一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文(精選41篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
運(yùn)動(dòng)有很多種,有打籃球、踢足球、打乒乓球、跳繩、跑步等等,我卻喜歡一種集體運(yùn)動(dòng)——拔河。
我第一次拔河是去年10月份軍訓(xùn)結(jié)束前舉辦的,我有幸當(dāng)上了一名隊(duì)員,我們憑借體力和重量上的優(yōu)勢(shì),輕松的贏了許多班級(jí),最終,分校二班和我們班進(jìn)入了總決賽。我們兩個(gè)班實(shí)力相當(dāng),前面的比賽把我們的體力優(yōu)勢(shì)給拖得一干二凈,而重量?jī)?yōu)勢(shì)也被分校二班趕上了一部分。總決賽前,我們平息凝神,靜靜地等待著比賽的開(kāi)始。比賽開(kāi)始了,雙方拉拉隊(duì)拼命給自己的班級(jí)加油,別的班級(jí)也為自己支持的班級(jí)加油鼓勁。我們抓起繩子,使勁把繩子向后拉,我們一開(kāi)始齊心協(xié)力,很快就把對(duì)方拉出兩米距離,眼看勝利的曙光就在眼前但是對(duì)方不服輸,奮力把我們拉回了原處。我們不甘心第一就被他們搶去,一下子就把他們拉得全軍大亂,最終,還是我們得到了第一名。
拔河這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是一兩個(gè)人就可以的,需要幾十個(gè)人在一起才可以,拔河既鍛煉了身體,還可以增加我們之間的`默契,許多人的協(xié)調(diào)能力。我喜歡拔河。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是……我先賣(mài)個(gè)關(guān)子,你們來(lái)猜猜看。籃球?...不對(duì);乒乓球?…也不對(duì);難道是游泳?對(duì)了,就是游泳。
游泳是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一,起源于十七世紀(jì)六十年代的英國(guó),十八世紀(jì)傳到法國(guó),繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)。
游泳不僅可以強(qiáng)身健體,而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種:實(shí)用游泳﹑競(jìng)技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目就是用競(jìng)技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開(kāi)始的`。爸爸公司發(fā)了泳票,于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館,我換上泳褲,戴上泳帽和泳鏡,就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水,在水里亂劃,沒(méi)想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來(lái),象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說(shuō):“你會(huì)不會(huì)呀?”我說(shuō):“那當(dāng)然······不會(huì)啦!薄拔襾(lái)教你吧,”爸爸說(shuō),“首先要吸氣,然后手掌和起來(lái),蹲一點(diǎn),雙腿一蹬,雙手劃向兩邊,腿也上下劃,換氣時(shí)雙手向下劃,頭就會(huì)冒上來(lái)。”一開(kāi)始,我有點(diǎn)不熟練,每次頭抬上來(lái)時(shí),不是換氣早了,喝了一口水,就是換氣遲了,沒(méi)來(lái)得及吸氣就沉到水下。練著練著,不一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,對(duì)游泳也產(chǎn)生了興趣,天天吵著要去游。今年,我對(duì)游泳更是熟能生巧,還學(xué)會(huì)了潛水。
游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的運(yùn)動(dòng),肺活量大了,免疫力就強(qiáng)了,免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
說(shuō)起體育運(yùn)動(dòng),我最喜歡游泳了。游泳是分種類(lèi)的:他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)比賽項(xiàng)目。
游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)人體在水中這個(gè)特定環(huán)境下進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。游泳運(yùn)動(dòng)員們靠?jī)杀酆屯炔縿?dòng)作產(chǎn)生推進(jìn)力,使人體向前游動(dòng)。現(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運(yùn)會(huì)上就已被列為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)游泳的姿勢(shì),就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中,還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快,還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。游泳也可以強(qiáng)身健體。
奧運(yùn)正向我們走來(lái),我們也正在走向奧運(yùn)。每一個(gè)中國(guó)人都是九十九屆奧運(yùn)會(huì)的主人。第二十二屆奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是:
同一個(gè)世界,一個(gè)夢(mèng)想。我們希望有一個(gè)和諧的世界。我們首先要建設(shè)好和諧的中國(guó),和諧的.家鄉(xiāng),和諧的校園,和諧的家庭。
……
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我最喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是跑步。
我每天都要在早晨起床后跑步,我還經(jīng)常在跑步后順便幫父母帶一點(diǎn)早飯。每天早晨六點(diǎn)鐘我會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床,然后換衣服,洗臉,干完這些雜事之后,我就開(kāi)了門(mén)開(kāi)始了跑步運(yùn)動(dòng)。我先到航院圍繞操場(chǎng)跑兩圈半,一圈三百二十米,我剛跑完一圈半就有點(diǎn)兒喘不上來(lái)氣來(lái)了。但是,我知道:做任何事情都必須堅(jiān)持下去,有毅力,堅(jiān)持不懈地努力,決不能半途而廢。于是我戰(zhàn)勝自己,堅(jiān)持把最后一圈跑完。等我跑完了步,我就走著去買(mǎi)早飯,然后直接回家。我為什么喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢?有很多人說(shuō):跑步會(huì)使人累,喘不上來(lái)氣。但是,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉,我覺(jué)得跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體,還可以增加毅力,長(zhǎng)大之后能像劉翔那樣當(dāng)一名奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。要想當(dāng)一名奧林匹克運(yùn)動(dòng)員,就要努力,持之以恒,堅(jiān)持不懈,最終會(huì)獲得回報(bào)和收獲。通過(guò)參見(jiàn)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理:只有用努力和毅力,堅(jiān)持不懈地做好每一件事,才能把這一件事做好,決不能半途而廢。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的`作文 篇5
在爺爺和爸爸的影響下,我在7歲的那年夏天開(kāi)始第一次接觸乒乓球,剛到球館的時(shí)候,看到小小銀球像蝴蝶一樣在球臺(tái)上飛來(lái)飛去,我覺(jué)得特好玩兒。
剛開(kāi)始學(xué)打球的時(shí)候,教練老是讓我跑步、跳繩、做模仿動(dòng)作,一做就是幾百個(gè)甚至上千個(gè),累得我氣喘吁吁,覺(jué)得很乏味。就這樣有堅(jiān)持練了好多天,教練終于讓我上球臺(tái)了,高興得我手舞足蹈。順便說(shuō)一下,我是用左手握球拍,因?yàn)槲覐男【褪亲笃沧。剛開(kāi)始的時(shí)候,教練先讓我打多球,小小銀球好像故意搗亂似的`,就不按我的目標(biāo)打,我很著急,心里想:“原來(lái)打球是那么不容易呀!”教練仿佛看穿了我的心思,和藹可親的對(duì)我說(shuō):“打球不能著急,要一步一步來(lái),練好基本功,比賽時(shí)才能取得好成績(jī)!蔽野粗叹毥涛业膭(dòng)作要領(lǐng),刻苦訓(xùn)練,每天練得汗流夾背。就這樣經(jīng)過(guò)一年多的刻苦訓(xùn)練,在今年暑假,我參加了第六屆山東省少年兒童“魯盛杯”乒乓球比賽。在比賽中,我汲取經(jīng)驗(yàn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,打出了比較理想的成績(jī)。
經(jīng)過(guò)連年的刻苦訓(xùn)練,我喜歡上了打乒乓球,它給我?guī)?lái)了很多快樂(lè),我一定要再接再厲,爭(zhēng)取更好的成績(jī)!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是跳繩,我每天都堅(jiān)持跳繩。
我會(huì)很多跳繩技巧,比如雙腳跳、單腳交換跳、挽花跳。跳的時(shí)間也有長(zhǎng)短,最長(zhǎng)曾經(jīng)連跳十五分鐘沒(méi)有壞。在跳繩的過(guò)程中我也遇到過(guò)很多情況。在兩分鐘計(jì)時(shí)跳繩中,跳到一半的時(shí)候,我就會(huì)覺(jué)得很累,有點(diǎn)上氣不接下氣。可我都是咬緊牙關(guān),努力堅(jiān)持,最終跳到最后。從中我還領(lǐng)悟到了一些小經(jīng)驗(yàn),跳的時(shí)候不能急躁,一急就容易失敗。也不能太過(guò)于加快速度,有時(shí)腳會(huì)跟不上跳的速度。跳的時(shí)候還要調(diào)整好呼吸,不能大口喘氣。跳到后期要注意降低節(jié)奏。最重要的'是要能堅(jiān)持到最后,不能半途而廢。
跳繩是很多人都會(huì)的運(yùn)動(dòng),我從中學(xué)到了很多道理。大家也能有自己的經(jīng)驗(yàn)嗎?可以來(lái)分享一下。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
打乒乓球是人們最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一,我也非常喜打乒乓球。
小時(shí)候,我還對(duì)乒乓球一無(wú)所知,我看有人在打乒乓球,為什么他打去了都要下場(chǎng)呢?我對(duì)這個(gè)問(wèn)題很疑惑。
漸漸地,我長(zhǎng)大了,還在想這個(gè)問(wèn)題。有一次,我的`同學(xué)找我去打乒乓球,可我不會(huì)打,他便慢慢地教我,告訴我訣竅,慢慢地,我的乒乓球技開(kāi)始提高。
有一天,我和同學(xué)打乒乓球,球一揮來(lái),一揮去,到了球拍上。突然,他發(fā)了一個(gè)旋球,我準(zhǔn)備用盡全身力氣把球打過(guò)去,球像石頭般猛飛過(guò)去。我以為我已經(jīng)贏了,可是不料,他把球打了過(guò)來(lái),當(dāng)我轉(zhuǎn)頭的時(shí)候,球突然飛了過(guò)來(lái),就在這時(shí),我已經(jīng)不知所措了,劉琪對(duì)我說(shuō): 用心去體會(huì),"把球打過(guò)去。我閉上"眼睛,感受到球正像猛虎一般向我撲過(guò)來(lái)。我拍子一揮,球就被打了過(guò)去,我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng),你呢?你喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)呢?
