【精品】跑步運動作文34篇
在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的跑步運動作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步運動作文 1
今天，我去二中參加三年級跑步六十米比賽。
我的號碼是3303，是第三組。
比賽開始了，我先做了一下熱身運動。然后，只聽見“啪”一聲槍響，我和另外運動員飛快地跑起來了。之間運動員你追我趕，一個跑到前面，另一個也不甘示弱，用力地擺臂向前跑去，追上那個運動員。我也想跑過去，追過那個運動員。快要到終點的時候，有一個運動員把道給跑彎了，擋住了我的道，害得我只能跑到另外的`一個道去，結果我和他都犯規(guī)了。我心里非常難過，因為參加不了決賽。
媽媽跟我說:“不能灰心，下次我們多練。”
聽了這話，我就不難過了。
跑步運動作文 2
學校舉行了第九屆運動會，我報了兩項項目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑不了。
“啊！不好！離比賽跑步時間已經(jīng)快要到了！”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。
到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當老師報到“4312”這幾個數(shù)字的時候，我急忙站了出來，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵錾蠝蕚�。只見操場上一個個運動員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運動員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮時一樣般涌來。到了終點，運動員們一個個都氣喘吁吁的。
開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢，頓時，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準備比賽，我立刻目視前方，聚精會神起來，只見裁判員喊道：“各就各位，預備！”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風兒呼呼的在我耳邊吹過，其勢難擋，嘴里一個勁兒的`為我自己鼓舞：“加油！加油······”很快其她運動員被我遠遠甩在了后面，終點線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場。
跑步比賽很快就結束了，但跑步比賽那種激動人心的時刻不時浮現(xiàn)在我的腦海中。
跑步運動作文 3
羊羊運動會大家都知道吧，但是現(xiàn)在，我要改變跑步比賽的真實排名，為大家獻出一個精彩絕倫的羊狼跑步比賽!
第二天，黑大帥和瀟灑哥一起來到比賽場館，這時，比賽場館的人數(shù)竟然達到了驚人的99999人，整個場館都要擠爆了�？偹阍谘蜓蚓斓�'組織下，真?zhèn)�場館才安靜了一點。這時，黑大帥和瀟灑哥同時喊出:“預備，3，2，1現(xiàn)在開時1000米跑步?jīng)Q賽!”“嘟--”隨著一聲哨響，喜羊羊，機器羊，灰太狼，藏羚羊都同時出發(fā)了，只有盤羊稍微落后一點點�！按蠹铱炜窗�，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，還有900米了。你們要加油啊!”這時，機器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超過了機器羊，獲取了第一的寶貴位置!“現(xiàn)在是灰太狼和喜羊羊并列第一，機器羊第二，藏羚羊第三，盤羊第四名。
哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高興的的做了一個勝利的手勢。就在喜羊羊和灰太狼分心的時候，機器羊又超到了第一名，這可急壞了懶羊羊它們和紅太狼。還有400米了，全場觀眾都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同時超過了機器羊。美羊羊它們和紅太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都開始加速了。
比賽結束了，我們只知道盤羊是最后一名，藏羚羊是第4名，機器羊是第3名，誰也不知道誰是第一，誰是第二。美羊羊?qū)醒蜓蛘f:“你看清楚了嗎?”“我怎么知道，基本上是同時的�！本驮谶@時，瀟灑哥說:“經(jīng)過我的嚴密檢查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……紅太狼高興極了，她以為是自己的老公贏了，就高興的跳了起來(紅太狼沒有聽見瀟灑哥的聲音，所以才會這樣子的)�！斑@位女士，請您坐下好嗎?我還沒講完呢，所以是灰太狼輸了。好，您可以大聲喧嘩了。”
回到家，紅太狼狠狠地打了灰太狼一頓，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，當然是那句名言:“我一定會回來的!”
跑步運動作文 4
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因為我的體質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的'。
可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。
第二節(jié)下課是大課間活動時間，當音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個鐵球一樣抬不起來。
但我不能停，因為我知道一但停下來就再也跑不動了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。
這時我覺得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因為我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強訓練，增強體質(zhì)，也成為一個“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠也不會成為強者。
我始終堅信那句話：“只有付出了，才會有回報。
跑步運動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學歡呼起來。
跑步運動作文 5
在一個人的成長過程中，會經(jīng)歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了，那次跑步比賽作文。
隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點，太快了跑到后面可怎么辦！
到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。
第四圈，大家就都氣喘吁吁的了，甚至有人已經(jīng)開始走了。
第五圈，走的人越來越多，我也想走，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。
第六圈，已經(jīng)沒幾個人不走了，我累的已經(jīng)抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次啊！
第七圈，我不得不閉上眼睛，好來減輕一些疲憊。
五十米，四十米，三十米，二十米------此時的每一分，每一秒對于我來說都是那么的漫長，可是，當我看到漸漸逼近我的終點線時，我的'心中又充滿了力量。
