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愛運(yùn)動(dòng)作文

時(shí)間:2021-04-01 17:55:04 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

精選愛運(yùn)動(dòng)作文6篇

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編整理的愛運(yùn)動(dòng)作文6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

精選愛運(yùn)動(dòng)作文6篇

愛運(yùn)動(dòng)作文 篇1

  我有一位廚藝一流的媽媽,她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下,我的體重一路狂飆,雖然是大人眼中的超級健康寶寶,但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí),那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲,面對這些不可思議的眼光,總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。

  直到升上小學(xué)三年級后,遇到現(xiàn)在的黃老師,她不只是我的心靈老師,更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題,還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食,尤其是改掉挑食的壞毛病,加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng),才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語,就像當(dāng)頭棒喝,一語驚醒夢中人,讓我就此下定決心減重,為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下,我除了改掉偏食的習(xí)慣,更愛上了各類“運(yùn)動(dòng)”,不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等,都是讓我一接觸就上癮,一開始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。

  在老師的規(guī)定與要求下,我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我,吃盡了苦頭,常常上氣不接下氣,氣喘如牛。但在這樣日積月累,持續(xù)一年的訓(xùn)練下,現(xiàn)在的我不僅肺活量增加,還有如倒吃甘蔗般,臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問題呢!除了慢跑外,學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師,更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下,不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等,爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后,全身都是汗流浹背、揮汗如雨,但卻感到通體舒暢,精神百倍。每逢周休假期,我們一家三口總會在我寫完功課后,來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng),騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間,悠然自得,讓我忘記了一切的.煩惱。我們時(shí)而駐足停留,賞花看風(fēng)景;時(shí)而快馬加鞭,享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦!

  常聽人說:“運(yùn)動(dòng)身體好,健康沒煩惱”,又說:“要活就要?jiǎng)印,這兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)!特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后,感觸更是深刻!經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制,雙管齊下的搭配,我不僅成功的減重,也因新陳代謝良好的關(guān)系,使得抵抗力和免役力增加,改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì),身體變得更加健康,真是一舉數(shù)得!不論是哪一種運(yùn)動(dòng),都對身體健康有很大的幫助,歡迎志同道合的朋友們,大家一起來加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列,享受運(yùn)動(dòng)過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧!

愛運(yùn)動(dòng)作文 篇2

  自從小區(qū)里開辟了一間健身房以來,我爸爸就成了那兒的常駐客。以往他那貪吃好睡的習(xí)慣早已灰飛煙滅,好動(dòng)得連我們攔也攔不住。

  每次周六周日一大早,強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)欲望都讓爸爸連寶貴的睡眠時(shí)間都不要了,非拉著我一起去健身房晨練,并且一天比一天早,一天比一天帶勁兒。

  拿昨天說吧!一大早,媽媽還剛剛起床,爸爸就洗漱完畢,帶我下樓晨練了。

  半路上,爸爸好像還有些睡眼朦朧,可一到健身房,一看見那健身器材,他那股勁就從心里提上了臉頰。他大步走上跑步機(jī),打開開關(guān),一跑就是二三十分鐘,五六千米。他那豆大的汗珠染濕了頭發(fā),燒紅了臉,可步伐卻沒有慢下來,直到跑得上氣不接下氣為止。

  可這對“運(yùn)動(dòng)狂”來說只算是“開胃菜”。緊接著,他開始舉重,做仰臥起坐。只見他用盡全身力氣,雙手緊握啞鈴,雙臂先繃直,再一使勁,將手舉過頭頂。頓時(shí),我都能看見,那幾塊厚厚的肥肉立即濃縮,在骨骼旁纏緊再隆起,變成了厚實(shí)、有力的肌肉。

  當(dāng)爸爸走出健身房時(shí),模樣可與進(jìn)來時(shí)大不一樣了。瞧!他滿身大汗淋漓,衣服也一塊白,一塊黑,一塊干,一塊濕的。

  爸爸一天可不止做這些運(yùn)動(dòng),他總是忙里偷閑,一有空就到樓下運(yùn)動(dòng),就連買菜也不是騎自行車,而是步行,甚至小跑的。

  我爸爸真是一個(gè)“運(yùn)動(dòng)狂”,健身房就是他的第二個(gè)家。

愛運(yùn)動(dòng)作文 篇3

  “一個(gè)人的生命是寶貴的,但當(dāng)你不珍惜它的時(shí)候,生命就將變得毫無意義。”這句話說得多么確切呀!我的奶奶就是這樣一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)、懂得愛惜生命的人。

  我的奶奶今年79歲,中等身材,頭上隱約能看見幾絲白頭發(fā)。眼睛小小的,臉上總帶著微笑,她是一位和藹可親、身體健康的老人。

  記得一個(gè)星期天的早上,我和爺爺奶奶一起去金砂公園游玩。到了那里,我們逛了一圈后,爺爺坐在椅子上乘涼,而奶奶卻在林陰小路散步,過了好久,奶奶散步還沒停下來。這時(shí),坐在椅子上的爺爺對正在散步的奶奶說:“你快停下來吧!走太久腳會很酸的。”奶奶說:“要多運(yùn)動(dòng)才會長壽,我哪會像你那樣游手好閑。”說著,又繼續(xù)散步,走了好半天才坐下休息一會兒。

  以前,奶奶在家就是吃完飯就睡覺,睡醒就看電視。自從上回奶奶看到電視上一位八十多歲的老人經(jīng)常鍛煉身體,被別人看成是一位六十多歲的老人,所以奶奶明白了,生命在于運(yùn)動(dòng),于是她每天早上就去散步。