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
我喜歡跳繩。
暑假里,我喜歡跳繩。有一次,我吃完晚飯就去叫石憶,說(shuō):“我們來(lái)一分鐘跳繩比賽怎么樣,不過(guò)你作業(yè)做完了嗎?”石憶說(shuō);“做完了!蔽艺f(shuō):“那我們就去跳繩了,好嗎?”石憶說(shuō):“好的!蔽艺f(shuō):“媽媽?zhuān)銇?lái)當(dāng)裁判員好嗎。”媽媽說(shuō):“好啊!眿寢屨f(shuō):“開(kāi)始!蔽揖途o張地跳著,心想:我一定要贏石憶。
然后,我就越跳越快。我只斷了一次,才會(huì)跳190下的,石憶短了六次才跳到150下的'。我贏了,高興極了。媽媽說(shuō):“你這次贏了,不要高興,驕傲,不然,你會(huì)落后的。”我聽(tīng)了媽媽的話就沒(méi)有驕傲。我想:馬上三年級(jí),我要抓緊練習(xí)。結(jié)果有一次我跳了215下。我開(kāi)心極。
我喜歡跳繩。我真開(kāi)心,真高興。
因?yàn),它可以鍛煉身體。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
在體育運(yùn)動(dòng)員中,我也有一個(gè)偶像,那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員,他打乒乓球可以說(shuō)是無(wú)人能比,就這樣,我也慢慢的開(kāi)始喜歡上打乒乓球。
今年暑假,四中搬了幾個(gè)乒乓球桌,我每做完作業(yè),就約人去打,一天下午,太陽(yáng)快要下山了,天氣還是很熱,我們一到操場(chǎng),就飛快的去占乒乓球桌,首先,我們分成兩組打,第一局,我發(fā)了一個(gè)旋球,對(duì)方?jīng)]接著,后來(lái)對(duì)方以3比1把我們打下去了,我就琢磨著,怎樣才能打敗對(duì)方呢?于是,我改變了策略:我發(fā)了一個(gè)左邊的'角球,對(duì)方?jīng)]接住,他以為我還會(huì)發(fā)左邊的角球,把左邊嚴(yán)密防守,哪知我甩他,我發(fā)了個(gè)短球,他防不勝防,又沒(méi)接住。我又發(fā)了個(gè)旋球,又發(fā)了個(gè)長(zhǎng)子,使對(duì)方招架不住!拔亿A了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里,我越來(lái)越喜歡乒乓球了,因?yàn)樗梢藻憻捨业纳眢w,乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是輪滑。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),現(xiàn)在的我已經(jīng)成為輪滑高手。學(xué)校每周的社團(tuán)活動(dòng)中,我“擇己所長(zhǎng)”,選擇了輪滑小組。每次看到別的同學(xué)不會(huì)輪滑,我就去幫助他。同學(xué)們都叫我“小老師”,老師也喊我“小助手”。
能有一雙自己的輪滑鞋是我的愿望,這個(gè)愿望很快就實(shí)現(xiàn)了。有一次,我期末考試考了好成績(jī);氐郊,我把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兒芨吲d。第二天上午,我起床后發(fā)現(xiàn)茶幾上有一張紙條,跑過(guò)去一看,是媽媽寫(xiě)的.,上面寫(xiě)著:“我和爸爸出去一下,回來(lái)的時(shí)候你會(huì)大吃一驚的!”“什么事情會(huì)讓我大吃一驚?”我想。過(guò)了很久,爸爸媽媽回來(lái)了。爸爸手里提著一雙紅白相間、非常漂亮的輪滑鞋,對(duì)我說(shuō):“這是送給你的禮物,因?yàn)槟阕罱鼘W(xué)習(xí)努力,有進(jìn)步!蔽壹乳_(kāi)心又興奮,我的愿望終于實(shí)現(xiàn)啦!
輪滑的好處有很多,能鍛煉身體,也能磨煉意志。爸爸送給我的輪滑鞋,會(huì)一直陪伴我成長(zhǎng)。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇11
說(shuō)到我喜歡的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然就是打羽毛球了。
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,表哥約我到樓下去打羽毛球,我和媽媽拿著羽毛球急匆匆的跑到樓下。只見(jiàn)樓下有許多人都在打羽毛球。我們找了一塊寬闊的空地,我和表哥做好了充分的準(zhǔn)備。于是,激烈的“家球賽”開(kāi)始了。媽媽喊了一聲:“開(kāi)始!”我和表哥就投入到這場(chǎng)激烈的“家庭大戰(zhàn)”中。先有表哥發(fā)球,他發(fā)了一個(gè)高吊球,媽媽突然說(shuō):“快后退,快后退!”聽(tīng)到喊聲我急忙后退,我用球拍打了一個(gè)“仰天球”,表哥沒(méi)注意,所以球落在了他的場(chǎng)地上,我贏了一球。哥哥垂頭喪氣的坐在石頭上,好像在想,我一定要扳回下一局。
第二局開(kāi)始了,哥哥發(fā)球,我把球迎了過(guò)去,表哥沒(méi)接住,又失了一球!拔矣众A了!”我高興的大叫起來(lái)。
接下來(lái)的一局,哥哥全神貫注的'盯著球,結(jié)果,二比一,我贏了。
通過(guò)這次“家庭大戰(zhàn)”,我懂得了做事既要投入,又要有不服輸?shù)木瘛?/p>
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇12
早晨,第二節(jié)課換成了體育課,大家歡呼雀躍起來(lái)。
“叮叮叮”上課鈴聲響了,同學(xué)們一窩蜂跑到了操場(chǎng)。老師說(shuō):“這節(jié)課我們跳長(zhǎng)繩!眱蓚(gè)高個(gè)女生被指定為甩繩子的人。我跑出隊(duì)伍,看到前面的同學(xué)跳得非常起勁,后面的人則跳起一個(gè),斷一個(gè),跳起一個(gè)斷一個(gè)。
這次是輪到我了,我匆匆忙忙地跑進(jìn)去,被繩子打了個(gè)正著。“哎呀,又?jǐn)嗔恕!蔽液芫趩,怪繩子甩得不好。
突然,“好棒!”三個(gè)字飛進(jìn)我的耳朵里。我后面的同學(xué)像一只只靈活的小鳥(niǎo),看準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖進(jìn)去,身體像一條條閃電般,閃了進(jìn)去。繩子也變得聽(tīng)話起來(lái),乖乖地從同學(xué)們腳邊滑過(guò)。
不知不覺(jué),又輪到我了。這回我有經(jīng)驗(yàn)了,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),也像她們那樣沖進(jìn)去。雙腳輕輕一蹬,整個(gè)人騰空而起,繩子從我腳下飛過(guò)。哈哈哈,成功了!我的`臉上洋溢著勝利的笑容?磥(lái),面對(duì)困難,要挑戰(zhàn)它,打倒它,而不是退縮,這樣才能享受成功的喜悅。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇13
運(yùn)動(dòng)有很多種,有打籃球、踢足球、打乒乓球、跳繩、跑步等等,我卻喜歡一種集體運(yùn)動(dòng)——拔河。
我第一次拔河是去年10月份軍訓(xùn)結(jié)束前舉辦的,我有幸當(dāng)上了一名隊(duì)員,我們憑借體力和重量上的優(yōu)勢(shì),輕松的贏了許多班級(jí),最終,分校二班和我們班進(jìn)入了總決賽。我們兩個(gè)班實(shí)力相當(dāng),前面的比賽把我們的體力優(yōu)勢(shì)給拖得一干二凈,而重量?jī)?yōu)勢(shì)也被分校二班趕上了一部分?倹Q賽前,我們平息凝神,靜靜地等待著比賽的'開(kāi)始。比賽開(kāi)始了,雙方拉拉隊(duì)拼命給自己的班級(jí)加油,別的班級(jí)也為自己支持的班級(jí)加油鼓勁。我們抓起繩子,使勁把繩子向后拉,我們一開(kāi)始齊心協(xié)力,很快就把對(duì)方拉出兩米距離,眼看勝利的曙光就在眼前但是對(duì)方不服輸,奮力把我們拉回了原處。我們不甘心第一就被他們搶去,一下子就把他們拉得全軍大亂,最終,還是我們得到了第一名。
拔河這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是一兩個(gè)人就可以的,需要幾十個(gè)人在一起才可以,拔河既鍛煉了身體,還可以增加我們之間的默契,許多人的協(xié)調(diào)能力。我喜歡拔河。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇14