我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成績。
是的，堅持就是勝利！我相信，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠。
跑步運動作文 6
陽光明媚的早上，我來到學校，今天我開心死了，因為學校組織開運動會。我報名參加了跑步，這可是我的強項，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在學校運動會上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來的'！
運動會在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場了，在同學們的加油聲中，我覺得我的心像長了兩只小翅膀快激動得上了天。
正式比賽開始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛的同學們，敬愛的老師，我不會辜負你們對我的希望的！沖�。∥腋杏X全身充滿了力量！突然，我覺得我踩到了什么東東，原來是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下傷口，繼續(xù)往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點了，我越發(fā)加快了速度，我沖過了紅線，終于松了口氣，我贏了�。�！回到教室，同學們都夸我很棒，耶！
今天我不僅拿了第一，還懂得了一個道理，就是做什么事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。
跑步運動作文 7
每個人都有自己的理想，并且每個人的理想各具不同，有理想的人是會學習的人，有了理想，就有了目標，我們就會為這個目標去奮斗。我的理想就是當一名跑步運動員，去參加比賽，爭取金牌，為國家爭光。
說起體育，我的心情得達到最高潮，在體育項目里，我的強項是跑步60米和100米，因為我起步快，有爆發(fā)力，所以跑短距離，因為我要是跑長距離的話我沒有耐力。我的偶像是跑100米的鮑威爾和跑110米跨欄的劉翔，因為他們是田徑賽場上的頂尖高手，同時都保持著世界紀錄，我非常佩服他們的速度，同樣我自己也在努力著。
早體育課上，我努力練跑步，在比賽上，我看到了成績，看到了速度，看到了自己的希望。在賽場上，我從不服輸，從不嘆氣，我遇到過失敗，但也獲得過成功，在我失敗時，我總是自我安慰：不要灰心我下次一定會跑好的`；在我成功的時候，我從不驕傲，虛心面對下一次艱苦的挑戰(zhàn)。
因為我知道：在賽場上，總會有贏，總會有輸；不可能總贏，也不可能總輸，就是看你是否去盡力了。
為了實現(xiàn)這個理想，我可以付出更多更多，戰(zhàn)勝對手容易，最難戰(zhàn)勝的就是自己，我要挑戰(zhàn)自己努力在努力，希望通過我的不斷努力，不斷努力，最終實現(xiàn)我的理想。
跑步運動作文 8
“加油！加油！”操場上響起了震耳欲聾的加油聲、吶喊聲、歡呼聲……這是為什么呢？因為我們正在舉行跑步運動會。
其中最振奮人心的是男子4x100接力賽了�？矗\動員們個個都摩拳擦掌，伸伸胳膊、踢踢腿，一副要大顯身手的`樣子。
隨著裁判的一聲令下，運動員們一個個都如離弦的箭一般沖了出去。我們班的盧偉豪被遠遠地甩在了后面，但他不甘示弱，奮力地沖向卿奧博。卿奧博接棒后，用盡全身力氣沖向湯代兵。我看他緊握著接力棒，豆大的汗珠從他的額頭上滾落下來。他和湯代兵交棒后，湯代兵以極快的速度奔向姚豪。湯代兵不愧是我們班的“老將”，一下子就反超了所有對手，成功地將接力棒交到了姚豪手里。姚豪拼命地沖，馬上就要到終點了！不好！三班的隊員要追上來了，要反超了！姚豪不負眾望，用他的“飛毛腿”奪回了冠軍，我們激動地在操場歡呼！
后面還舉行了女子4x100迎面接力賽、男子800米跑等等項目。
雖然這次運動會我沒有參加，但我要好好鍛煉身體，下一次也爭取上場參加比賽。
跑步運動作文 9
今年是我第二次參加800米項目，有人會問前年是第一次，今年不應該是第三次嗎？不是的，因為去年腳崴了，非常遺憾第二次的800米項目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點46開始的`，但是我星期三就開始緊張了，心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次，但是覺得還是有困難，平時我都不怎么跑步，沒有辦法，誰叫我比較適合跑長跑呢！
比賽的下午如期而至，我和雨夢迅速來到檢錄處，拿號碼牌、熱身等一系列過程做完，我心中揣著一顆石頭一樣，跟著參與800米項目的同學來到賽道上。裁判員高聲呼喊著：“各就各位！預備！”“砰”的一聲槍聲，大家瘋狂的跑了出去。很快，一班的同學跑在最前面，我跟在第二名后面跑著，雨夢跟在我后面，我努力地跑著，心中默念著：一圈、二圈、三圈。還有最后一圈，我沖了出去，跑到了最二的位置�？稍谧詈竺嬗直涣嗟耐瑢W反超了。沖過終點，我有點傷心，沒有保留住第二名，回到座位我傷心的大哭了起來，同學們都跑來安慰我。
回到家我把成績告訴了爸爸媽媽，爸爸說：“沒關系，我們不跟校隊的比，我們只跟自己比�！卑职诌@句話如今我才真正理解了。后來得知，第二名是我畫畫班的好朋友，我心中更是歡喜歡。
跑步運動作文 10
昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，報了最考驗耐力的400米。
今天的賽場可跟昨天不一樣，全校的同學都來看比賽了。操場上，運動員揮灑著汗水，場邊啦啦隊更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運動員伴隨著加油聲，努力拼搏。
400米比賽準備開始的時候，我很緊張。隨著老師的發(fā)令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線。當時我大口喘著粗氣，呼吸很快，都能聽到心跳聲。手臂前后擺動，甩開雙腿，一開始很有力，但到最后腿變得發(fā)軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的`，我跑到了終點！就在那一刻，連老師都跑過來接我，還有些同學扶我回位置上，幫我倒水。當時我很激動，也很興奮、自豪。
在這次比賽中，我得到了老師、同學的稱贊和鼓勵，還有運動帶來的快樂和喜悅。當然這次運動會中，我有一絲小小的遺憾，就是沒拿到獎牌。所以我們每天都要堅持鍛煉身體，讓大家明年再創(chuàng)佳績！
跑步運動作文 11
今天，我們又開始一場激烈的運動會，太陽火辣辣地曬在地上，使我們汗水不停往下流，爆發(fā)了一場空前絕后的比賽。大家正在焦急的'等待比賽，而我則和好朋友玩起棋來。
過一會兒，各就各位、預備、“砰”一聲槍響，參賽的小朋友瞬間腳抬高用盡全力奔跑。一聲槍響后，玩完一盤棋，我覺得很沒意思。就向別人借書看，坐在自己位子上認真地看起書來，看完書去吃午飯。
下午，比賽又開始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘記得名次的事，只看著書玩著棋子。過一會兒，一陣聲音傳來，鉆木桶地快點過來，我迫不及待地第一個沖了上去，排在第一位。大家心蹦蹦亂跳，都覺得拿不到第一，我卻嚴肅地說：“可能會第一!”其他同學都反對地說：“肯定拿不到第一!胡說八道!”比賽開始我們都鼓起勇氣，可咱們的心還在跳。最后我們手舞足蹈地說：“我們贏了!贏了!”而101、103、104、105班同學，臉難過的面紅耳赤。我們互相看看高興地說：“我們得第一了。”
現(xiàn)在比賽已經(jīng)結束，我們也贏了這場比賽，所以這篇日記也寫完了!
