有關運動健康作文錦集5篇
在日常的學習、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的運動健康作文6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
運動健康作文 篇1
童年是無憂無慮的,每個人童年的記憶都是美好的,當然我也不例外。每當回憶起兒時的點點滴滴,就會感到無比快樂。
回憶童年生活,我第一個就想起了上幼兒園時干的一件糗事。
那時我剛上幼兒園,最喜歡看的動畫片是《粉紅小豬妹》,里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意,非常讓人喜愛。媽媽有段時間還經(jīng)常說:“你要多向佩奇學習才對!”當時我印象最深的一句話就是動畫片結尾的旁白:“佩奇喜歡在坭坑里跳來跳去,喬治喜歡在泥坑里跳來跳去,大家都喜歡在泥坑里跳來跳去!”看著大家在坭坑里那快樂的樣子,我想:跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個健康、好玩的運動,我也好想試一試呀。
終于,在一次雨后,我有了一個在泥坑打滾的機會。那天,媽媽帶我出去吃飯,剛下樓,我就看見了花壇里的一個大泥坑,腦海里立刻浮現(xiàn)出了佩奇他們在泥坑里嬉戲的場面。于是一個箭步?jīng)_到了泥坑前,跳了起來,還學佩奇打了一個滾。媽媽看我這樣子嚇呆了:“天呀,你在干嘛,你穿的可是新衣服呀!”被媽媽拉上來后,我委屈巴巴地說:“媽媽,我正在學小豬佩奇做健康運動呢!眿寢屄犃饲椴蛔越匦α,無奈地說道:“那可是小豬喜歡的運動啊!”
這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。
運動健康作文 篇2
我運動,我健康,我快樂
今天你運動了嗎?運動是什么?運動就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運動:上學在運動;拿東西在運動;甚至連睡覺都在運動?墒,我們的身體健康嗎?心里快樂嗎?
我們是青年,在學校里的風采是最有活力的:在運動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎?
太平天國時期的優(yōu)秀將領英玉陳玉成:14歲時,他兩度隨軍攻破武昌,斬淸西安將軍扎拉芳;19歲時,他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營,解除天國困境;21歲時,他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部,使曾國潘束手無策;22歲時,他封為英王;23歲時,他再度破江南大營;25歲時,1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春,他很年輕,很健康;并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化,更是精神上的運動,前幾個星期,學校組織的'掃雪運動,不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認識勞動的艱辛,雖然很苦,但同學們都樂在其中。
同學們,讓我們一起運動、健康、快樂吧!
運動健康作文 篇3
因為我運動,所以我健康;因為我運動,所以我快樂!每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候,媽媽說我又胖了,該減肥了,什么“肚子大,腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了,再聽下去我就跟“小豬唏哩呼!睕]什么兩樣了。運動減肥,加強鍛煉,讓我的胖肚子瘦回去,說運動就運動。
第一天,吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒風吹過我的臉上,讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九,夏練三伏!睂ρ!想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之后,那叫一個累呀!
回到樓上,還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧,沒想到媽媽開口說:“接著來吧,打兩套武術拳看看動作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼!岸椎靡(wěn),出拳要準!边@是武術拳動作要領,你們想知道我練的如何,那就看看我的照片,怎么樣還湊活吧。
武術拳練過之后,剛想休息一會兒,媽媽又開口說:“趁熱打鐵,再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作,把爸爸逗樂了說:“為了咱們倆的肚子能得到改變,互相配合著做幾個也挺好!庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點,爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限,實在是起不來為止。
就這樣,我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經(jīng)過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了,腿細了,個子也長高了。同時我還總結到了:只要真誠的對待運動,就會體會到“我運動,我健康,我快樂!”
運動健康作文 篇4
世界上有非常多的運動,有人喜歡桌球,有人喜歡籃球,有人喜歡撞球,而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡--我已經(jīng)是愛上合球了!我愛上合球了!因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情,變回溫文儒雅的個性,讓我的修養(yǎng)也變得更好!
為什么我會喜歡上合球呢?由于合球讓我體會到一場比賽,只有一個人努力是不夠的,要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的,如果大家都不努力,并且一直指責隊友不全力以赴,將會一球比一球打得還糟糕,俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”,我平日的努力也需要同儕之間的相互合作,所以合球教會了我:“團結就是最大的力量!”
而我也覺得在比賽中投進合球,相當有成就感,也會克服心中擔心投球碰不到籃框的恐懼感,我也曾經(jīng)想要放棄過,在一場比賽中,我們以大比數(shù)落后,可是因為學長姐的鼓勵與支持,因此讓我們找回失去已久的手感,我們也這樣慢慢的追回比數(shù),最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍!
有些人會因為一次的失敗而放棄,可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球,而我會更加倍努力,我也會時時刻刻記得那種進球的喜悅,也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺,我想即使我打合球而受傷了,我也會繼續(xù)愛著我的合球,我也一定會一顆一顆的投下去……
運動健康作文 篇5
社會的進步令人們的生活越來越好。生活越來越好了,人們運動的時間卻越來越少了。于是,我決定對運動對健康的重要進行研究。
進過調(diào)查,缺乏運動導致肥胖人群所占的比例在迅速上升,人們的健康狀況在下降。缺乏運動已經(jīng)成為導致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動。由于人們的運動量大大減少,今天的人類60%將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運動造成的惡果,可見對于人們的健康,適度的運動是必不可少的。
有許多人覺得運動太苦、太累,沒有味道;工作忙,上班應酬多,就沒什么時間去鍛煉身體,有些人有時晚上又要去搓麻將,沒時間也沒精力去鍛煉身體;上班下班都坐著,沒有運動觀念,而且因長時間不運動,一運動就非常累,就不想運動。
其實,適當運動可以改善心肺功能,增強肌肉和骨骼的功能,改善血壓,提高機體免疫力,可以使我們的體態(tài)更健美,還可以健腦,消除疲勞,促進心理健康。
對小學生來說,早晚多走走路,課間時稍微運動一下,打球,跳繩等運動都可以鍛煉我們的身體。每個人都可以有時間做適度的運動,只要你愿意去運動,只要你堅持,想要健康,其實不難。
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