有的人喜歡打籃球,有的人喜歡踢足球,還有的人喜歡打乒乓球……而我卻喜歡打羽毛球。
小時(shí)候看著別人打羽毛球真羨慕,心想要是有一天我也會(huì)打羽毛球該有多好啊,F(xiàn)在終于長(zhǎng)大了,也可以學(xué)打羽毛球了。
剛開(kāi)始學(xué)的.時(shí)候,我以為很容易,不就是讓一個(gè)小球彈來(lái)彈去嘛?墒峭嫫饋(lái)才發(fā)現(xiàn),就因?yàn)樗×耍燥w得太快,根本不好掌握。
爸爸先給我教發(fā)球,這可是個(gè)看起來(lái)容易做起來(lái)難的動(dòng)作。首先要把球拋起來(lái),還要把拍子拿平,拿歪了會(huì)打飛,而且連眼睛也要配合,否則不打中球。費(fèi)了九牛二虎之力,我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。
有一次,我和段闖比賽。我先發(fā)了一個(gè)超低球,他馬上回了我一個(gè)下旋,由于旋得太低,我沒(méi)接住,第一局也就失敗了。第二局開(kāi)始了,我發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)得意忘形,就趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)發(fā)了個(gè)高球,他還沒(méi)回過(guò)神來(lái)就輸給了我。關(guān)鍵看第三局,他的上旋沒(méi)發(fā)好,我超常發(fā)揮來(lái)了個(gè)扣球,贏得了比賽。
通過(guò)打羽毛球,我既鍛煉了身體,又交了許多朋友,還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外,同時(shí)也悟出了一個(gè)道理:做任何事都要持之以恒,只有堅(jiān)持才能勝利。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇15
在體育項(xiàng)目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)那就要數(shù)跑步了。
記得在三年級(jí)的時(shí),我參加了本年級(jí)的.60米女子跑步。當(dāng)時(shí),我的心情非常緊張,腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場(chǎng)了,我站在跑道上擺好準(zhǔn)備姿勢(shì),只聽(tīng)裁判員說(shuō):“預(yù)備!跑!”應(yīng)該有發(fā)令槍聲的呀,你猜怎么了,發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時(shí),“呯”的一聲,發(fā)令槍竟然“開(kāi)口”了。我以為開(kāi)始跑了,就飛奔了出去,結(jié)果聽(tīng)一個(gè)老師說(shuō)回來(lái),我就想:哎,白跑一趟。過(guò)了一會(huì)兒,發(fā)令槍再次“發(fā)言”了,哼,我才不跑呢。但看見(jiàn)其他人都跑了,我還是跑了出去,剛才那個(gè)老師說(shuō)不跑,我又想:哎呀!我笨死了!就在我沒(méi)勁的時(shí)候,裁判員說(shuō):“這次真的跑了,預(yù)備!”啊!有沒(méi)有搞錯(cuò),這……這也太欺負(fù)人了!“呯”,發(fā)令槍響了,我無(wú)可奈何的跑出去。因?yàn)榍皟纱蔚囊馔猓谋M了我一些力氣, 但是我沒(méi)有懈氣,繼續(xù)努力向前跑,直到終點(diǎn)。比賽結(jié)束后,裁判員告訴我得了第六名,我心想:雖然我得了第六名,但是我努力了,只要堅(jiān)持不懈,一定能到達(dá)終點(diǎn)。
我喜愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——跑步。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇16
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是游泳。因?yàn)橛斡炯瓤梢藻憻捝眢w,又可以鍛煉意志。
我學(xué)游泳是從去年參加暑假游泳訓(xùn)練班開(kāi)始的。訓(xùn)練班里有30多位小朋友,我們的教練姓張,他對(duì)我們很?chē)?yán)厲,要求我們做好每一個(gè)基本動(dòng)作,小伙伴們個(gè)個(gè)學(xué)得非常認(rèn)真,不怕累,不怕苦。
訓(xùn)練的第三天是我學(xué)習(xí)游泳以來(lái)最興奮、最高興的一天,我們30多只“小鴨子”做完準(zhǔn)備活動(dòng)后,被張教練一個(gè)一個(gè)“趕”到水里去了。我們整個(gè)身體俯臥在水中,兩只“翅膀”伸展著,小腿也使勁往直伸,奮力向前方游著。這群“小鴨子”里只有我不再用救生圈了,為這,張教練還在班里表?yè)P(yáng)我勇敢頑強(qiáng),很有靈性呢。我越游越感興趣,越游越想游,一次比一次游得遠(yuǎn),一回比一回游得快。張教練為我的進(jìn)步感到高興。他不斷地指導(dǎo)我,使我在短短的訓(xùn)練期間學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
張教練每天還抽空給我們講游泳名將的.故事,鼓勵(lì)我們堅(jiān)持游下去。
經(jīng)過(guò)暑假的訓(xùn)練,我的身體強(qiáng)壯了。我非常感謝張教練,感謝他對(duì)我的鼓勵(lì),我會(huì)把我喜歡的這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。這件事使我懂得了:無(wú)論做什么事,只要有勇氣和耐力,就一定會(huì)成功。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇17
要說(shuō)最喜歡的體育活動(dòng),也許真的沒(méi)什么。我天生并不喜歡跑步、羽毛球等等。上體育課也是有些反感。若是真要說(shuō)我喜歡的運(yùn)動(dòng)也許只有籃球了吧。
我打籃球算不上好,僅僅是一種喜歡。有時(shí)夏天的晚上和好友相約去初中對(duì)面的籃球場(chǎng)打會(huì)兒籃球。并不是斗牛,有時(shí)就算是單純的投籃也是很有樂(lè)趣的?粗@球劃過(guò)優(yōu)美的拋物線,準(zhǔn)確地落入籃筐時(shí),那種感覺(jué)妙不可言。有時(shí),一邊打打籃球。一邊聊聊天,說(shuō)到好玩的地方也會(huì)肆無(wú)忌憚的大笑。那種自由、開(kāi)放是我所喜愛(ài)的。有時(shí),看著朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比賽。他們時(shí)而為了自己進(jìn)的一球而歡呼雀躍:偶爾也為自己沒(méi)能及時(shí)攔下對(duì)手而懊惱不已?粗麄儨(zhǔn)確地投了一個(gè)3分,我也會(huì)情不自禁地為他們喝彩。打完球后盡管汗流浹背但是喝一口冰水,涼爽的'風(fēng)吹過(guò),說(shuō)不出的愜意。朋友們一起伴著有些昏暗的路燈,聊著不知從哪兒聽(tīng)到的消息,慢悠悠地晃回家。平常15分鐘的路程有時(shí)要走30分鐘。
雖然現(xiàn)在朋友們都進(jìn)了不同的學(xué)校,但我希望明年暑假大家在一起相約在老地方打籃球;@球也許是我們友情的象征和寄托吧。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇18
最近我們學(xué)習(xí)了關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的單元,老師告訴我們,體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以預(yù)防疾病,所以,我們要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)。這使我想起了我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假中的`一天,我和媽媽回老家,有一天,我十分無(wú)聊,媽媽對(duì)我說(shuō):“你是不是很無(wú)聊呀?”我愁眉苦臉的說(shuō):“我把作業(yè)寫(xiě)完了,沒(méi)有事做,覺(jué)得很無(wú)聊!眿寢屜肓讼胝f(shuō):“那我教你打羽毛球怎么樣?”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒(méi)有那么好打,這不,剛開(kāi)始我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。