跑步運動作文 12
星期六的早上，陽光燦爛，我校迎來了第一屆>運動會。
清晨，我們早早地來到學校，在教室集合后，老師帶領我們直奔大操場。精彩的開幕式后，開始三年級男子50米跑步預賽。運動員們精神抖擻、胸有成竹。比賽正式開始了，只聽“呯”的一聲槍響，運動員們像猛虎下山一樣奔出起點，像利箭一般沖向終點。啦啦隊沸騰起來，同學們叫著、喊著，“加油、加油”的歡呼聲不斷傳來。我們班的戴鵬飛一直在第一的'位置上，我們興奮地叫了起來!可是，顏老師從終點回來卻告訴我們戴鵬飛是第二名，我們一下泄了氣。顏老師說戴鵬飛只要能進入決賽就好了，我們又信心十足了。
我們班第二個上場的是張新宇。從他的臉上可以看出他十分自信。槍聲又響了，他像獵豹一般沖了出去。啦啦隊的同學都激動地戰(zhàn)了起來，揮動著手臂，拼命地喊著：“張新宇加油!張新宇加油!”他沖出了終點線，奪得了男子50米預賽小組賽的冠軍!顏老師高興地跳了起來，我們也興奮地又喊又叫。
朱以恒也輕松地進入了決賽。希望下午的決賽中他們能奪得冠軍。
后來，我聽說了好消息：他們果然不負眾望，為我們班奪得了一枚金牌!
跑步運動作文 13
我們班的“女飛人”
“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動會。
馬上，女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生，她們兩個人你追我趕，緊追不舍。就在最后一個彎道的沖刺階段，只見盧冰冰咬緊牙關，昂首闊步，拼命往前沖，最后拿下第一名。
很快，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠遠地甩在后面，遙遙領先。第二圈了，只見鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的.加油鼓勵了她，給她沖刺的力量，只見她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點。哇！又是一個第一名！
比賽這么激烈，我們?nèi)绱思�，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場中狂奔。
跑步運動作文 14
一天，老師跟我們說：“學校要舉行跑步運動會，今年我們要參加50米跑和100米跑�！崩蠋熯�說：“每個班級至少要有兩個人參加，有沒有同學想要參加的？”有很多同學都垂頭喪氣，沒什么信心，但還是有同學勇敢地舉了手。老師看了看班上大半低著頭沉默不語的同學，又看了看信心十足的那幾位同學，最后從兩部分人中各選了一男一女去參加比賽。
兩個人參加50米跑，另外兩個人參加100米跑。比賽開始前，老師對他們說：“你們要加油呀！爭取為我們四年級二班爭光！”那四名同學點點頭，很緊張的樣子。
先進行的是50米跑比賽，裁判一聲哨響，跑道上的選手們就沖了出去。結果我們班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起來又往前沖。他跑得特別快，眨眼間就超過了好幾名選手，到了第二名。我們不停地給他加油，只見他咬緊牙關，奮力前沖，沖到了第一名，贏了比賽！
我們都為李磊歡呼，老師說：“李磊給我們班爭光了，是我們的榜樣！”
李磊給我們開了個好頭，振奮了我們班同學的.士氣，在接下來的比賽中，另外三名同學也都取得了不錯的成績。
跑步運動作文 15
今天是我校舉行的一年一度的運動會，我拿著入場券走進了學校。
聽，那主席臺的陣陣音樂，看，那鐵桿上的紅旗在微微飄揚，
開幕式即將開始了，我們班運動員代表隊走過主席臺，不一會兒，廣播響起了聲音：“迎面走來的是五（4）班代表隊”……我們代表隊響起了洪亮的聲音，：“四班四班，銳不可當。四班四班，非同一般，超越自我，再創(chuàng)輝煌�！闭媸切埕耵瘢瑲獍喊貉�！
運動會的徑賽開始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激動的心，顫抖的`手。我來到跑步的起點處，所有運動員做好了起跑姿勢，就等裁判發(fā)號令槍，只見，裁判喊到：“各就各位，預備，開始�！�
裁判員手中的號令槍一發(fā)。我立刻站起來跑，我像離弦的劍一般向終點跑去，五米，四米，三米，兩米，一米……啦啦隊大聲喊到：“加油，加油�！币徊ǜ哌^一波。我便使出九牛二虎力，穿過紅線。我奪得了第一名，我興奮得一蹦三尺高。
同學們歡呼雀躍。當然后面還有很多比賽，如：接力賽。800米……
這真是一次難忘的跑步。
跑步運動作文 16
“我運動，我快樂，我是陽光好少年！”只聽一陣陣口號聲從學校傳出，你一定很奇怪我們在做什么吧！告訴你吧！我們練習1000米長跑。
今天大課間，我們練習了長跑，起初同學們都覺得跑1000米一定會累得喘不過氣來。但沒想到的是帶頭領跑的竟然是五年級的同學，他們跑起來就像蝸牛一樣，很慢很慢，光用走的就可以超過他們。錢老師看見了，連忙糾正我們：“同學們雖然前面的同學跑的很慢，但我們一定要跑起來，這樣才能起到作用。來，一起喊口號：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！我跑步，我鍛煉，強身健體素質(zhì)高！run,run,go,go,go! run,run,go,go,go!”我們聽了也跟著老師喊了起來，轉(zhuǎn)眼間，這響亮的口號聲徹了校園……
“叮鈴鈴，叮鈴鈴!”隨著這清脆的`鈴聲，大課間結束了。我們滿頭大汗地回到了教室。錢老師布置我們寫一篇關于這次長跑的作文，我們開心地答應了。在老師一聲令下，整個教室里只聽得見鉛筆在紙上“沙沙沙沙”作響，同學們都沉浸在寫作的樂趣之中……
跑步運動作文 17
每一個人都有自己的一個興趣愛好，當然，我也不例外。我喜歡跑步，喜歡跳遠，喜歡跳長繩等等。其中我最喜歡的運動是跑步了。
今天是我們班里期待已久的體育課，老師決定讓我們來一個測試，看誰勝誰就能參加運動會。我聽了，欣喜若狂，心想：我一定要爭奪第一名。“想?yún)⒓优懿降耐瑢W到這邊準備測試�！标惱蠋熣f，我從隊伍里站了出來。先是男生們的`測試，只看那些男生準備的樣子，誰也不知道誰勝誰負�！邦A備，跑!”只聽老師的一聲口令，男生們?nèi)鐾染团�，好像有壞蛋在追他們，一開始還沒有分出勝負，后來，陳朔加快了速度，開始沖刺的準備，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不過，最后還是陳朔贏得了第一名。
開始我們女生的競爭了，我對自己信心十足�！邦A備，開始!”一聲令下，我們開始沖刺，因為我先跑，所以暫時領先。眼看自己要成功的時候，突然我岔氣了，一定是突然劇烈運動造成的，一步之遙的冠軍就和我擦身而過了。
雖然我沒有參加運動會的跑步比賽，但是我仍然喜歡跑步，它現(xiàn)在已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我一定要多多運動，讓自己擁有強壯的身體。
跑步運動作文 18
星期三是我們小學生的運動會一開始我們是入場式，我們的服裝很合適，我們的口號是：“好好學習，天天向上，中國萬歲！中國萬歲！放飛夢想！超越劉翔！團結拼搏！三一必勝！必勝！必勝！中國萬歲！中國萬歲！”。
第一個項目就是50米短跑，廖泓霖光腳丫的跑好搞笑，但是他跑得很快，為我們班拿了第一名了，這件事！是很光榮的事，拿第一是我們應該做的事。
女子比賽跑步，我們班的女生也不懶��！我們?nèi)耙弧卑嗟摹耙弧本椭傅氖俏覀兏墒裁词露疾焕�，是要第一。我們�(nèi)耙弧卑嗑褪且鈽s不要丟臉！在女子50米短跑時，有兩名隊員拿了一，二名的，我和個別同學在為我們班比賽跑步的同學喊“加油、加油、加油、再加油、”！在“12x50”的接力賽有我鼎鼎大名的江世昊在絕對不會差勁，我們是會得到第一或第二的！在比賽的'過程中我們有一點點的差錯，所以我們得不了第一，只得了第二。
我們上午的項目全是得第一和第二，不光是我們?nèi)嗤瑢W努力，還有家長！“劉教練”、“劉老師”、“劉叔叔”、呢！那就是劉勛爸爸的功勞啦！
到了第二天的比賽了，我跑400米累的我心臟沒了一樣，我跑完就坐回去了，我還和；劉教練玩，玩到放學。
跑步運動作文 19
跑步是我的絕招，以前跑步，有苦也有甜，是我每次跑步都很有收獲。
甜
