生命在于運(yùn)動作文精選15篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的生命在于運(yùn)動作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

生命在于運(yùn)動作文1

　　“啾！啾啾！嘰啾！”每天早上，我的“自動定時(shí)鬧鐘”在五時(shí)四十分準(zhǔn)時(shí)響起，我揉了揉惺松的睡眼，翻了個身，繼續(xù)睡，可是這“鬧鐘”不屈不饒，反而叫得更大聲了。我只好下床，拿出耳塞，才聽不見它的叫聲了，心里暗暗為自己憤憤不平：“這只臭鸚鵡，連雙休日也不放過叫的機(jī)會，不明白人家想在雙休日休息一下，人之常情嘛！”可沒過一會兒，叫聲卻更響了，我嘆了一口氣，伸了伸懶腰，穿上衣服，下床去客廳看書，順便“目睹”一下這只“鬧鐘” 的“廬山真面目”。

　　我走進(jìn)客廳，一下子坐在沙發(fā)上，從一旁拿了一條棉被，蓋在身上，繼續(xù)“閉目養(yǎng)神”。 這只鸚鵡一看主人來了，乖乖地閉上了黃黃的小嘴。我微微把眼睛睜開一條縫，瞄了它一眼：黃黃的小嘴，美麗的羽毛，長長的尾羽，黃黃的額頭，不就是那只小鸚鵡－雷蓓卡嗎？它在干什么呢？我一看，笑得嘴都合不攏了。原來它正在桿子上上躥下跳，忙得不亦樂乎，不時(shí)還用嘴蹭蹭桿子，像正在做廣播體操呢！它有時(shí)還做一個“驚險(xiǎn)動作”：爬到籠子頂端，頭往下看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，真像一個黃綠相間的“7 ”�。�

　　我不再覺得它吵鬧了，津津有味地看它“表演”，看到好的“節(jié)目”就鼓起掌來。它把我的生活變得多姿多彩，還讓我懂得“生命在于運(yùn)動”的道理。

生命在于運(yùn)動作文2

　　俗話說：生命在于運(yùn)動。這句話絕對是百分百的正確哦。因?yàn)槲易约菏巧碛畜w會的。

　　首先說我以前吧，一點(diǎn)兒都不愛運(yùn)動，電視上、手機(jī)上、抖音上、快手上面也都有很多的運(yùn)動視頻哦，可是我依舊是不為所動，直到有一天，我站在鏡子面前的時(shí)候，感覺自己毫無精神和朝氣，整個人的狀態(tài)一點(diǎn)兒都不好的時(shí)候，我才開始反思自己：是不是我要運(yùn)動了呀，因?yàn)榭粗�體重器上的三位恐怖的數(shù)字，以及自己不斷感到越來越緊繃的腰圍，促使我下定決心要開始運(yùn)動了。

　　首先我是跟隨手機(jī)上的運(yùn)動視頻一起做哦，倒是也堅(jiān)持了三天，可是三天過后，看到媽媽做的可口美食的時(shí)候，我就胡吃海塞起來，導(dǎo)致三天的努力一下子就回到了解放前�？磥磉@樣是不行的哦，那我就重新開始定制計(jì)劃，重新開始努力，這次的努力堅(jiān)持了一個星期，最后還是沒有堅(jiān)持下來，因?yàn)榭粗�不斷增長的體重，信心一下子就沒有啦。因?yàn)檫\(yùn)動實(shí)在是太累了，每次運(yùn)動完后，都是大汗淋漓，衣服都會被汗給浸濕透。不過我驚訝的發(fā)現(xiàn)，雖然體重不減反而重，但是自己的精神狀態(tài)確實(shí)要比以前要好很多哦，以前總是作息沒有規(guī)律，有時(shí)甚至?xí)�熬夜，但是現(xiàn)在不會了，我會早睡早起，給自己定鬧鐘，嚴(yán)格的按照規(guī)律來作息，現(xiàn)在感覺自己比以前更有朝氣啦，甚至感覺皮膚都比以前更好了，以前還時(shí)不時(shí)的長幾個痘痘，現(xiàn)在幾乎都沒有再長過哦�？磥硭�有的努力都是值得的。