媽媽對(duì)我說(shuō):“要想打好羽毛球就必須看球精準(zhǔn)然后用力打向?qū)Ψ!蔽蚁,看?lái)羽毛球還真是不好打得。于是,媽媽把球扔向空中,然后用球拍用力一擊,球立刻向我這邊飛來(lái),我跳了起來(lái)準(zhǔn)備接球,但是球好像故意躲著我一樣,打了好幾次都打不住,我十分惱火,說(shuō):“不打了,不打了,誰(shuí)愛(ài)打誰(shuí)打去吧,反正我不打了。”媽媽說(shuō):“你怎么可以這樣呢,既然你要學(xué)就必須堅(jiān)持,像你這樣半途而廢是不行的。來(lái),我媽媽的來(lái)教你!睕](méi)有一會(huì)工夫,我就會(huì)了,并且接球是百發(fā)百中。
從此以后,我只要一有時(shí)間就會(huì)打羽毛球,它成為我無(wú)法割舍的愛(ài)好。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇19
運(yùn)動(dòng)是我們生命中不可缺少的東西,因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康,更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),我也不例外,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就數(shù)拍球啦!
我從小就喜歡球類(lèi),剛開(kāi)始學(xué)拍球時(shí),媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里,眼睛就要盯到哪里。但說(shuō)是這么說(shuō),真正做起來(lái)還有些難度。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)拍球時(shí),球好像故意在逗我似的,我一拍它,它就上竄下跳到處亂跑,我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑,每天都花好長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)拍球,慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的'精神打動(dòng)了,球在我的手下變得聽(tīng)話起來(lái),我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑,我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍,還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽,我每次總能取得好成績(jī)。
自從學(xué)會(huì)了拍球,我基本每天都會(huì)花一些時(shí)間練習(xí)拍球,我發(fā)覺(jué)我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高,跑步速度也有了很大的進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的身體,強(qiáng)壯了我的骨骼,從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇20
如果你想問(wèn)我最喜歡玩什么,我會(huì)毫不猶豫地說(shuō):“我最喜歡踢足球。因?yàn)樘咦闱蚣饶苠憻捝眢w,又可以讓一天緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松,所以我喜歡踢足球!
每個(gè)星期天,我都約朋友們到樓下的活動(dòng)場(chǎng)地踢足球。我們一到“足球場(chǎng)”就七嘴八舌地商量如何分組,很快孫琪鈞就搶先說(shuō):“他要和我一組,因?yàn)榍責(zé)▓蚯蚣几撸运粋(gè)人一組。”
球賽開(kāi)始了。孫琪鈞如一名真正的足球運(yùn)動(dòng)員,只見(jiàn)他認(rèn)真地做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后左腳往前邁一步,右腳一抬再用力往前一踢,足球像火箭一樣飛了過(guò)來(lái)。李昕提想用腳把足球擋回去,可是,足球卻從孫琪鈞腳下穿了過(guò)來(lái),這時(shí)該我出擊了,我學(xué)著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對(duì)準(zhǔn)足球狠狠地一踢,足球快速地向?qū)Ψ斤w去,李昕提又輕松地把足球擋了過(guò)來(lái)。孫琪鈞不服氣,他跑上前去把足球擋了回去。就這樣,足球在我們腳下來(lái)來(lái)回回地跑著。
不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間,大家都累了,也該回家了,不過(guò)我們約好下次再來(lái)玩。踢足球能讓我們的`課余生活變得豐富多彩。我愛(ài)踢足球!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇21
上一年級(jí)時(shí),我在爸爸的影響下開(kāi)始喜歡打籃球,到了夏天,天天下午爸爸就和大哥哥們打籃球,我看得津津有味。所以,一直到現(xiàn)在,我都十分喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)查資料,我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創(chuàng)。他是一個(gè)學(xué)校的體育練習(xí)師,在他們那個(gè)地方,冬天十一月就開(kāi)始下雪。所以就停止了室外運(yùn)動(dòng),學(xué)員們無(wú)精打采,校長(zhǎng)讓詹姆斯。奈史密斯像一個(gè)可以讓學(xué)生們有精神的體育運(yùn)動(dòng),該校所在地是一個(gè)生產(chǎn)桃子的地方,工人們運(yùn)輸桃子用了投擲這樣的方法,詹姆斯。奈史密斯看了以后,有所啟發(fā),他以裝水密桃的籃子釘在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)兩端,二樓凸出懸空的走廊外緣,由于懸廊有十尺高,因此決定梨桶就訂在十尺高的地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的'規(guī)則,擬定了游戲規(guī)則共十三條。此時(shí)就在圣誕節(jié)假期前夕,也就是籃球運(yùn)動(dòng)是在一八九一年圣誕節(jié)假期前夕發(fā)明的。
這就是籃球的起源,打籃球也有很多好處,可以健身,可以增強(qiáng)體質(zhì),假如感冒了,打一會(huì)籃球一出汗,病就好了,還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的精神。
我喜歡打籃球,每當(dāng)我心情不好時(shí),我就打一會(huì)兒籃球,把火氣開(kāi)釋出來(lái),心情就好多了。總之,籃球的作用很大,我愛(ài)籃球!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇22
我是一個(gè)非常非常喜歡好動(dòng),活潑開(kāi)朗的男孩,只要學(xué)校里組織什么的`運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng),嘿嘿其中一定有一個(gè)我。因我喜歡運(yùn)動(dòng),我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
先說(shuō)打羽毛球吧,我堅(jiān)持打羽毛球已經(jīng)一年多了,不管是炎熱、寒冷、刮風(fēng)、下雨我都去球館練習(xí)羽毛球。教練還經(jīng)常表?yè)P(yáng)我打羽毛球有進(jìn)步。以前我和爸爸打不了幾個(gè)回合,現(xiàn)在我可以和爸爸打二十幾個(gè)回合!
游泳我也很喜歡,因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)求生技能。我是自學(xué)成才的呢!七歲時(shí)我就可以游五十米遠(yuǎn)。有一次我和爸爸到神農(nóng)大酒店游泳,爸爸說(shuō):“你和我一起游五十米吧!蔽易孕诺卣f(shuō):“五十米,小菜一碟!”我跟著爸爸游啊游,不知游了好久。爸爸高興地說(shuō):“你真棒!游了三百米遠(yuǎn)!”