又一次，我正在跟爸爸圍著荔香公園跑圈，突然覺得腳底下有個石頭絆住我了，我立即急剎車，但還是踩到了，我緊閉著眼睛，心想：我現(xiàn)在就要摔倒了。但我過了一會，睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己并沒有跌倒，真是有驚無險�。∵�有一次，我一直堅持跑到第二圈，我跑完后，汗像雨一樣往下滴�；氐郊遥职知剟盍宋乙粔K西瓜，來鼓勵我。還有一次，因為下大雨，爸爸不讓我去公園，這時，雨停了，但是地面還是濕的，如果現(xiàn)在去公園，就會有不小心滑到的可能。所以爸爸只讓我在樓下跑步。開始了，我起步的速度并不是很快，但在后面我開始加速了，像一陣狂風，腿則像一個發(fā)動的馬達，終于，以七秒八的速度跑完了五十米，這一次跑步將會讓我終身難忘，因為我又在自己的跑步史上埋下了一個里程碑。
苦
說起苦來，那可不少。又一次，我正以每小時二十千米的時速狂奔，而且是在荔香公園的一個大下坡，突然有一顆早不來晚不來偏偏在這個時候來的一顆害人的石頭在我腳下出現(xiàn)了，我還沒反應過來，只聽“嗖”的一聲，我被絆倒了，那還是我第一次感覺到騰空的`感覺，落地之后，我急忙爬起來，看看身體有沒有什么受傷的地方，“呀！”還傷的不輕啊，手紅了。腿也磨破了，真痛�。〔还茉趺礃�，跑步是我的愛好，也是我的長處，我永遠熱愛跑步！
跑步運動作文 20
兩個月的暑假，我可不想浪費，所以我早早地起床和媽媽一起去跑步。
來到樓下，感覺空氣清新，道路兩旁的樹木郁郁蔥蔥。我和媽媽來到一塊空地上，那里正好有兩個石墩，于是我和媽媽在那里壓壓腿拉拉伸，就準備跑步了。
我們一路小跑著，我對媽媽說：“誰先停，誰就是小花狗�！眿寢屗斓卮饝恕�
跑著跑著，我的身體熱起來，頭上的汗珠往下滾了，感覺有點跑不動了。但是，我可不做小花狗！自己說的話，總不能不算數(shù)吧，怎么辦呢？我的眼睛骨碌一轉(zhuǎn)，想出了一個好辦法。
我停下來，快走了起來，媽媽笑著說：“小花狗，你好呀！”話音未落，我便說：“我又沒有停，我在走！”“好吧，你這只狡猾的‘小花狗’。”
媽媽不知不覺跑到我的前面去了，我也不甘示弱地追上去，跑到媽媽的`前面。我們就這樣相互追逐著，嬉戲著，不一會兒便跑到了齊山公園。然后我們往回跑，發(fā)現(xiàn)在齊山里面有條小路，我們便沿著小路跑。小路旁邊的小花小草好像很歡迎我們，它們身上有晶瑩的露珠，好漂亮啊。一陣風吹來，它們跳起了歡樂的舞蹈。
呼吸著天然氧運動真是愜意！一會兒我們便跑出了小路來到公路上。太陽也出來了，媽媽喊：“加油，晨晨！”
好嘞，我加快速度跑起來。追上媽媽，一會兒就跑回家了。
通過跑步，我體會到了運動的快樂，呼吸新鮮空氣的舒爽。更重要的是要堅持，不管是學習還是運動，都需要持之以恒。
跑步運動作文 21
他們兩人的手又緊緊握在一起，臉上都露出了笑容。
陽光明媚，陽光直射到操場上，這是學校第四屆運動會，大家都熱血沸騰，400米的比賽開始了，各班運動員就位，一道是我們班的也是六年級時的好兄弟，二三四五道都是我的好兄弟，但在七年級的分班之下大家都去到了各個班級，他們都是體育天才，而且個子也很高，各個都有一米七。
一道是我的舍友，他有一雙有神的眼睛，眼神里充滿了堅定，二道是我的老同桌，他很善良，可他站在跑道上，眼里似乎充滿了堅定，卻又有一點不甘，三道是我們的的老班長，他一直帶領著我們，他自信，他相信最可靠的'自己，四五和也都是我的好兄弟，點名結束。
隨著比賽正式開始，大家起跑，姿勢完全一樣，前五十米大家全力沖刺，沒有任何的謙讓，仿佛在跑道上，大家都是敵人，進入中間兩百米均速跑階段，大家調(diào)整呼吸，準備沖刺，但是發(fā)生了一件大家都想不到的事，三道我們的老班長，突然摔倒了，他爬起來繼續(xù)跑，比賽沒有結束，大家都還在全力沖刺，可老班長和他們差了十米。
離終點還剩十米時第一個領來的人停下了，然后大家都停下了，轉(zhuǎn)身等著老班長，大家齊聲說：“班長，一班之長，你回來吧，在讓你當一次領頭羊�！边�剩五米時大家手握手，緊緊地握在一起，一起踏過了終點，嘴上掛著久違的笑容。
我的眼眶濕潤了，比賽結束后，大家緊緊抱在一起。
放棄需要勇氣，但在友誼面前不需要勇氣。因為那不叫放棄，它叫團結。
跑步運動作文 22
風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的.一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊!