　　因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信只要有付出，必定會有收獲，如果不付出，注定會一無所獲。我希望我現(xiàn)在所堅(jiān)持的運(yùn)動，不僅僅是一時(shí)的心血來潮，我希望它可以成為我的一個日常習(xí)慣，伴隨著自己的成長，哪怕自己依舊體重是三位數(shù)，但是我卻擁有一個健康的體魄和精神的狀態(tài)，這是比啥都重要的哦。

　　我唯一需要做的就是要堅(jiān)持下去、努力下去，希望自己可以戰(zhàn)勝自己的懶惰和不自律；希望我可以讓自己變得更加的優(yōu)秀和自信；希望自己的一生都可以更加的快樂和自由；希望那句越自律、越自由，可以在我的身上充分的體現(xiàn)。

　　現(xiàn)在正是我不斷的實(shí)現(xiàn)自己、豐富自己的時(shí)候，所以千萬不要被運(yùn)動的道路上所遇到的障礙所阻隔，只要你目標(biāo)專一，信心堅(jiān)定，還有什么會難倒自己的呢？

生命在于運(yùn)動作文3

　　我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無法取得較好成績。

　　一天，天上狂風(fēng)大作，暴雨傾盆。大雨過后，感覺一切都是新的。天空，湛藍(lán)的像一塊藍(lán)寶石；綠葉，勃發(fā)了新的生機(jī)；風(fēng)，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動起來吧。

　　我來到小區(qū)附近的田徑場。跑道是環(huán)形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說：加油！你不能對自己言而無信��！我鼓舞自己，要努力要堅(jiān)持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現(xiàn)了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時(shí)，原來那頭小鹿又出現(xiàn)了。我想起他看他說的話，那就堅(jiān)持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結(jié)束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。

　　原來跑步很簡單，只要堅(jiān)持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數(shù)越多，經(jīng)驗(yàn)也最多，跑步也變得越簡單�！睹绹�隊(duì)長３》中，幕后黑手說過一句話——一個人，有經(jīng)驗(yàn)和耐心，就沒有什么事是做不成的。我想，他說的真對。我們需要經(jīng)驗(yàn)與耐心。

　　跑步的秘訣——經(jīng)驗(yàn)與耐心。而這，也是生活的秘訣。

生命在于運(yùn)動作文4

　　生命在于運(yùn)動，生命在于拼博。

　　年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動在于拼博。

　　沒進(jìn)初中的我，是一個體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動。但是剛到初中聽到老師說鍛煉，運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。

　　到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，運(yùn)動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了；生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。

　　在這次冬季徑運(yùn)動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀，當(dāng)然，這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。

　　我們離不開運(yùn)動，運(yùn)動離不開我們，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動能使我們耐力增加；運(yùn)動能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ唵螒?yīng)對生活。

　　運(yùn)動是生命之源；運(yùn)動是鍵康之本；生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長壽。

　　珍惜生命，從運(yùn)動開始！

生命在于運(yùn)動作文5

　　盼望著，盼望著，初中的第一次運(yùn)動會終于到來了，今天，我即將一睹那神秘的風(fēng)采。

　　一進(jìn)操場，眼前的景象令我贊嘆不已——操場上的熱氣球上懸掛著許多條幅；看臺的墻上掛滿了各個學(xué)校對這次運(yùn)動會的期待與祝福；每個班級的方陣都整裝待發(fā)，等待著領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。

　　運(yùn)動會的開幕式有很多項(xiàng)目，方陣展示、校長發(fā)言、運(yùn)動員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時(shí)，已經(jīng)累得腳都抬不起來了，但是大型團(tuán)體操表演又讓每個同學(xué)眼前一亮，打起了精神。運(yùn)動會開始后的第一個項(xiàng)目是“教師接力賽”，看著哪些平時(shí)在講臺上生龍活虎的老師們在操場上的表現(xiàn)還是那么的精神，像青少年一樣快樂地運(yùn)動著，我感到十分喜悅。

