【熱門】運(yùn)動的作文8篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動的作文9篇，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動的作文 篇1
我曾經(jīng)聽過一句名言：運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動！這是法國的一名醫(yī)學(xué)家——蒂素！說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復(fù)復(fù)的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問：“你怎么了？不開心嗎？”當(dāng)我把我的疑問對媽媽說后，媽媽一下子回答了我的問題：“你這個小笨豬，我給你說說吧！你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒！既不吃藥，又不生��！多好��！”
媽媽的話我一直記在心里！似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運(yùn)動，一活動就聽不下來，寄來人說我像一個運(yùn)動員！我還專門為我的運(yùn)動計(jì)劃做了一個安排表：每天早上，跑兩百米田徑；做一分鐘仰臥起坐；打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘；跳遠(yuǎn)二分鐘。下午，短跑十圈；競走三十分鐘；打一個小時(shí)籃球。僅看著安排表，就要把人累垮！但是，我感覺很輕松，很快樂！其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走與馬拉松一樣，都不耗費(fèi)力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松！
媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網(wǎng)上查找了一些如何增高的運(yùn)動，呀！原來打籃球可以增高，要不，我怎么下午會打一個小時(shí)的籃球了？另外，告訴你一個驚天地、泣鬼神的大秘密！我還賺沒在網(wǎng)上查了一個增高體操，天天在練習(xí)！功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我這么多天的努力訓(xùn)練，我的身高終于有了明顯的轉(zhuǎn)變。我在別的同學(xué)面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇！
現(xiàn)在，我對體育更加喜愛了！一天不鍛煉，就心里發(fā)慌！我還把列林說的一句名當(dāng)成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動人民的國家里，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
同學(xué)們，你們一定要學(xué)我一樣，多鍛煉哦！鍛煉對身體有好處的！
運(yùn)動的作文 篇2
這周末，我和爸媽來到金元寶，一上四樓就聽到不遠(yuǎn)處傳來陣陣歡聲笑語，原來是人們在滑冰，我一下子就被深深地吸引住了，吵著要滑冰。
一到冰場，我就迫不及待地?fù)Q上冰鞋，戴上裝備。我聽說冰鞋分三種:跑刀、花刀、球刀。因?yàn)榕艿短L而球刀又太高，所以我只能穿花刀。當(dāng)我穿戴完畢，準(zhǔn)備站起來那一瞬間，我才知道自己小瞧滑冰了。當(dāng)我使足力氣站起來時(shí)，腳卻不聽使喚了還隨著向外撇成八字腳，越劈越寬，好容易掌握了站立的平衡，剛一邁腿就摔了個大馬趴，腳脖子疼得要命，真氣死人了，真想脫下冰刀不滑了，就在此時(shí)，一個8、9歲的小女孩從我面前優(yōu)雅地滑過，輕盈得就像一只小鳥，我打心里羨慕極了。也就是因?yàn)樗�，我有了滑下去的信心，我發(fā)誓一定要學(xué)會。接下來，我認(rèn)真地練起來，學(xué)著周圍人的動作和節(jié)奏一步一步地滑，倒了，站起來，再滑，再倒，再站起來……沒多久，我已經(jīng)滿頭大汗，四肢酸疼，功夫沒白費(fèi)，我終于有進(jìn)步了，可以不用扶著護(hù)欄一步一步地滑了。
我相信，用不了多久，我也會像那個小女孩一樣在冰場上自由地飛翔！
運(yùn)動的作文 篇3
身體是學(xué)習(xí)的本錢，學(xué)習(xí)好了，身體垮了又有什么用呢？不僅如此，長期的運(yùn)動還培養(yǎng)了我頑強(qiáng)的精神，拼搏的斗志以及樂觀的心態(tài)。
紅色的跑道上有我的身影，學(xué)校運(yùn)動會我參加了800米，起跑時(shí)，大家都爭取搶到第一的位置，這實(shí)在是讓我不適應(yīng)，也把我的節(jié)奏給打亂了，跑完了三圈，卻想跑完了五圈那樣吃力，我大口的喘著粗氣，身體似乎在慢慢地沉下去，沉浸一個無邊無際的黑洞，周圍一切一切的聲音和人都消失了，我感覺我在也抬不起自己的腿，但我能就此放棄，就此認(rèn)輸么？不，不能。我認(rèn)為這是一種責(zé)任，更是一種精神，一種頑強(qiáng)，拼搏的精神，我也確實(shí)跑下去了，第五圈時(shí)，我爆發(fā)了，身體里仿佛又源源不斷的力量涌上來，一連超越了前面三個人，這力量硬是從精神而來，這精神又應(yīng)是從運(yùn)動而來的吧。
高大的籃球架旁也有我的身影，每天放學(xué)時(shí)，只要有機(jī)會，我都會打一會兒籃球，有時(shí)候比分會不如人意，但這并不會打到我，反而會激發(fā)我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……對方球員都露出了幸災(zāi)樂禍，嘲笑的神情，我們這邊也有很多都失去了信心，漫無目的的在場上晃蕩，仿佛勝也好，敗也好，什么都跟自己沒有關(guān)系了，但我卻一直保持著樂觀的心態(tài)，也在一直尋找著機(jī)會，終于，對面?zhèn)髑驎r(shí)，我一躍，把球給截了下來，直接傳給了劉同學(xué)，他也把握住這次機(jī)會，完成了一次完美的快攻，我們終于與打破了僵局，全隊(duì)隊(duì)員也找回了狀態(tài)，一次次的籃板，一次次的快攻，一次次的三分，把對方打得目瞪口呆。終于，我們逆襲了，以“十比七”獲勝了，是樂觀的心態(tài)幫助了我們，這種樂觀也是源于運(yùn)動吧！