跑步運動作文 23
學校舉行了第九屆運動會，我報了兩項項目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑不了。
“��！不好！離比賽跑步時間已經(jīng)快要到了！”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。
到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當老師報到“4312”這幾個數(shù)字的時候，我急忙站了出來，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵錾蠝蕚�。只見操場上一個個運動員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運動員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮時一樣般涌來。到了終點，運動員們一個個都氣喘吁吁的。
開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢，頓時，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無力似的。只見裁判員揮了揮手中的.紅旗，表示要準備比賽，我立刻目視前方，聚精會神起來，只見裁判員喊道：“各就各位，預備！”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風兒呼呼的在我耳邊吹過，其勢難擋，嘴里一個勁兒的為我自己鼓舞：“加油！加油······”很快其她運動員被我遠遠甩在了后面，終點線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場。
跑步比賽很快就結束了，但跑步比賽那種激動人心的時刻不時浮現(xiàn)在我的腦海中。
跑步運動作文 24
長跑八百米、一千五百米經(jīng)常不合格這件事你一定感受過。是因為身材太肥胖導致跑不出成績的嗎？別擔心，只要穿上這雙運動跑步鞋，分分鐘讓你破校紀錄。
鞋子底部有兩排輪子，既可以像溜冰鞋一樣滑來滑去，也可以隱藏式的當做普通鞋子一樣使用。雖然它外表看起來和普通鞋子沒什么區(qū)別，但是只要仔細觀察就能看見一個隱形的小按鈕，按下這個小按鈕就可以開始使用啦。當然，再次按下這個小按紐，那就停止使用啦！
這款鞋子有急速和休閑兩種模式，急速模式可以使用到體育運動上，只要穿上我設計的運動跑步鞋，鞋子便會自己飛奔起來，雖然你能感覺到你的.雙腿在奔跑，但是你不需要花費一丁點兒的力氣，就能輕松地完成世界上最輕松的長跑運動。
第二，如果你課間休息時間跑得很遠，來不及在打鈴聲結束之前趕回教室上課，這時候你就需要開啟休閑模式了，它可以讓你迅速地在老師抵達教室之前，完成你穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上的任務。這樣，你就可以逃過一次被老師批評的機會。
跑步運動鞋雖然外觀看起來是黑色的極其普通，但是它可以自行調(diào)節(jié)顏色、大小，耐磨度很強，它還采用了太陽能發(fā)電的原理，并且穿上它之后能感覺到它冬暖夏涼，讓我們一直保持最舒適的狀態(tài)，其次還具有自動清潔、自動升級等等人性化的功能呢！
怎么樣，這款運動跑步鞋不錯吧？
跑步運動作文 25
上星期的早上，天氣格外晴朗，萬里碧空飄著朵朵白云，學校舉行第十三屆校運會。
比賽的項目可多！有賽跑、壘球、立定跳遠、跳高等等。
比賽開始，先是男子60米賽跑，從低年級輪起。他們昂起頭，正做著賽前準備，有的扭扭腳，有的`活動活動手。然后拱著腰，做好賽跑的姿勢。聽到裁判員的槍聲，就爭先恐后地跑起來。好不容易輪到五年級。我們班的代表楊礎榮同學胸有成竹、精神抖擻，一點兒也不緊張，“預備，開始。”“砰！”槍聲一響，各班的運動員們就像離弦的箭一般沖出去。這時候，四面響起“加油，加油”的有節(jié)奏的啦啦聲，在這緊要的關頭，我干脆站起來。開始楊礎榮還遙遙領先，漸漸地，二班的一位同學超過他，并且將他遠遠地甩在后面。
我心里暗暗為他著急：楊礎榮，千萬別輸�。」�，楊礎榮并沒有放棄，反而更加使勁向前跑。5米、4米、3米，近，更近。忽然，楊礎榮猛地向前沖，終于又超過他，第一個踩到終點的彩線。楊礎榮高興極，一蹦三尺高。我也松一口氣，為他感到驕傲。連老師們都稱贊他：“楊礎榮是第一個打破我們校運會賽跑的記錄，真不起！”楊礎榮聽，不好意思的抓抓頭。比賽繼續(xù)進行著，同學們有的壘球，有的立定跳遠，還有的跳高，他們都想為班級爭光。
校園的一陣陣歡呼聲，在慢慢地飄蕩。
跑步運動作文 26
金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格０加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令一一響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下一身一子，雙臂用力擺一動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般�？墒沁^了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的'英雄！”？吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺一動。哇！他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_一刺階段了０小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著。現(xiàn)在只剩下10米了，一操一場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃一奶一的勁兒，沖過了終點線。“我們第一，我們第一�！本瓦@樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽�。�
跑步運動作文 27
繼上回女子400米，不但沒進名次，林某某跑時還半途而廢，到最后60米時，走起了路，使我們班出了大囧，而這次林能聰和阿偉則揚言要拉爆他們，就讓我們拭目以待吧。
還是那老位置，我和小楊興致勃勃的看著比賽，女子賽跑已經(jīng)失敗了，只能對男子賽跑抱有希望。看，第一位是阿偉。倒霉，怎么又是第六跑道？上回林某某就是這樣慘敗的。什么？阿偉準備動作都不做，這么有信心，這么豪邁的咩？我擔憂的心情瞬間熄滅了希望的火苗。
“預備！沖！”槍聲響起，阿偉如同一只著了火的'小兔子沖向前去，占了上風，傲嬌地沖在了隊伍的最前頭，正當我如釋負重時，等等，偉哥怎么啦？漏油了嗎？二班的跑道怪逐漸超過了他，哎呀，阿偉加油呀！可阿偉好像實在沒勁了，步步顫顫，一步三搖的向終點奔去，后面的慘事就歪提了……
第二位上場的是林能聰，他身在第二道。顯然他吸取了阿偉的教訓，頗有一副單車變摩托的架勢。
“預備！沖！”林能聰開始慢跑，不！他成了最后一名，我不敢看了，但又忍不住不看。林能聰加油��！
嗯？林能聰開始提速，瞬間甩過了三個人，這么厲害的嗎？到最后100米時，能聰以迅雷不及掩耳之勢一個大步流星沖入了第一名的爭奪大比拼，不過正如他所說，他果然輕而易舉的奪了冠軍……不說了，我要趕去慶祝了，拜拜！
跑步運動作文 28
“加油，加油”一陣加油聲傳來，你可知道是什么事情，告訴你，我們班的男生正在進行跑步比賽。
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們班的男生在體育老師的帶領下進行跑步比賽。比賽開始前，老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。為了跑出好成績，同學們開始做熱身，他們有壓腿，有的摔手，還有的扭頭。
這時，只聽見裁判員說：“比賽開始了”，請參加跑步的同學們回到原位�！蔽亿s緊回到了第一組，這時我的心里“怦，怦，怦”地跳個不停，好像周圍的'同學都聽得見。突然，只聽“砰……”的一聲，我用力往前沖去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學的后面。我使出渾身的勁向前跑，一步……兩步……我終于超過了對方，并且與對方的距離越來越大。眼看就要到終點了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽使喚，正當我著急時，腳突然扭了一下，我跑不動了，后面的同學就要追上我了，“怎么辦?怎么辦?”我心里不停地喊著，這時站在周圍的同學不停地喊“加油……加油……”，樹上的小鳥在叫著，好像在說：“劉申昊加油”。聽見這么多人給我喊加油，我突然有勁了，我又開始奮力向前跑。最后，我以第一個跑到了終點，結果我們第一組取得了勝利。
今天真開心呀，也是最難忘的一天。
跑步運動作文 29
每個人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級開始，老師就開始對我進行田徑訓練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過。
我在練習跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是6年級的小學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果，自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學習上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的'時間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來說。卻很快樂，因為我跑步時不僅練習了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。
我喜歡運動，但更喜歡跑步。
跑步運動作文 30
“兒子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步，這難道不可以嗎?”