最后就是我的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng),滑板是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),我買(mǎi)滑板沒(méi)幾天就會(huì)滑了,而且還滑得很好,還有幾位向我請(qǐng)教的徒弟。運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體,還能鍛煉意志。
如果你也喜歡運(yùn)動(dòng),那將是一件很值得開(kāi)心的事情,運(yùn)動(dòng)能使我們身體健康,快樂(lè)成長(zhǎng),所以我喜歡運(yùn)動(dòng)!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇23
生命在于運(yùn)動(dòng),我非常喜歡運(yùn)動(dòng),尤其喜歡游泳。
今天是星期天,媽媽說(shuō)要帶我去游泳,一聽(tīng)到游泳兩個(gè)字,高興得我一蹦三尺高,恨不得一下子飛到游泳館。
吃過(guò)飯,我們準(zhǔn)備好要用的.必需品,就去游泳館了。到達(dá)游泳館,看到里面人不是太多,我興奮不已,很快去更衣室換好衣服,來(lái)到泳池邊,先跟著媽媽做了一會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng),就迫不及待地跳了下去,就像魚(yú)兒回到了大海里。
我提議,要和媽媽來(lái)一場(chǎng)游泳比賽,媽媽也非常贊同。比賽開(kāi)始了,我和媽媽一起向游泳池的另一邊游去,我游啊游,終于到達(dá)了目的地,可誰(shuí)知道媽媽比我先到了,第二局,第三局也都是媽媽勝了?晌也](méi)有氣餒,告訴自己我一定可以,我在心里默默地為自己加油。第四局開(kāi)始了,我閉上眼睛,什么都不想,拼盡全力向?qū)Π队稳ィ昧司排6⒅,終于到了,我抬頭一看,我竟然比媽媽早到了幾秒,我贏了!我高興地歡呼,媽媽也向我伸出了大拇指,向我祝賀!笆∧顺晒χ浮,無(wú)論我們干什么事情,只要用心,只要努力,就沒(méi)有辦不成的。
我們?cè)谟斡境乩锵耵~(yú)兒一樣自由自在地游了一會(huì)兒,才依依不舍得離開(kāi)了。
我喜歡運(yùn)動(dòng),我喜歡游泳,運(yùn)動(dòng)讓我快樂(lè),運(yùn)動(dòng)讓我健康。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇24
幾片潔白的羽毛,象一朵輕盈盛開(kāi)的白絨花。在空中迅猛地劃出一條筆直的線條,或輕輕地勾出一條美麗的'弧線。這就是羽毛球!
我以前不喜歡打羽毛球。記得當(dāng)我讀一年級(jí)的時(shí)候,學(xué)校開(kāi)辦了羽毛球興趣班,媽媽給我報(bào)名學(xué)習(xí)。我在羽毛球里學(xué)會(huì)了打羽毛球的一些基本動(dòng)作,也漸漸喜歡上羽毛球了。
有一次,我和班里的一個(gè)羽毛球“高手”過(guò)招。他先發(fā)球。我滿以為肯定可以輕松地打贏他。誰(shuí)知道,沒(méi)打幾個(gè)回合,他就用他的“必殺技”把我打得落花流水!雖然我在球場(chǎng)上左跑右跑,上竄下跳,仍然難以招架。盡管我很努力,最后還是輸給了對(duì)手。
自從那次比賽后,我暗暗下定決心,等我練好了羽毛球,一定要和他再來(lái)一場(chǎng)比賽,這次我決不會(huì)輸!為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我專(zhuān)門(mén)請(qǐng)了一位教練,每周教我打羽毛球。雖然練球很辛苦,但為了實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo),再辛苦也值得!我期待著下次的比賽,期待著勝利。
練習(xí)羽毛球不但給了我鍛煉身體的機(jī)會(huì),更重要的是給了我磨煉意志的機(jī)會(huì)。我喜歡這個(gè)潔白的羽毛球。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇25
俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)怎么行呢?一個(gè)個(gè)陽(yáng)光灑在人們的身上,多么的美好,無(wú)比燦爛。當(dāng)“沙沙沙“的掃地聲響起時(shí),我知道該起床了。吃完早點(diǎn)就是我的運(yùn)動(dòng)時(shí)間了,跑步、沙包、拳擊、雙截棍等等一樣樣的讓我清醒了。每個(gè)周六周日的'早晨,只要有空我都會(huì)出來(lái)鍛煉,讓我熱起來(lái),讓肌肉更發(fā)達(dá)。不光是在早上,連下午我也沒(méi)停過(guò),滑板、溜冰、自行車(chē)這些也是我下午不可以缺少的運(yùn)動(dòng)。
其實(shí),在這些運(yùn)動(dòng)的背后,還有一個(gè)小故事呢。
這件事發(fā)生在前年爬山的時(shí)候,那時(shí)的我不喜歡運(yùn)動(dòng),但一個(gè)爬山的經(jīng)歷讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了熱愛(ài)。
“走咧!”一個(gè)爽快的聲音從媽媽嘴里說(shuō)了出來(lái),我們坐上汽車(chē),來(lái)到了山下。“哇,好高哇!”我二話不說(shuō),直接爬上了山,走了不到三分之一的路程,我已經(jīng)氣喘吁吁了,嘴里說(shuō)道:“以后我不運(yùn)動(dòng)了,太累了!
我眼看著他們就要追上了我,我心里想著:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)到彩虹呢。我充滿了力量,直向山頂沖去,對(duì)山下大喊道:“喂,我做到了,我戰(zhàn)勝了退縮和疲勞!睆哪且院,我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。
呵呵,其實(shí)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有那么難,只要你敢做,敢于嘗試,也許就沒(méi)有那么可怕。快點(diǎn)去發(fā)現(xiàn)吧!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇26
運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)老少咸宜的活動(dòng),其種類(lèi)相當(dāng)多樣化,例如:水上運(yùn)動(dòng)、民俗運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)......等等,其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是桌球。
為什么我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是桌球呢?因?yàn)樽狼虿坏苡?xùn)練自己的反應(yīng)能力,還能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,交到許多志同道合的朋友,也可以在比賽中得到許多的經(jīng)驗(yàn)及技巧。如果在比賽中以懸殊的比數(shù)打敗對(duì)手,會(huì)顯得更有成就感。
回想起我第一次打桌球時(shí),只會(huì)在球桌上「揮空拍」,根本就不知道擊球的技巧。光陰似箭,歲月如梭,慢慢的桌球技巧也愈來(lái)愈精湛,已經(jīng)能輕而易舉的擊敗對(duì)手,也能在比賽中找到許多樂(lè)趣,想必這應(yīng)該是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)免疫力,而且有助于身心健康,因此政府也積極提倡「運(yùn)動(dòng)三三三」的政策,希望我們能每周運(yùn)動(dòng)三次,每次運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上,心跳率達(dá)一百三十以上,讓我們時(shí)時(shí)都有運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,同時(shí)也可以擁有健全的體格。
最后,參與運(yùn)動(dòng)時(shí)也要擁有運(yùn)動(dòng)家的'精神,有一句話說(shuō):「過(guò)程重于結(jié)果!梗晕覀兦f(wàn)不能半途而廢,也要遵守運(yùn)動(dòng)的守則,才能成為一個(gè)優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)員。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇27
我,愛(ài)上了腳踏車(chē)。每次騎腳踏車(chē)的時(shí)候,微微的風(fēng)吹在我的臉上,涼快又舒服。一開(kāi)始我還不會(huì)騎,所以只能騎有輔助輪的腳踏車(chē),有一次在騎的'時(shí)候,因?yàn)檗D(zhuǎn)彎太快,不小心就跌倒了,當(dāng)時(shí)我還哇哇大哭呢.!所以我心里暗暗發(fā)誓以后我要更小心騎車(chē),后來(lái)看見(jiàn)鄰居比我小的妹妹已經(jīng)可以不用輔助輪騎車(chē)了,好羨慕她哦!
有一天,我就和妹妹,好朋友約好一起拆掉捕助輪,拆掉后大家迫不及待的跨上去,誰(shuí)知道一騎上去就摔了下來(lái),害大家都不太敢上去。
后來(lái)大人們幫我在后面保持平衡,試了很多次,騎了很多天以后,大人偷偷的放手,我看到一直說(shuō):“不要放開(kāi)”,可是大人們還是偷偷放開(kāi)了,并且一直鼓勵(lì)我不要怕,握著把手,保持平衡一直踩,到最后終于學(xué)會(huì)了騎沒(méi)有輔助輪的腳踏車(chē)了!