　　接下來的項(xiàng)目很是令人興奮，操場終于是同學(xué)們的表演舞臺了！運(yùn)動健兒們在賽場上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起，百米運(yùn)動員沖出了起點(diǎn)，各班的同學(xué)都在為本班的運(yùn)動員加油，我感受到了每一個班級都是一個團(tuán)結(jié)的大家庭，只有互幫互助，互相鼓勵才會有更好的表現(xiàn)。

　　在接下來的各種比賽中，有許多的運(yùn)動員發(fā)揮出了自己最佳的水平，成績優(yōu)異，我也參加了鉛球項(xiàng)目的比賽，雖然沒有那么優(yōu)異的成績，但是我也領(lǐng)會到了運(yùn)動的樂趣，并學(xué)習(xí)了許多知識，收獲了很多。

　　我覺得，運(yùn)動會并不是我以前想象得那么可怕，在這個環(huán)境里，我么每一名同學(xué)都快樂地參與著并為班級爭光，這一件令人高興的事，你揮灑的汗水灌溉了代表著運(yùn)動精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上綻放著，綻放著，盛開不敗。

生命在于運(yùn)動作文6

　　看，陽光明媚，冬天的太陽穿過薄霧灑射到我們身上，暖暖的。來，一起來運(yùn)動吧！

　　我們來到了一戶農(nóng)家樂，在哪里，一排排銀杏樹下，一小塊、一小塊的落葉，就像一張張小地毯。那里有乒乓球桌，有籃球架，有羽毛球網(wǎng)，還有足球門我們看見這些，就飛奔過去，像饑餓的人們看見了面包。

　　你們瞧：哥哥和姨爹在踢足球，媽媽和姨媽在打乒乓球，我和爸爸在打羽毛球，最讓人吃驚的是外公和外婆居然打起籃球來！我想：他們可能是想起年輕時(shí)，充滿活力的場景吧！再瞧外公和外婆，他們是多么有活力呀！只見外公飛快地追著球跑，追到球后，矯健地運(yùn)著球向籃筐跑去，到了籃筐近前，熟練地把球從側(cè)面快速轉(zhuǎn)移到胸前，左腳一踮、手向前猛地一推，啊！進(jìn)了！，正在一邊打球一邊看球的我一下歡呼起來。其他家人聽到我的歡呼聲都把目光轉(zhuǎn)移到了籃球場。�。“�，您小心點(diǎn)，別把腰弄傷啦！嗯！還有媽，你也是！姨媽喊道，隨后媽媽也附和道：嗯！對嘛，要不要我們也一起加入吧？我們不約而同地喊道：好啊，太好了！。當(dāng)球傳到我這兒時(shí)，我抱起球，不禁感道：啊！好重呀！，同時(shí)跑向籃筐，使勁往上一推，籃球不聽使喚地掉到了地上。我想：咦？剛才他們投得那么輕松，這是為什么呢？寶寶，你要加強(qiáng)練習(xí)哦，沒力氣可不行！媽媽迅速搶到了球，沖我笑了笑，媽媽掛著笑容的臉上還掛著幾點(diǎn)汗珠，在陽光的照耀下顯得格外美麗。

　　大家在球場上蹦著、跳著、奔跑著，除了籃球，大家還在一起玩了足球和乒乓球，我發(fā)現(xiàn)外公、外婆以及我們這個大家庭人人都非常熱愛運(yùn)動。是嘛！運(yùn)動對身體好！

　　我深深地愛著這個熱愛運(yùn)動的大家庭。生命在于運(yùn)動，我覺得這句話說的太對了，來，讓我們一起來天天運(yùn)動吧！

生命在于運(yùn)動作文7

　　媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時(shí)間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動!

　　我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗�透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。

　　這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運(yùn)動了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個小時(shí)的運(yùn)動，到了雨天，我就在家里做操。

　　付出了總會有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做40多個。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇�氣啊，他們可高興了!

　　我有了很深的體會：生命在于運(yùn)動!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個健康有用的人!