從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭論不休，我也為了這常常強詞奪理地與媽媽爭辯。過去我都是一會兒就把所有的作業(yè)做完了，但是自從買了跑步機后，我做作業(yè)就比往常要寫的慢一些了。那是因為我逃避跑步，每天都要做到十點多鐘，我想，如果我做完作業(yè)已到深夜的話，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過去了，但后來我的計謀終于被媽媽識破發(fā)現(xiàn)了。
有一天，我還想用這招騙過去，仍舊和往常一樣寫到了深夜。
“哎，今天的作業(yè)真多，不過我還是寫完了�！蔽夜室獯舐曊f給媽媽聽，邊說，我就邊向衛(wèi)生間跑去。
“回來，你沒跑步，還想洗洗就睡�！眿寢尯孟褚呀�(jīng)識破了我的'計謀，用一副嚴肅的面孔對我說。
我見情況不妙，便立馬想了一個招：“好，我去跑步，但是我作業(yè)好像還沒有寫完呢，我去寫作業(yè)了!”我認為只要在多拖一點時間就可以了。
“你不要認為我不知道，你其實這幾天作業(yè)都不多，只是為了不跑步而已。”媽媽一說完，像早有準被似的拍了兩下手 ，就有一個人把我推上了跑步機，“嚓、嚓、嚓……”跑步機起動了，我也不得不跟著跑起來。我一回頭，原來那個人是我爸爸，我原來還想在父母看電視時逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了;但沒想到爸爸竟然來看著我。哎!誰叫我長得這么胖。
我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。
“兒子，你要跑這么遠，也不可以全怪我，誰叫你長這么胖!還不長高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長高……”
媽媽說了一大堆話，我也終于開竅了。自此以后，由跑步機引發(fā)的矛盾便解開了，我也不再逃避跑步了。
跑步運動作文 31
學校運動會上，我報了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當?shù)刈隽诵蕚洌袝r間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認為800m不算長，總不至于跑了個虛脫回來吧，于是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時我已無回旋的余地，我早已被那種激烈的競爭沖昏了頭腦。后來，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進卻怎么也上不去，那時我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內(nèi)，同伴不停地喊加油，陪我跑�？烧媸菍Σ黄�，我已再無力氣加速，那時我只期望并奮力到達終點，我也就無悔了。
我終于到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的`難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今后的學習多了些成熟和理智。
跑步運動作文 32
“從明天開始，我們就要參加冬季長跑了，請大家做好準備�！崩罾蠋煹脑捳Z被廣播喇叭放大了幾十倍，清晰地傳入我們的耳朵里。
一聽這話，有的人歡呼雀躍，認為可以大展身手；有的人無動于衷，跑就跑唄；有的人面露難色，叫苦連天，在想跑不動怎么辦（我就屬于這號人）。我呢，一般能堅持到一圈半，然后……就半走半跑地緩慢前進，像燃料燃盡的火箭，我的體力也漸漸跟不上了，于是干脆開啟慢走模式，眼睜睜地看著別的擅長跑步的同學一個個迅速與我擦肩而過，刮起一陣風。
說“巧”也真“巧”，外公的那輛老爺車最近出了點問題，老是半路熄火，然后像根木樁似的立在馬路上，一動也不動。然而，我就慘了。因為車子的拋錨，而且附近也沒有可到家的公交車，所以我只能無奈而又艱難地邁開步伐，一路緩緩地跑步回家。我叫那個無語呀！在學校里，早上三圈的冬季長跑，有時還有體育課的兩圈熱身跑，傍晚還要背著沉重的書包，消耗著所剩不多的體力，步履沉重地跑上個兩千米，最后一頭栽倒在床上不想起來。
不過，經(jīng)過這一段時間的`“魔鬼訓練”后，在星期四的體育補考中，我不停地擺動雙臂，在800米測試中跑了4分30秒的成績，我雖然很失望：怎么訓練了這么久才只有4分30秒？可老師告訴我，上次才跑了5分10秒，并寬慰我已經(jīng)進步很多了，長此下去必能合格。呵呵，看來我略有長進么！不過，每次跑步還必定是要認真努力地去跑，因為我本來就“負重”比別人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的話，到了考試可怎么辦呢？