我覺(jué)得騎腳踏車(chē)有很多好處,例如:騎腳踏車(chē)不會(huì)排放廢氣,不會(huì)造成環(huán)境污染,也能當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身,常運(yùn)動(dòng)能保持身體健康,有人還能減輕過(guò)胖的體重,還有人能靠買(mǎi)賣(mài)或修理腳踏車(chē)賺錢(qián)呢!
雖然我沒(méi)有天天騎腳踏車(chē),但是好天氣時(shí)總是找好朋友或妹妹出來(lái)兜風(fēng),而且都玩得很開(kāi)心,總之,腳踏車(chē)是我的最?lèi)?ài),也會(huì)是我永遠(yuǎn)的好朋友。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇28
我的體育課確實(shí)荒廢了,運(yùn)動(dòng)是真沒(méi)做多少,但是我仍有一項(xiàng)我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——長(zhǎng)跑。
眾所周知,長(zhǎng)跑是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動(dòng)。我喜歡這一運(yùn)動(dòng),是源于一次特別的經(jīng)歷。小學(xué)時(shí)學(xué)校只要求跑600米,但對(duì)于那時(shí)的我,其難度不亞于登天——由于討厭運(yùn)動(dòng),身體缺乏鍛煉,跑400米就快要撐不下去了,600米?開(kāi)玩笑……抱著這種想法,第一次跑600米的結(jié)果可想而知,心里非常不開(kāi)心,但是又能說(shuō)什么呢?實(shí)力就是這樣,別人能不嘲笑你嗎?
所以,“一不小心”地,我動(dòng)火了……
小學(xué)上的是“7對(duì)7”,7點(diǎn)上學(xué),7點(diǎn)放學(xué)。我每天6點(diǎn)起床,8點(diǎn)回家,背著書(shū)包,在大街小巷中奮力奔跑。盡管開(kāi)始并不順利,跑一兩分鐘就要停下來(lái),我還是一直堅(jiān)持著,堅(jiān)持著……
第二次學(xué)校考長(zhǎng)跑,我站在起跑線上,暗想著自己邁步飛奔的樣子,這回沒(méi)有書(shū)包的負(fù)擔(dān),一下子我感覺(jué)身如飛燕,就這樣超過(guò)了一個(gè),兩個(gè),三個(gè),直至到達(dá)終點(diǎn)。班級(jí)第4,校級(jí)29,我自認(rèn)為這是我的最佳水平了。當(dāng)大家用不可思議的眼光看著我的.時(shí)候,我的心被撐的滿滿的——一份努力肯定會(huì)收獲一份回報(bào)的!
所以,我最喜歡長(zhǎng)跑。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇29
在平手的局面下,“進(jìn)了!進(jìn)了!”我投進(jìn)了重要的一球!我在連續(xù)失投的情況下投進(jìn)了!我高興得沖向前與隊(duì)友擊掌。
從上面的敘述看起來(lái),大家應(yīng)該知道我喜歡的是什么運(yùn)動(dòng)吧!沒(méi)錯(cuò),就是籃球!籃球是我的樂(lè)趣,雖然現(xiàn)在我的球技多少進(jìn)步了一點(diǎn),但還是不如同學(xué)的厲害。我從學(xué)會(huì)打球以來(lái),一直非常畏懼上籃,由于我的個(gè)子不是很高,所以在籃下投籃時(shí),只能請(qǐng)人家吃火鍋了?墒亲罱瑢W(xué)打球,我的籃下得分進(jìn)步了許多。
其實(shí),我的.同學(xué)個(gè)子也不高,但他從不畏懼籃下投籃,而且從不請(qǐng)人家吃火鍋,在上籃時(shí)還常使出一些神乎其技的招式,就算面對(duì)對(duì)手滴水不漏的防守,他照樣輕松得分,幾乎沒(méi)有什么防守難得倒他。而籃球場(chǎng)最需要的是合作默契,若少了合作默契而與隊(duì)友發(fā)生沖突,這種事情是大家最不想遇見(jiàn)的。
運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在的小孩或年輕人非常需要的,但大部分的人可能因工作上過(guò)度勞累或課業(yè)壓力,無(wú)法做適當(dāng)?shù)男蓍e,因此常常缺乏運(yùn)動(dòng)。而每個(gè)人喜歡的運(yùn)動(dòng)不盡相同,有人喜歡棒球、爬山、慢跑、排球、足球,可是我還是熱中于籃球。我希望自己的球技能與日俱增,能在球場(chǎng)上找到可以互相磋磨的朋友。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇30
你一定猜不到,我喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么呢?今天就讓我為你細(xì)細(xì)道來(lái)吧!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球,它讓我變得非?鞓(lè),知道我是怎么喜歡打羽毛球的'嗎?原來(lái),媽媽在家里買(mǎi)了一對(duì)羽毛球拍,我天天看著爸爸媽媽在外面打著球,心里想著,我也要學(xué)打球,于是,媽媽教我發(fā)球,在學(xué)校里,我和我們班最厲害的人打。
日子一天一天的過(guò)去了,我的球技也一天比一天有長(zhǎng)進(jìn),這時(shí),我和媽媽來(lái)一場(chǎng)比賽,我雖然被媽媽打的連連趴下,但我學(xué)好羽毛球的精神卻在我心中熊熊燃燒著。
日月如梭,很快,我們就放暑假了,我更是每天找朋友一起打羽毛球,當(dāng)我把球高高拋起,用拍子啪的一打,只見(jiàn)球向鳥(niǎo)一樣飛向毫無(wú)防備的對(duì)手,只見(jiàn)對(duì)方看球飛來(lái),手忙腳亂,仿佛看見(jiàn)了天敵。
我總是使用各種方法,左突右沖,把對(duì)方打了個(gè)措手不及,我常使用各種特殊的方法進(jìn)行練習(xí),如對(duì)墻打,點(diǎn)球等等
我的球技雖精,但是我在想,如果哪一天,我能把爸爸打的心服口服,那才叫精益求精呢!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇31
我想:人人都應(yīng)該熱愛(ài)體育。大家一定會(huì)問(wèn)為什么?因?yàn)轶w育不僅僅能強(qiáng)身健體,而且可以鍛煉你的意志。
從小,我就熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),經(jīng)常和小伙伴們比賽,跑步就是其中之一,在老家的日子里,我就隔三岔五地和他們比誰(shuí)跑得快。過(guò)年的前一天,我和朋友又比了一場(chǎng)。說(shuō)好從村頭跑到村尾,誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn),誰(shuí)就是勝利者。
只聽(tīng)“嘟”的一聲,哨子響了,對(duì)方一下子跑在我前面,我慢慢地跟在他后面。我想:他跑得這么快,等到?jīng)_刺時(shí)我能超過(guò)他嗎?這時(shí)他轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)看了我一眼,我從他眼神里看出了他的得意!肮,別得意太早了,你就等著看好戲吧!”我心里暗暗嘀咕。這時(shí),一邊觀戰(zhàn)的女同學(xué)給我加起了油“琦琪琦琪,永遠(yuǎn)第一!”聽(tīng)了她們的.加油聲,我越加有信心了。眼看到了沖刺點(diǎn)我便一鼓作氣地超過(guò)了他,勝利的哨聲響了,裁判宣布:“黃琦琪,贏了!