我熱愛運(yùn)動，我相信我會把這習(xí)慣堅(jiān)持下來，也會從中獲得更多的頑強(qiáng)，拼搏和樂觀等美好品質(zhì)。
運(yùn)動的作文 篇4
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個人的運(yùn)動，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達(dá)的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭钥梢蕴岣呷说膹椞�。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動作對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護(hù)自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加，運(yùn)動員主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識新朋友、可以交到一個不錯的女朋友
1、通過運(yùn)動可以改善視力
眼睛的運(yùn)動使得視覺產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動就像在風(fēng)中被輕輕搖動的一個蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺部分中央凹。這種運(yùn)動使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說了，多運(yùn)動可以加速血液循環(huán)，對于治療青春痘有好處。具體怎么個原理我就說不清楚了，反正是有好處。分頁：第[1]
[2]頁3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的.的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂�，自我覺得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長高呢！在智力方面，打籃球需要個人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！
當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動，過程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
運(yùn)動的作文 篇5
今天是我開始，運(yùn)動的一天。我叫上我哥，還有我弟，我們一起去小廣場跑步去了。
我當(dāng)時(shí)非常激動又是渾身發(fā)抖，我們?nèi)齻�穿好了衣服就下樓帶著水就下樓了，我三都很激動怕自己輸?shù)舯荣悺Ｋ晕覀兙驼f好了我們要跑四次，就說明了我們要比四次比賽。
比賽開始，我們都以最快的速度像沖向終點(diǎn)，奇跡發(fā)生了，結(jié)果裁判說了你們?nèi)齻�都跑得快，所以第一場，我們?nèi)齻�打平局。
第二場比賽又開始了，我們跑的時(shí)候一個人摔倒了，所以這一場我贏了。
第三場比賽又接著開始了，我們數(shù)123開始跑了，結(jié)果我打了一個滾，摔的不輕，結(jié)果我輸了這場比賽。我哥哥贏了，所以下一場比賽停止了一會兒。我上去扶了藥在休息一會又下去接著跑。
第四場比賽準(zhǔn)備開始我們迫不及待因?yàn)檫@是最后一場，最激烈的一場比賽，所以我們要竭盡全力拿下這場比賽，我們?nèi)齻�爭先恐后，比賽開始我領(lǐng)先著跑到了最前面，后面一個人瘋狂的向終點(diǎn)跑去，最后一個人也在努力所以我和第二名就讓，我弟弟贏了。
今天是最開心的一天。
運(yùn)動的作文 篇6
我是個非常熱愛運(yùn)動的人，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，我就會跑到公園里鍛煉身體，在我閑著的時(shí)候，我就會拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩，在周六周日時(shí)，我就會去游泳館游泳。有的人認(rèn)為這些都弄起來非常的累，可是你鍛煉久了，就感到這是你生活的一種樂趣，每天都督促著你去干。
在公園里，我平常都是先小跑幾圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇見了一個很強(qiáng)的對手，那個人的耐力很強(qiáng)，他的速度對然不怎么樣。上一次我和他比賽的時(shí)候，我就是因?yàn)槟土斀o了它，開始比賽時(shí)，那個人一直用小跑的速度在前進(jìn)，可是我一下子就想贏，沖刺了兩圈，就沒力氣了，那個人整整超了我好幾圈。在健身器材里，我通常都是玩單杠和一些讓我感覺有點(diǎn)興趣的器材。
在游泳館里，我通常就是和伙伴比比賽，來回游上十幾圈，我常常誰給一些會潛泳的，潛泳就是在水底面飛快的游，如果你用在水上的力氣在水底下有的話，可能速度會一下子增加好幾倍，我也試過潛泳，可是我潛到一定的地方就一下子浮起來了，也就可以在水底下呆上個一兩秒，我一個叔叔潛泳很厲害，能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說，會游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊，之后他照樣可以以飛快的速度追上你。