生命在于運(yùn)動作文8

　　“幸榮，一起去游泳吧！”“不。我還要看書呢�！薄拔�嘻……”樓下傳來一陣嘩笑。我不會游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當(dāng)聽到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細(xì)想想，自己因?yàn)榉逝郑�整天病怏怏的，無精打采像個弱不禁風(fēng)的病人，有句話不是說生命在于運(yùn)動嗎？我要學(xué)游泳，我暗下決心。

　　這不，暑假的一天，我隨爸爸來到水上樂園�！靶覙s，下來！”爸爸在水中命令我�？晌揖褪遣桓遥�仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現(xiàn)，但在水里的感覺并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的。看著人們在水里如同魚兒般穿梭，更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應(yīng)了水中的環(huán)境，便開始細(xì)心教起我來，一邊叫還一邊做示范，爸爸說：“學(xué)游泳的要點(diǎn)在于手腳的并用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面�！闭f著，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當(dāng)感覺氣不足時(shí)，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進(jìn)行呼吸�！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動了，真的游動了耶！”我欣喜若狂，就在這時(shí)，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺是那么甜！

　　從此，我天天堅(jiān)持游泳，這是我的必修課。

　　如今，我已成為一個游泳高手，最高紀(jì)錄是一千米。游泳，不，確切的說應(yīng)該說是運(yùn)動，已成為我生活中的一部分，它不但增強(qiáng)了我的體質(zhì)，再不是那個弱不禁風(fēng)的小書生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動能使精力充沛，大家行動起來吧！迎奧運(yùn)，強(qiáng)身、健體！

生命在于運(yùn)動作文9

　　今天上午，我們在簡妙作文班門前舉行了一場激烈的跳皮筋比賽。我一聽說比賽，連忙報(bào)了名。

　　張彥博裁判宣讀了比賽規(guī)則：比賽分為兩個賽段，一是淘汰賽，二是決賽。

　　淘汰賽是跳雙踩單皮，從腳脖到胸部，每個高度允許失敗三次。

　　比賽開始，第一個上場的是顧笑，一開始從腳脖到膝蓋一直綠燈，可到了小腰，卻總也踩不上去，5次機(jī)會，一轉(zhuǎn)眼就用完了。輪到姜航了，他一看就知道做了充分準(zhǔn)備，他動作敏捷，一直從腳脖升到了胸部，沒出一點(diǎn)差錯，我心想：好厲害啊，不知胸部是否能踩上去？只見他輕盈地跳起來，飄然落下時(shí)，不偏不倚地踩了上去。觀眾驚嘆不已，連連鼓掌。輪到我了，我雖然很緊張，不過還是跳到了胸部。比賽繼續(xù)進(jìn)行，到最后進(jìn)入決賽的人只有：姜航，顧笑和我。

　　決賽開始了。第一個是姜航，他輕如猿猴，輕輕松松就完成了決賽，居然沒有一點(diǎn)失誤，太神奇了！下一個就是我了，我一開始就失誤了，跳到了小腰就敗下陣來，我很沮喪！最后一個是顧笑，她雖然是女生，但巾幗不讓須眉，非常順利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我獲得一樣的分?jǐn)?shù)。張老師又讓我們進(jìn)行了一場加時(shí)賽，這回可不能再掉鏈子了。經(jīng)過激烈的爭奪，我終于獲得了亞軍，高興極了。

　　生命在于運(yùn)動。同學(xué)們，以后一定要多多運(yùn)動哦。

生命在于運(yùn)動作文10

　　“生命在于運(yùn)動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運(yùn)動。

　　如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準(zhǔn)備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。

　　有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進(jìn)行一些小運(yùn)動，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時(shí)，而后還是要向下朝外，運(yùn)動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。

　　課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時(shí)，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。

　　現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運(yùn)動的最初目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運(yùn)動的`強(qiáng)度大，時(shí)間很長，有的吃飯后馬上運(yùn)動……這些都是適得其反的運(yùn)動。