雖然這次比賽我勝利了,但和別人跑我未必能贏,跑步不光要靠實(shí)力,還要靠戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)氣,所以我要努力努力再努力地鍛煉,超越自己的成績(jī),才能百戰(zhàn)百勝。加油!黃琦琪!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇32
在這個(gè)假期里,我做了很多體育運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步、仰臥起坐、扔實(shí)心球等,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是扔實(shí)心球。
我家樓下有一條小路,媽媽經(jīng)常陪我去練實(shí)心球。
第一次扔球的時(shí)候,一拿起球,我就感覺(jué)球好重,當(dāng)雙手把球舉過(guò)頭頂時(shí),我差點(diǎn)被球壓了下去,扔出去后一看,球就在眼前不遠(yuǎn)處,跟扔沙包的距離相比,相差太遠(yuǎn)了。后來(lái),媽媽查了一些關(guān)于扔實(shí)心球的資料,我看了以后,按照資料所說(shuō)的方法,開(kāi)始了練習(xí)。我把兩腳前后分開(kāi)一定的距離,雙手將實(shí)心球舉過(guò)頭頂置于腦后,再用力扔出去,當(dāng)球從我前方“飛”出去的`時(shí)候,我的身體也差點(diǎn)沖了出去。就這樣,我不停地扔球,媽媽不斷地?fù)烨騻鹘o我,我熱得汗流浹背,媽媽也累得腰酸背痛,還時(shí)不時(shí)地幫我糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)、把正確的動(dòng)作示范給我看,經(jīng)過(guò)一次又一次的努力,我扔的距離明顯遠(yuǎn)了起來(lái),最遠(yuǎn)的一次有4.9米,我和媽媽都很開(kāi)心!
雖然現(xiàn)在的成績(jī)還不是很理想,但我相信,只要我不斷地努力,就會(huì)取得更大的進(jìn)步!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇33
每個(gè)人喜歡的運(yùn)動(dòng)都不一樣,有的喜歡打籃球,有的喜歡踢足球,有的喜歡游泳,有的喜歡........
我喜歡的運(yùn)動(dòng)——籃球。喜歡籃球的的`朋友應(yīng)該都知道NBA,是一個(gè)籃球聯(lián)盟。
這學(xué)期不知道什么時(shí)候,班上卷起了籃球熱潮。不但男生打連女生也打籃球。
而我在班上籃球技術(shù)也是名列前茅的啊。班上沒(méi)人不知道我三分王的名字,如果把我叫做三井壽也當(dāng)之無(wú)愧。
只要一講到體育課不管男生還是女生每個(gè)人都有勁。
體育課一到,全班同學(xué)就立馬下樓,到操場(chǎng)集合。然后等體育老師說(shuō)解散才能解散。老師每次一說(shuō)解散,我們便開(kāi)始玩籃球。
開(kāi)始了,我一搶到球就到三分線上輕輕一跳然后投出去,嗖.......進(jìn)了。旁邊便響起熱烈的掌聲。就連平時(shí)以為自己很厲害想和我比的人都贊嘆不已。
投三分還不說(shuō)什么,接下來(lái)的才是最嚇人的,有一次體育課在打籃球,我接到球。到半個(gè)場(chǎng)地遠(yuǎn)的地方投,不止進(jìn)還空心。
以上就是我為大家介紹的運(yùn)動(dòng)——籃球。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇34
我喜歡運(yùn)動(dòng),是因?yàn)槲矣幸晃粺釔?ài)運(yùn)動(dòng)的爸爸,每當(dāng)他有空時(shí),就會(huì)帶著我和弟弟去打球、跑步,這也是我們最快樂(lè)的時(shí)光。
我喜歡打桌球,打桌球可以讓我盡情的跑跳,當(dāng)我把對(duì)手打敗時(shí),我會(huì)感到無(wú)比的高興,也覺(jué)得自已比以前更厲害了。我也喜歡打籃球,打籃球可以讓我長(zhǎng)高,當(dāng)我丟出去的球進(jìn)了籃框時(shí),心中的喜悅,真是無(wú)語(yǔ)論比,感覺(jué)自已像是位百發(fā)百中的神射手。我更愛(ài)游泳,游泳可以讓我放松,還可以敞仰在水面上,隨波逐流,非常舒服。
我常運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很多,例如:踢足球、跑步、打躲避球、跳繩、打棒球等。其中我最?lèi)?ài)的還是打棒球,時(shí)常在寫(xiě)完功課之余,拿著球棒、手套和球,就出去打球了,當(dāng)我把球順利的打擊出去時(shí),心中就會(huì)涌出一股莫名的成就感,又是完美的一擊。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō),是最幸福不過(guò)的.事了,總覺(jué)得人活著就是要?jiǎng),要(jiǎng)硬沤】,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要太激烈,也不要完全不運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的好處多多,可以提升免疫力、促進(jìn)身心靈健康,還可以健身,所以,切記,每天都要?jiǎng)右粍?dòng)哦!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇35
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多,有跑步、游泳、跳繩和打籃球......等等,其中,我對(duì)”跑步”情有獨(dú)鐘,每次跑步時(shí),總能讓我放松心情;同時(shí),達(dá)到增加抵抗力的目的、身體更加強(qiáng)健的功效,真是一舉數(shù)得!
為什么我會(huì)迷上”跑步”呢?回憶里,有一天看到其他同學(xué)在跑步,看他那自由自在的`模樣,好像沒(méi)有任何束縛的自在感,真是令人感到好奇呢!之后,我便要求同 學(xué)讓我加入他們跑步的行列,沒(méi)想到,他們爽快的一口答應(yīng)。第一次玩的時(shí)候,我跌倒很多次,同學(xué)告訴要我注意什么,同時(shí)教導(dǎo)我跑步的技巧,幾次練習(xí)之后,我 再也不會(huì)跌倒了,同學(xué)們稱(chēng)贊、鼓勵(lì)我,讓我從此著了”跑步”的魔法。
跑步時(shí)要注意的事項(xiàng)有:不能跑太快、才不會(huì)一直摔倒;吃飯后,不能跑,否則會(huì)消化不良;也不能在走廊上奔跑,只能在操場(chǎng)或空地跑;此外還要瞻前顧后,小心不要撞到別人;如此一來(lái),才能玩得開(kāi)心、安全 。
希望大家也都能享受跑步的樂(lè)趣,只要跑個(gè)三十分鐘,大汗淋漓的舒暢感覺(jué),一定也會(huì)讓你愛(ài)上跑步,歡迎加入我的行列,和我一起跑步喔!
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇36
我喜歡唱歌、跳舞、做體育活動(dòng)等。而我最喜歡的卻是“投沙包”。
有一次我和姐姐還有弟弟飛一般地沖向小區(qū),開(kāi)始玩投沙包游戲。我和姐姐一組,媽媽和小弟弟一組。先是我們投沙包,我右手高高舉起沙包,左腳向前邁出一步瞄準(zhǔn)弟弟的腿,前臂使勁一揮,沙包向弟弟飛了過(guò)去,弟弟兩腿一叉躲了過(guò)去。我馬上撿起沙包一轉(zhuǎn)身,手一晃,來(lái)了個(gè)假動(dòng)作,弟弟還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)我就已經(jīng)把沙包向弟弟的頭上投去,小弟弟被擊中了。輪到我們躲沙包了。媽媽和弟弟配合得很好,幾個(gè)來(lái)回,我已是氣喘噓噓,汗流滿面了。不好,我來(lái)不及躲開(kāi),右腿被擊中。突然,沙包又向我頭上飛來(lái),我不慌不忙,輕輕往下一蹲,就躲過(guò)去了。這時(shí),沙包直向我腳上飛來(lái),我右腳一抬,一轉(zhuǎn)身輕盈地躲,順勢(shì)來(lái)了一個(gè)海底撈月,接住了沙包。圍觀的`鄰居們都給我拍手叫好,我心里非常高興,我想:我一定要靈活地躲閃,不能被擊中。不知不覺(jué)我們玩了很長(zhǎng)時(shí)間,個(gè)個(gè)紅頭漲臉,全身都濕透了,但是我們玩得非常開(kāi)心。
生命在于運(yùn)動(dòng),我非常喜歡這項(xiàng)課余活動(dòng),因?yàn)樗坏屛义憻捔松眢w,也增添了我們之間的感情。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇37
我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,自從升上五年級(jí)后,看到同學(xué)一聽(tīng)到下課鐘聲就跑到操場(chǎng)上玩籃球,為了和同學(xué)們打成一片,我也開(kāi)始和她們一起打籃球。還記得爸爸曾對(duì)我說(shuō):“打籃球不但可以鍛煉身體,還可以長(zhǎng)高呢!”所以每當(dāng)我回家時(shí),不是問(wèn)爸爸籃球,就是問(wèn)些有關(guān)籃球的相關(guān)訊息,因此我對(duì)籃球有了更進(jìn)一步的了解。