  生命的意義是無限的,生命的價(jià)值也是無限的。要?jiǎng)?chuàng)造生命的價(jià)值,就要珍惜分分秒秒,以我們勞動(dòng)的雙手去創(chuàng)造,用自己的實(shí)際行動(dòng)去譜寫生命的樂章。我為有這樣一位愛惜生命的奶奶而感到自豪,她堅(jiān)持不懈的精神是值得我學(xué)習(xí)的。

愛運(yùn)動(dòng)作文 篇4

  192班有一個(gè)非常愛運(yùn)動(dòng)的小女孩,雖然她的成績不算好,但是她很可愛,很活潑,那是誰呢?是黃爽,是方明潔?如果想知道的話,就請看下文:

  她有一頭烏黑亮麗的長發(fā),一雙水汪汪的大眼睛,一個(gè)敏銳的鼻子,一雙風(fēng)吹草動(dòng)都能聽見的耳朵,一張櫻桃小嘴。她的手上戴著一個(gè)白色的手表,經(jīng)常穿一件粉色的棉襖,藍(lán)色的牛仔褲。她喜歡唱歌,但是她很愛發(fā)脾氣,很愛運(yùn)動(dòng)。

  這次的校運(yùn)會上,這個(gè)小女孩表現(xiàn)得很出色。

  比賽開始了,她第一個(gè)沖到前面,咬緊牙關(guān),皺了皺眉頭,一直沖向了終點(diǎn),她取得了第一名。

  這是誰呢?這就是愛運(yùn)動(dòng)的我——黃圣雅。

愛運(yùn)動(dòng)作文 篇5

  我叫馬璟睿,今年8歲了。我長著一雙大而明亮的眼睛,好像兩個(gè)圓圓的葡萄。

  我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子。

  我的愛好是打羽毛球。

  有一次,媽媽想教我打羽毛球,于是,我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾回合,開始比賽了,我總是發(fā)球不好,不是發(fā)不不出去就是發(fā)偏,接球的時(shí)候,我能接住媽媽的球,但媽媽卻接不住我的球,太好玩了,這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后,幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球,漸漸地,我發(fā)球的技術(shù)越來越好了,連媽媽也佩服我了呢!

  我也很愛打乒乓球。

  有一天,媽媽想教我打乒乓球,于是,我就拿著乒乓球開始訓(xùn)練了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾個(gè)回合,開始比賽了,發(fā)球的技術(shù)我還好一點(diǎn),但接球的技術(shù)很差,因?yàn)槠古仪蛱,總是看不?zhǔn)球在哪兒。從那天以后,我每天都要追著媽媽打乒乓球,媽媽總是說“不想打”,要不就是“沒時(shí)間”,要不我就找爸爸,爸爸也總是說“沒時(shí)間”,要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后,我和媽媽切磋的時(shí)候,我不僅發(fā)球發(fā)得好,而且接球也接得好,媽媽卻一個(gè)球也接不著。這次,媽媽更佩服我了。

  這就是我——一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。

愛運(yùn)動(dòng)作文 篇6

  “加油!加油!加油!”操場上響起了一片吶喊聲,你瞧!她又在跑步了!

  她個(gè)子很高,身體健壯,是我們班最喜愛運(yùn)動(dòng)的一位女生;她性格開朗,為人幽默,同學(xué)們都喜歡與她一起玩耍,我也不例外。

  跑步是她的最愛。對于她而言,這已經(jīng)是一天中不可缺少的事,就像魚兒離不開水,鳥兒離不開大樹一樣,已成了習(xí)慣。

  今天早上,我起床到樓下去,透過玻璃窗子,我又看見她在晨跑了,她那個(gè)子,就算我在“千里之外”看,也未必會不認(rèn)識她。

  記得上一屆運(yùn)動(dòng)會,我們一起去比賽。等輪到她去比賽跑步時(shí),我們都很緊張,在一旁給她加油鼓動(dòng),她卻在一旁歡快地唱著歌,若無其事,還慢悠悠地走到比賽場地去。到了半路,她停下了腳步,回過頭來沖我們笑了笑,我們也笑了笑。這時(shí),我大聲喊了聲:“加油!你一定行!”她聽見了,微微地點(diǎn)了點(diǎn)頭。比賽快開始了,她的臉也變得嚴(yán)肅了,不像剛才那樣,笑嘻嘻的。比賽正式開始了,隨著一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們爭先恐后地出發(fā)了,她也飛奔起來。由于剛下過雨,跑道上有水坑,她一不小心踩了上去,“啪”,水花四濺,還滑了一下,那畫面真嚇人,可讓我們捏了一把冷汗啊!我們心里都在想:幸好,幸好啊,可沒有摔跤啊!如果那樣摔倒,不但名次沒了,身體也會受傷的。雖然她滑了一下,但也沒有什么恐懼。瞧,她跑快了,追上了前面的好幾個(gè)人……比賽結(jié)束了,她垂頭喪氣地跑了過來,可把我們嚇了一跳,以為她沒有進(jìn)前三名,可當(dāng)我們問她時(shí),她卻一下子跳了起來,非常開心地說:“我得了個(gè)第二名!我努力了,我好開心!”我們被她嚇了一跳,聽她這么一說后,也為她感到高興。我說:“你很厲害哦!”她笑著說:“那是當(dāng)然的嘍!”我們都笑了,操場上響起了我們的一片歡聲笑語。

  我非常喜歡她,她時(shí)常逗我們開心,帶給了我們許多快樂。我的生活中因?yàn)橛辛怂泳!同學(xué)們,想知道她是誰嗎?她就是我們班的數(shù)學(xué)課代表——壽逸濤。

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