【精品】愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文合集7篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家整理的愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇1
“哇！下課了！”我立刻放下書(shū)本，拿起球開(kāi)心的跑向操場(chǎng)，和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。
通常小杰和小中當(dāng)外場(chǎng)丟來(lái)丟去，而我在內(nèi)場(chǎng)里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過(guò)他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂(lè)此不疲，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我全身流汗，感到無(wú)比舒暢。
放假時(shí)，爸爸媽媽常會(huì)帶我和弟弟到處去騎自行車(chē)，其中我最喜歡去公園騎車(chē)，那里的路又長(zhǎng)又平坦，可以騎得很快又很遠(yuǎn)，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車(chē)專(zhuān)用的斜坡，是我練習(xí)特技的地方，每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺(jué)得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車(chē)手。
打球和騎車(chē)是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動(dòng)之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著愉快起來(lái)，希望大家也能常常運(yùn)動(dòng)，常保身體健康。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個(gè)子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那么炯炯有神，腦袋圓的像一個(gè)大西瓜，媽媽總爰撫摸著我的西瓜頭。再說(shuō)我那大大的嘴巴可能吃了，而且里面還鑲嵌著二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說(shuō)我?guī)洸粠洶。?/p>
我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個(gè)就沖出了起跑線(xiàn)，同學(xué)們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個(gè)第三名。
下學(xué)回到家把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“寶貝要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取拿第一名好嗎！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)我變的自信了，我堅(jiān)持每天跑步20分鐘，總于又迎來(lái)了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就沖出了起跑線(xiàn)，一路上我都在前面跑，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的加強(qiáng)訓(xùn)練，我總于拿下了第一名，我心里高興極了。我?guī)е淇斓男那榛氐郊覍?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！
媽媽還說(shuō)：無(wú)論做什么事情都的持之以恒，才能取得勝利！
這讓我懂得了：只要努力，成功就屬于自己的。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我的奶奶年近六旬，可就是愛(ài)運(yùn)動(dòng)，她從40歲起就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在身體都還很健康呢！這回我要向大家介紹一位“與眾不同“的奶奶。
記的有一次，奶奶出去運(yùn)動(dòng)，好象是早上7點(diǎn)出去的，到了晚上9點(diǎn)都還沒(méi)回家，我以為奶奶失蹤了，坐下來(lái)打開(kāi)電視機(jī)一看一條消息讓我吃了一驚。“據(jù)報(bào)道，一位年近六旬的中國(guó)老人居然爬上了喜瑪拉雅山，成為世界上第一位老人運(yùn)動(dòng)者，這樣破了55歲老人爬喜瑪拉雅山的吉尼斯世界記錄！“我趕緊聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐�，這才把奶奶送了回來(lái)。我問(wèn)奶奶：“你不是說(shuō)出去溜達(dá)溜達(dá)嗎？怎么跑到那去了？“奶奶笑著說(shuō)：“呵呵，我們這我都逛過(guò)了，沒(méi)刺激感，所以我已每時(shí)150千米的速度跑到了西藏，爬上去轉(zhuǎn)了一圈，沒(méi)想到破記錄了�！拔业哪棠叹褪菂柡�，年輕時(shí)曾經(jīng)獲得過(guò)“世界第一運(yùn)動(dòng)者“的光榮稱(chēng)號(hào)呢！
還有一次吧，奶奶去我們學(xué)校接我，我當(dāng)然很高興了，沒(méi)想到奶奶看到了我們學(xué)校的國(guó)旗桿，就把我甩在一邊，用手抱住國(guó)旗桿子，一聳一聳的往上爬。全校人都看了，都紛紛打110報(bào)警，只有我一點(diǎn)也不擔(dān)心，同學(xué)問(wèn)我：“
姜國(guó)鑫，你奶奶在上面難道你不害怕？“我微微一笑，說(shuō)：“習(xí)慣了，沒(méi)事的！“一會(huì)奶奶到了頂又像滑滑梯似的下來(lái)了和我回了家。
我的奶奶就是這么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)辦法啊，強(qiáng)身健體也是很好的一件事�。“パ�，奶奶又出去“溜達(dá)“了。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇4
“來(lái)吧，努力工作！我必須再做20個(gè)俯臥撐！”這是誰(shuí)在說(shuō)話(huà)？原來(lái)我哥哥又開(kāi)始鍛煉了。他。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)！
我記得在一個(gè)炎熱的暑假，父親送我去哥哥家。當(dāng)我第一次到達(dá)這個(gè)社區(qū)時(shí)，我很快就從天空中一排排的大樹(shù)上找到了我的哥哥。我看見(jiàn)他在樹(shù)下來(lái)回跳著，雙手交叉放在蹲著的身體和頭上，站在同一個(gè)地方，抬起頭，雙手水平舉到左右腰�？吹剿绱送度氲刂С治遥姨�(dòng)了。所以我跑到我哥哥身邊�！案纭蔽掖舐暫暗�。當(dāng)我看到我來(lái)的時(shí)候，我哥哥仍然沒(méi)有停下來(lái)的意思，繼續(xù)往前走。我好奇地看著他。我看到豆大小的汗水從他濃密的頭發(fā)上滴落，他張著嘴，不停地喘著氣:“先回家，我要鍛煉一會(huì)兒。”他笨手笨腳地從口袋里掏出鑰匙，向我發(fā)出驅(qū)逐令，我?guī)еd趣走開(kāi)了�；氐轿腋绺绲募�，我看到客廳的一角堆滿(mǎn)了各種運(yùn)動(dòng)器材，做仰臥起坐墊、啞鈴、平衡車(chē)、跑步機(jī).一切。最讓我感興趣的是一對(duì)啞鈴，它的兩端是像陀螺一樣的鐵球，中間有連接兩個(gè)鐵球的鐵棒，鐵棒中間有黑色塑料包裹。我慢慢走向啞鈴，心想:“這東西真小。為什么要用它？我哥哥不在的時(shí)候，把它撿起來(lái)玩吧！”我全速奔跑，抓住啞鈴，準(zhǔn)備出發(fā)，但是無(wú)論我如何努力去舉起它，啞鈴都不會(huì)像被地板吸住一樣移動(dòng)。我拿著它上了吧臺(tái)，決定用雙手抓住它。最后，啞鈴被抬高了一點(diǎn)點(diǎn)，但是一旦舉到膝蓋，我就拿不住了，我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時(shí)，我哥哥回來(lái)了，我像個(gè)逃犯一樣走開(kāi)了。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)哥哥沒(méi)有去餐桌，而是跑到角落里的那堆設(shè)備旁。我心想，“我哥哥肯定舉不起啞鈴。我沒(méi)有用盡全力舉起它們。他脆弱的身材肯定比不上我的”。然而，令我驚訝的是，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，他就毫不費(fèi)力地舉起了啞鈴！啞鈴首先舉到膝蓋，然后舉到肩膀，最后舉到頭頂。我目瞪口呆。我看著我哥哥反復(fù)上下移動(dòng)啞鈴，但我的身體沒(méi)有動(dòng)。我羞愧地回憶起剛才我慌張的樣子。