我最欣賞的籃球明星是麥克喬丹,因?yàn)樗诨@球場(chǎng)上的表現(xiàn)是眾所矚目的焦點(diǎn)。不管是他的'投籃技巧與其他隊(duì)員在球場(chǎng)上的默契配合都讓觀眾贊嘆不已。∫虼嘶@球運(yùn)動(dòng)除了能展現(xiàn)個(gè)人的表現(xiàn),更重要的是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),因此這也是我愛(ài)上籃球的原因。
雖然我的籃球并不是非常好,但我覺(jué)得籃球運(yùn)動(dòng)可已讓我身體健康之外,更讓我發(fā)節(jié)可以跟每個(gè)同學(xué)之間更往來(lái)密切合作,因此我會(huì)更加鍛煉個(gè)人技巧之外,更會(huì)與同學(xué)之間培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。
籃球是我的興趣,也是我最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng),不論是到公園、學(xué)校,我都會(huì)去練習(xí)投籃,我讓愛(ài)籃球,籃球是我最好的朋友,我希望我熱愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以一直持續(xù),也希望藉著籃球運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)更多朋友。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇38
說(shuō)到我愛(ài)運(yùn)動(dòng),這學(xué)期我終于有機(jī)會(huì)參加輪滑社。媽媽說(shuō)以前因?yàn)闀r(shí)間沒(méi)有辦法配合,所以不能學(xué)輪滑。那時(shí)我只能在一旁心生羨慕,眼巴巴的看著別人溜,現(xiàn)在我終于可以自己學(xué)我期待已久的運(yùn)動(dòng),溜輪滑。
我一開(kāi)始,滿心期待的帶著我的.新輪滑,到雙龍小學(xué)上課。教練一開(kāi)始就大展身手,引起我們的學(xué)習(xí)欲望。他表演了葫蘆煞車(chē)、T字煞車(chē)、T字走……等招式,前面三個(gè)就是基本招式,現(xiàn)在我上完兩節(jié)課,就已經(jīng)很熟練這些招式了。
爸爸稱(chēng)贊我,溜得越來(lái)越好?墒怯袝r(shí)候溜太快,還是會(huì)摔跤。雖然跌倒了,不過(guò)我不會(huì)被打倒,我還是會(huì)勇敢站起來(lái),繼續(xù)努力的練習(xí)。俗話說(shuō):“凡事起頭難!敝灰矣泻阈囊懔Γ欢ǹ梢粤锏酶叹氁粯影簦
所以我每天都在期待著星期六的到來(lái)。雖然有時(shí)候溜不好,會(huì)感到挫折,但是爸爸總是會(huì)安慰我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系!多練習(xí)幾次就會(huì)成功了!痹诎职值募佑痛驓饴曋,我的自信又找回來(lái)了,我要再接再厲,繼續(xù)練習(xí)。
我覺(jué)得我現(xiàn)在最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)是輪滑,從事輪滑的運(yùn)動(dòng),讓我身體更健康,也交到很多好朋友。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇39
棒球是一種很好玩的運(yùn)動(dòng),兩隊(duì)比賽,一隊(duì)有二十五個(gè)人,總共有九個(gè)棒次,有投手、打者、教練和防護(hù)員。
我喜歡棒球,因?yàn)樗苡腥。假日時(shí),我常常跟爸爸和弟弟去公園打棒球,或是邀請(qǐng)同學(xué)去小學(xué)里面打棒球。
爸爸投的球很快,我和弟弟不是打不到被三振就是打在爸爸前面的滾地球。爸爸打的時(shí)候,如果我和弟弟投比較慢的好球,就會(huì)被打得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),撿到的時(shí)候爸爸已經(jīng)跑回本壘了!
媽媽投球大多是用拋的,因?yàn)樗髮W(xué)時(shí)打壘球投球是用拋的,所以習(xí)慣了。媽媽投的球比較容易打安打。媽媽打的'時(shí)候習(xí)慣往下打,打成滾地球,有時(shí)候會(huì)被接到,有時(shí)候會(huì)形成安打。
我喜歡看關(guān)于棒球的雜志、書(shū)籍和報(bào)紙。到有報(bào)紙的餐廳時(shí),我第一件做的事不是坐下來(lái)點(diǎn)菜,而是去拿關(guān)于棒球的報(bào)紙。
以前我、爸爸和弟弟會(huì)在客廳傳接棒球,可是有一次不小心打破了一個(gè)在日本買(mǎi)回來(lái)葡萄圖案的碗。從此以后,我們都很少很少在客廳傳接球。
棒球雖然很好玩,可是安全第一,要注意自己的安全,不要讓自己受傷了。打棒球前要做暖身操,也不要做危險(xiǎn)動(dòng)作,以免受傷。知道了這些,就可以去打棒球。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇40
我最喜歡、最自豪的體育活動(dòng)就是打羽毛球。我的球齡已經(jīng)有四年之長(zhǎng)!在這四年里有歡樂(lè)也有悲傷,有開(kāi)心也有傷感。你想知道嗎?就請(qǐng)繼續(xù)看吧!
那是我一開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,因?yàn)椴椒ㄥe(cuò)誤經(jīng)常被老師打、罵,可是我不灰心,只要一有空就練習(xí)。我經(jīng)過(guò)一個(gè)月的'努力,漸漸的球技好了起來(lái)。也正因?yàn)槲仪蚣歼M(jìn)步,還被當(dāng)選為了班長(zhǎng)。我并沒(méi)有因此而驕傲、滿足,而是更加奮發(fā)努力,經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練,我的球技直線上升。開(kāi)始跟教練打球了,規(guī)則是每人五球。意思是:誰(shuí)先沒(méi)接到五個(gè)球就算輸。一開(kāi)始教練先輸了一球,那是為了找到我打球的弱點(diǎn),然后來(lái)了一個(gè)反擊。2比1,我這才知道掉進(jìn)了教練的陷阱里,接著我又摸清了教練打球的規(guī)律。就這樣,我和教練經(jīng)過(guò)激烈的比賽打到4比4時(shí),教練打了一個(gè)高吊球,我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打了一個(gè)平快球。教練又打了一個(gè)右反拍,想給我一個(gè)措手不及,可是我迅速地向右跑,又打一個(gè)平快球,反到給教練來(lái)了個(gè)措手不及。
最后我贏了,還得意洋洋地說(shuō):“嘿!嘿!教練,我青出于藍(lán)而勝于藍(lán)吧!”
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇41
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是有兩根棒子,且中間有一個(gè)類(lèi)似葫蘆的物體所組成的,它叫做——空竹!
我之所以會(huì)喜歡空竹,是因?yàn)閯e人在玩的時(shí)候,看起來(lái)樂(lè)在其中的.樣子,所以我才會(huì)想試試看玩空竹的。第一次接觸它,是在小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候,媽媽送給我一個(gè)空竹當(dāng)禮物。之后,我在去年正式加入空竹社,當(dāng)時(shí)我真的好高興呀!
練習(xí)空竹的過(guò)程是辛苦的,我曾經(jīng)練到全身酸痛,手都快抬不起來(lái)了。但是,在我練成一個(gè)新招式時(shí),那種喜悅是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的!玩空竹還可以發(fā)揮我們的創(chuàng)造力。某天,我在上空竹課時(shí),由于我喜歡玩“賽爾號(hào)”這個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲,所以我和同學(xué)突發(fā)奇想,發(fā)明一個(gè)叫“賽爾空竹”的游戲。它的玩法是說(shuō)出一個(gè)賽爾號(hào)精靈的名稱(chēng),再說(shuō)出他的技能,最后空竹,想辦法讓對(duì)手接不到。有一次,我和同學(xué)玩賽爾空竹時(shí),我一個(gè)不小心太用力,啊!我聽(tīng)到一聲慘叫,原來(lái)空竹打到同學(xué)的頭,幸好傷勢(shì)并不嚴(yán)重,否則就慘了!
俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)。這句話告訴我們,吃藥物補(bǔ)充身體的能量,還不如吃天然的食物來(lái)的健康,吃食物補(bǔ)充能量,不如運(yùn)動(dòng)來(lái)的好。所以我們要多多運(yùn)動(dòng),才不容易生病喔!
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