現(xiàn)在，越來越多的人開始培養(yǎng)晨跑和夜跑的習慣，專家也說跑步是對人十分有益的一種全身運動，多跑步，可以提升人們的耐力和免疫力，對于時下亞健康的人群來說是一種非常有益的運動！而我們這群年輕人又有什么理由不愿邁開步伐呢？讓我們隨著音樂的節(jié)奏一起跑起來吧！
跑步運動作文 33
因為我從小對體育就比較有天賦，尤其是在跑步這方面，我認為跑步不僅可以鍛煉我們的身體，也可以讓我變得快樂和愉快，所以在這一次運動會之中，我積極的參報了3千米的男子長跑比賽，我覺得這對我來說是一種挑戰(zhàn)，因為我從來沒有跑過3千米，平時也會慢跑，但是這是比賽，也就是說我肯定會沖刺的，所以我認為這對于我來說是一項很艱巨的挑戰(zhàn)，也是一項自我挑戰(zhàn)。
在運動會開始之前我就有意識的在尋求自己的耐力和爆發(fā)力，我是這樣計劃的，在前面我要勻速跑步，然后再到最后一圈的時候開始沖刺，因為我不能一開始就把我的力氣用完，很快運動會便開始了，我在此之前喝了一些葡萄糖來補充我的能量，然后便開始站在跑道上面準備了。我看我的對手，他們一個個都穿得很涼快，估計也是想要得到很好的成績吧，他們每個人臉上都掛著堅毅和信念，好像都要勇奪第一似的。但是我不會為此而被震懾到，因為我覺得第一是屬于我的，不是第一我也要爭前三。
當裁判將槍聲響起時，我們便開始毫不猶豫地跑了起來。一開始我是覺得很輕松的，畢竟是勻速的`對我來說慢跑，但是其實是這樣的因素，經(jīng)過了長時間的跑步之后，我也覺得有些筋疲力盡了，但是我知道我現(xiàn)在不能放棄，因為我還有很多要跑，最后還要沖刺，所以我要為自己加油，于是我開始更加努力的調(diào)整我的呼吸，來告訴自己，我一定可以。快到最后一圈的時候，我開始做好沖刺的準備，但是這個時候我的腿好像已經(jīng)抬不起來了，我覺得我真的要倒下了，但是我有想到我的目標我就不能放棄，于是我的腿突然開始蹬了起來，這個時候我就開始沖刺了起來速度比之前快了不少，我的對手也都一個個在趕超我，我前面也有一兩個人，但是我不服輸，我又加快了沖刺的速度，他們顯然都已經(jīng)耗盡體力了，所以我第1個沖向了終點。
這次運動會跑步比賽我得了第1名，這是我奮斗和努力的結果。
跑步運動作文 34
俗話說的好：生命在于運動。運動不只能增強我們的體力，還能讓我們變得更健康。
我熱愛的運動，那可是說不完言不盡的。但我最熱愛的運動還是那到現(xiàn)在為止都還風靡全球的跑步。
跑步是一種鍛煉肌肉和身體持久力的一種運動。它分為慢跑和快跑兩種類別，而我對慢跑卻情有獨鐘。
我是個不折不扣的小胖子，如一座小山丘一般，一日三餐少不了，而且每頓必須吃滿滿的一整碗，連我的爸媽都說：“還吃，再吃把咱家都吃窮了！”雖然我深知這是一句玩笑，但還是深深的刻在了我的腦海里。
那一刻，我就下定決心，不能再當一個只吃東西而不運動的小胖子了，我經(jīng)�；孟胗幸惶熳约阂驗槌蕴鄸|西被撐死，因為是太多東西變成大胖子把現(xiàn)在的大房子壓塌，更害怕父母因為我吃的東西花了錢而他們成為無家可歸的人，每當想到這里；我都要去樓下的健身器材邊的跑道上跑步。這不——一個小胖子跨著小步子來了！
“現(xiàn)在是十二點半，要跑出500米，爭取一點之前完成任務�！薄皔es，sir！”我對自己說。
不到一圈，我就汗流挾背，大口喘氣，這是要不行的節(jié)奏啊！我看了看表，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)12點45分了。我對自己暗暗下了決心，腦海里又浮現(xiàn)出可怕的情景。便想到：我的敵人就是我自己，我要克服困難�！耙蝗Γ瑑扇�，兩圈半……�！毖劭淳鸵晒α�，卻發(fā)現(xiàn)身體像是不聽話似的'倒了下去，眼前一黑。
后來我才知道，我被剛回來的李奶奶救了上來，我因為身體太累而暈倒了。
這次運動會，我代表我們班的400米長跑員參加比賽，穿著運動鞋，在灑滿陽光的操場上盡情奔跑，別提那感覺多自由了！
“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量……”如果你聽到這首歌時，就一定會想我——不再是那個胖胖的男孩，而是一個品學兼優(yōu)，熱愛跑步的微胖男孩！
如今我早已被繁重的功課所“鎮(zhèn)壓”，但跑步這個一直在鼓勵我的運動卻讓我一直無法忘記，因為它是我記憶中抹不去的一顆明亮明星！
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