡簡單運動的我正在和爺爺一起在打羽毛球呢。
只見爺爺把羽毛球往空中一拋,另一只手對準羽毛球一扣,羽毛球如同箭一般射了過來。眼看到了眼前,我急忙一個扣球,球總算擋住了,還不等我緩口氣,又是一個又猛又快的球向我飛來,我急忙一揮球拍。
爺爺可真是個是這運動的“行家”呀!我心想,別看爺爺年紀大,卻一點也不弱,瞧!他越打越靈活,時而輕輕地來個“矮子球”,時而來個“長吊”……打得我大汗淋漓,上氣不接下氣,可爺爺卻還在興致勃勃的繼續(xù)打。
果然,姜還是老的辣,只打了五個回合,我便輸了三局。我打得手有些發(fā)麻,卻不想停下,暗自給自己加油,我調(diào)整了姿勢,“啪”只聽羽毛球發(fā)出一聲吼叫,便像一只白鴿子一樣,猛撲向遠方,爺爺好像也有些累了,招架不住,沒有接到我打出的球。
我喜出望外,看,那掉在地上的傷痕累累的羽毛球,剛剛還在“呻吟”,現(xiàn)在卻迎風晃動,仿佛是在為我打贏“老姜”而高興呢!
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