　　所以我們既要參加各項(xiàng)活動，同時(shí)要做到講究科學(xué)方法，才能收到強(qiáng)身健體的效果。

生命在于運(yùn)動作文11

　　我是一個只愛看書，不喜歡運(yùn)動的人，也不知道生命為什么在于運(yùn)動，所以，我經(jīng)常生病，朋友經(jīng)常勸我過來，可我老是不聽。今天，我在朋友的再三勸說下我來到了體育公園，準(zhǔn)備晨跑。

　　雖然是凌晨，可是來晨跑的人少說也有六十多個，有牙牙學(xué)語的嬰兒，有還在讀書的孩子，有身強(qiáng)力壯的青年，也有老當(dāng)益壯的老人。我走到起點(diǎn)，準(zhǔn)備開始晨跑。

　　深吸一口氣，我像離線弦的箭一般，沖了出去，可能因?yàn)槲姨�久沒有運(yùn)動的緣故，跑到二三百米的時(shí)候，我的胃在翻江倒海，心臟在猛烈跳動，呼吸也有兩秒一次，仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦，我只好改成小跑，希望能讓他們安靜下來，做自己的工作。我一邊慢跑，一邊在欣賞路邊的風(fēng)景，路邊的野薔薇長勢喜人，正笑著向我招手，一棵棵橡樹站在路旁，像城堡的守衛(wèi)一樣目送著我們遠(yuǎn)行。被園丁精心修剪成拳頭造型的，放在廣場中間的樹，讓人一看就來了干勁。邊跑邊欣賞著路邊的風(fēng)景，我發(fā)現(xiàn)原來運(yùn)動也可以如此快樂。

　　快到終點(diǎn)的時(shí)候，我猛跑過去，想趁著身體沒有訴苦的時(shí)候達(dá)到終點(diǎn)但是“心急吃不了熱豆腐”，這句諺語告訴我們，要學(xué)會等待的藝術(shù)，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想，又小跑起來，欣賞著路邊的景色，一分多鐘后，我到達(dá)了終點(diǎn)。

　　“生命在于運(yùn)動”，我已經(jīng)摸到了這句話的內(nèi)涵，以后我無論多忙，都要經(jīng)常抽出時(shí)間來到這里運(yùn)動。

生命在于運(yùn)動作文12

　　生命在于運(yùn)動。

　　以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。

　　不久，我生病了，媽媽帶我去看醫(yī)生，但去看醫(yī)生的路途遙遠(yuǎn)，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業(yè)不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院，不過好在爸爸從省城里請來了醫(yī)生，媽媽就不用繼續(xù)走下去了。

　　醫(yī)生看完我后說，我是因?yàn)殚L時(shí)間的不運(yùn)動導(dǎo)致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生。

　　爺爺不知道和父母說了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后，我知道我的日子難過了。

　　第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動下起床了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時(shí)無刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛�。繝敔�！”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，說道：“生命在于運(yùn)動，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運(yùn)動運(yùn)動，懂不懂�！甭牭竭@句話，我的生活再無睡懶覺的時(shí)候了，爺爺是個說一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會有一絲一毫的放棄，他認(rèn)定的時(shí)，沒人可以改變。"哦，我知道了！”講不過爺爺?shù)奈覜]辦法也只可以答應(yīng)爺爺了。

　　就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，為什么不可以遲點(diǎn)再起來運(yùn)動，爺爺說早上空氣好。

　　不過，說真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了，現(xiàn)在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。

　　生命在于運(yùn)動這句話說的真沒錯，生命在于運(yùn)動，生命只有在運(yùn)動的時(shí)候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采，為你今后的道路有著巨大的奉獻(xiàn)，相信我，從現(xiàn)在開始，放下手中的手機(jī)，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生！

生命在于運(yùn)動作文13

　　“生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻�言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動。而運(yùn)動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

　　近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動才能達(dá)到最佳效果。

　　例如，常見的有氧運(yùn)動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長，不需要較高技巧的運(yùn)動項(xiàng)目。運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。

　　另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

　　總之，運(yùn)動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也�！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動鍛煉。

　　當(dāng)然，運(yùn)動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒�？茖W(xué)合理的運(yùn)動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

　　面對“生命在于運(yùn)動”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?