在學(xué)校里，我通常都是和同學(xué)們跑跑步，踢踢球，連連體育，但是我感覺在學(xué)校里有同學(xué)陪伴，練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開心。
我愛運(yùn)動，我健康。
運(yùn)動的作文 篇7
我是個活沷可愛的三年級學(xué)生，一頭烏黑的頭發(fā)，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運(yùn)動。
我的愛好很多，幾乎每個周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。
記得剛開始學(xué)打羽毛球時(shí)，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發(fā)了一個高球我沒接到，緊接著又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅(jiān)持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個小時(shí)的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發(fā)一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí)，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步，這就是不斷從運(yùn)動中尋找力量的我！
運(yùn)動的作文 篇8
運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)身體健康；運(yùn)動可以強(qiáng)化身體機(jī)能，讓人保持青春活力；運(yùn)動更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運(yùn)動簡直就是健康的萬靈丹、人類身心靈的快樂劑！我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動除了上述的好處之外，更重要的是運(yùn)動蘊(yùn)含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲！
我愛運(yùn)動，不論是慢跑時(shí)感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風(fēng)輕拂面頰的清爽；或是在籃球場上龍爭虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風(fēng)發(fā)；抑或是猛踩踏板、迎風(fēng)馳騁于自行車道，感受風(fēng)馳電掣速度感的暢快；還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感；這種種讓身心暢快的運(yùn)動我都愛！“運(yùn)動”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴！
而在眾多項(xiàng)目之中，游泳是我特別喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動。尤其是在盛夏酷暑時(shí)分，艷陽熾熱難耐，此時(shí)縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨�，真是舒爽極了！當(dāng)然，一開始練習(xí)游泳時(shí)，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請來了教練教導(dǎo)我和弟弟游泳，起初從練習(xí)憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃、無法放松，幸而有教練循序漸進(jìn)、按部就班的耐心教導(dǎo)，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵下認(rèn)真學(xué)習(xí)，過程中雖然得忍受練習(xí)滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼，得咬緊牙關(guān)接受訓(xùn)練體能的操練，得認(rèn)真確實(shí)的矯正自己的姿勢動作等等，但為了學(xué)好游泳這項(xiàng)有益健康的運(yùn)動，我們都甘之如飴。經(jīng)過了三個夏天的努力，我和弟弟終于“學(xué)有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。
現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式、優(yōu)游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進(jìn)的蝶式，全都難不倒我們。我總會邀弟弟來個變換各種游泳姿勢、來回游個十多趟的競賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點(diǎn)壓力，也總在奮力向前游的過程中發(fā)泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺著運(yùn)動后特有的舒適感，這時(shí)只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬個細(xì)胞無一個不暢快！
運(yùn)動帶給我們健康，運(yùn)動帶給我們活力，運(yùn)動的好處多多，我們都應(yīng)該讓“運(yùn)動”成為生活的一部分！但在體認(rèn)運(yùn)動的好處之余，也應(yīng)注意避免因運(yùn)動而造成的傷害，因此運(yùn)動前一定要記得暖身，而運(yùn)動時(shí)也要衡量自身的情況，千萬不可逞強(qiáng)，如此方能真正發(fā)揮運(yùn)動的功效，讓自己從運(yùn)動中獲得健康！