晚飯后，我哥哥快步帶我去籃球場(chǎng)，那里燈火輝煌。當(dāng)我想和他比賽的時(shí)候，我看到我的哥哥直接沖進(jìn)籃球場(chǎng)，來(lái)到一個(gè)按鈕前！球進(jìn)了，“太神奇了！”我激動(dòng)地大叫。這時(shí)我看見(jiàn)他向左閃，向右閃，又向后閃！這一舉動(dòng)就像喬丹一樣.我真的非常欽佩它.
這是我的兄弟，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的兄弟！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇5
我的爺爺今年已經(jīng)68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來(lái)腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰(shuí)也想不到他是一個(gè)快七十的老人了。
我的'爺爺很熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每天他都會(huì)堅(jiān)持至少走一個(gè)小時(shí)的路。爺爺每天早晨六點(diǎn)多就起床了，忙著給一家人準(zhǔn)備早餐，吃過(guò)早飯后，爺爺將我送到學(xué)校去上學(xué)，然后再?gòu)膶W(xué)校慢慢地走一個(gè)多小時(shí)的路才回家，有時(shí)還順便買(mǎi)菜回家。我心疼地對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，您要注意身體，千萬(wàn)別累著自己了哦呀！”爺爺卻說(shuō)：“沒(méi)事兒，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！”
爺爺很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，跑步是他的特長(zhǎng)。上周周日的下午，我和爺爺一起在家門(mén)口約好來(lái)一場(chǎng)跑步比賽，圍著小區(qū)跑兩圈。比賽開(kāi)始了，剛開(kāi)始的時(shí)候我還跑在爺爺?shù)那懊�，可跑了一圈半以后，我感覺(jué)全身無(wú)力了，但爺爺?shù)乃俣热匀荒敲纯欤瑺敔敐u漸地加快了速度，他路在了我的前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的時(shí)間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“小孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)，跑得快，而人老了以后，就跑不動(dòng)了，有可能還坐在椅上。”
你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰(shuí)見(jiàn)了爺爺那健康的身體，都贊不絕口。我也要向爺爺學(xué)習(xí)：愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能有健康的身體！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇6
這個(gè)寒假，我沒(méi)有再像以往一樣學(xué)習(xí)空余時(shí)間，在看電視消磨時(shí)光。這是因?yàn)榉藕俚念^幾天爸爸和我一起爬山了，回來(lái)后我的小腿酸痛了好幾天，爸爸媽媽說(shuō)我這是平常缺乏體育鍛煉，身體弱造 成的。
要增強(qiáng)體魄，只有多運(yùn)動(dòng)，才能有一個(gè)健康的身體。只要一有空余時(shí)間，我就和爸爸一起去爬山、跑步。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持鍛煉，我的耐力變足了，身體更健康了，特別是爬 山，我身輕如燕，速度也比爸爸的快，總是我先到達(dá)山頂。
運(yùn)動(dòng)真好，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，讓我充分感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我健康。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文 篇7
我有一位廚藝一流的媽媽?zhuān)刻炜偸琴M(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營(yíng)養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無(wú)微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級(jí)健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來(lái)老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對(duì)這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來(lái)。
直到升上小學(xué)三年級(jí)后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問(wèn)題，還語(yǔ)重心長(zhǎng)的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門(mén)。老師苦口婆心的話(huà)語(yǔ)，就像當(dāng)頭棒喝，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛(ài)上了各類(lèi)“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類(lèi)還是騎自行車(chē)…等，都是讓我一接觸就上癮，一開(kāi)始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場(chǎng)慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問(wèn)題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對(duì)身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì)在我寫(xiě)完功課后，來(lái)趟輕松愜意的自行車(chē)之旅。迎著夕陽(yáng)、吹著和風(fēng)，騎著自行車(chē)穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽(tīng)人說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒(méi)煩惱”，又說(shuō)：“要活就要?jiǎng)印�，這兩句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻啊！經(jīng)過(guò)一年多來(lái)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過(guò)敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運(yùn)動(dòng)，都對(duì)身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來(lái)加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過(guò)后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
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