生命在于運(yùn)動作文14

　　“生命在于運(yùn)動” 我特別喜歡這句名言，它告訴我們生命的價(jià)值就是運(yùn)動。而在我們清英就有一群蓬勃向上、熱愛運(yùn)動的好少年。快看快看，他們正在操場上舉行運(yùn)動會呢，讓我們先去一睹為快吧。

　　一大早，我們就來到了運(yùn)動場，他們有的在安排場地，有的在安放運(yùn)動器材，有的在討論這次比賽，大家都忙得不亦樂乎，原本寂靜的操場一下子熱鬧了起來。

　　8：50比賽正式開始，整個賽場頓時(shí)沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。舉行的第一個項(xiàng)目是60米沖刺，這可是我們班吳逸凡的強(qiáng)項(xiàng)，所以不用猜也知道她肯定參加了這個項(xiàng)目。只見她雙眼緊盯著終點(diǎn)線，做好了起跑的準(zhǔn)備�！班亍辈门袉T的槍聲響徹云霄，吳逸凡如同一只矯健的兔子，以“飛”一般的速度沖向了終點(diǎn)。臺下的觀眾十分興奮，為她加油吶喊。最終她不負(fù)重望，一舉拿下了第一。

　　下面就要為大家講解最受歡迎的投籃比賽了。我們班選中了吳星奕和蔣澎濤，可別看他們倆兒都是大胖子，投起籃來可不賴。但四年級的高手也不是好惹的，他們其中有一位居然十球進(jìn)八球呢，我們不禁要為他們捏一把汗哪。好不容易輪到了他們，吳星奕先投，也許是因?yàn)樘鞖庋谉�，他顯得很浮躁，所以只投進(jìn)了四球。我們把最后的希望全寄托在了蔣澎濤身上，但幸運(yùn)女神并沒有眷戀我們，最后還是輸給了四年級。

　　這次運(yùn)動會我們贏了也輸了，可我們鍛煉身體的目標(biāo)達(dá)到了，這才是運(yùn)動會的真正目的。

生命在于運(yùn)動作文15

　　清明節(jié)假期，我和爸爸媽媽去高新區(qū)運(yùn)動公園玩兒。美麗的運(yùn)動公園建在丘陵地帶，是健身運(yùn)動和休閑娛樂的理想場所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍(lán)天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……

　　這次，我們是從公園的北邊進(jìn)入。首先映入眼簾的是一個個身著各色運(yùn)動裝的“模特運(yùn)動員”正在“做運(yùn)動”，有的在騎自行車，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽比賽，和時(shí)間賽跑。我情不自禁地跑過去，首先學(xué)蹬自行車，然后模仿打高爾球，最后又學(xué)著模特的樣子跑步。在我享受快樂、開心大叫的時(shí)候，媽媽不失時(shí)機(jī)地快速舉起手機(jī)為我拍照，留下了難忘的回憶。

　　跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹下歇息。頭頂?shù)牧�絲像春姑娘舞動的長發(fā)，眼前柳絮隨風(fēng)飄飄蕩蕩，充滿著詩情畫意。草坪是兒童的樂園，他們也成了“小小運(yùn)動員”，有的在草地上打滾，有的在學(xué)習(xí)打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數(shù)我們身邊的一個大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著舞動的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運(yùn)動呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來蹓跶。

　　看到大家都在做運(yùn)動，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習(xí)羽毛球，即使累得頭暈?zāi)X脹、滿頭大汗，也沒有停下來的意思。而最愜意的時(shí)刻，莫過于躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍(lán)天上慢慢飄過，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無牽無掛……

　　另外我們?nèi)チ撕�邊散步，去了林中賞花，去了極速賽車場觀看飆車。不知不覺中，四、五個小時(shí)過去了，運(yùn)動公園幾乎每個角落都留下了我們的歡聲笑語。

　　俗話說，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動激發(fā)活力。其實(shí)，每個人都希望自己健康快樂幸福。以后，我要經(jīng)常去運(yùn)動公園做運(yùn)動，爭取把身體鍛煉得棒棒的，長大好為社會做貢獻(xiàn)。

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