【熱門(mén)】運(yùn)動(dòng)作文錦集5篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
煙花三月，春光明媚，每個(gè)人的臉上都溢滿了笑容。媽媽每天都會(huì)帶我去小公園逛逛，我像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)飛奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以鍛煉身體，我一會(huì)兒爬爬單杠，一會(huì)兒騎騎腳踏車(chē)每天玩的不亦樂(lè)乎。
可惜天公不作美，今天清晨起來(lái)，淅淅瀝瀝的小雨下個(gè)不停，望著窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡湯了。既然不能出去，就在家里做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)吧，我隨意的拿起跳繩，一口氣的跳完500個(gè)，然后就準(zhǔn)備看書(shū)去了。這時(shí)候媽媽對(duì)我說(shuō)：這樣可不行啊，既然有時(shí)間，就做做仰臥起坐吧。
聽(tīng)到這里，我不由得渾身一抖，這可是我最不擅長(zhǎng)的啊。對(duì)別人來(lái)說(shuō)仰臥起坐可能輕而易舉，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，感覺(jué)就是一座翻不過(guò)的大山。真是怕什么來(lái)什么。不過(guò)轉(zhuǎn)眼又想了一下，逃避不是問(wèn)題解決的方法，只有加強(qiáng)鍛煉才能克服困難，那么就從今天開(kāi)始鍛煉吧。
我迅速地在床上躺好，雙腿彎曲，手抱住頭，讓爸爸把我的膝蓋按好，深呼吸一下，開(kāi)始用力的做起來(lái)，一開(kāi)始并沒(méi)有想象中的的那么難。感覺(jué)還是比較輕松，到了第25個(gè)的時(shí)候，我就覺(jué)得氣透不上來(lái)，手上的動(dòng)作也開(kāi)始變形，從手抱著頭，改變成手捏著耳朵，盡管這樣，我還是面紅耳赤，呼呼地喘著大氣。
爸爸看著我汗流浹背的樣子，不禁哈哈大笑，這時(shí)候他也給了我建議，他說(shuō)我動(dòng)作不對(duì)，做仰臥起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蠻力。我頓時(shí)恍然大悟，原來(lái)我是出力不討好��！
按照爸爸的方法，繼續(xù)做下去，果然感覺(jué)輕松不少，雖然還沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但我相信，只要我勤于鍛煉，以后應(yīng)該不會(huì)那么害怕仰臥起坐了。我也在今天鍛煉里明白了，遇到困難，雖然要勇往直前堅(jiān)持到底很重要，但是用正確的方法去對(duì)待，也是必不可少的。兩者相結(jié)合，困難也許就不那么難了！
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。這是我去年參加拔河比賽的情景，讓我記憶優(yōu)新。
這天，天氣晴朗，我們穿著整齊的校服來(lái)到了操場(chǎng)上。我們都盼望著運(yùn)動(dòng)會(huì)早點(diǎn)開(kāi)始。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們班和一班比賽拔河。 繩子中間下面為界限。上面有一個(gè)紅河線。紅線到了那方就算贏了，隨著教師的一聲哨響，拔河比賽開(kāi)始了，雙方都互不相讓?zhuān)粫?huì)紅線到了我們這邊，一會(huì)有到了他們那邊。突然紅線離我們遠(yuǎn)去，眼看我們要輸了只聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)的歡呼聲，鼓掌聲：“二二班加油，二二班加油”我們便齊心合力的用力向后拔，紅線一下子過(guò)來(lái)了，我們贏了。我們沒(méi)有辜負(fù)同學(xué)的希望得到了集體榮譽(yù)獎(jiǎng)。
我們勝利了，我們勝利了，我們班的同學(xué)歡呼起來(lái)大家抱在一起。那股勁真實(shí)無(wú)法形容。
這次拔河比賽真精彩！真激烈！
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
只要有人問(wèn)起誰(shuí)是我們班的運(yùn)動(dòng)小健將，同學(xué)們都會(huì)說(shuō)是胡旭東。胡旭東有一雙大大的眼睛，尖尖的鼻子，長(zhǎng)得非�？蓯�(ài)，他的體育很好，所以當(dāng)上了體育委員。
胡旭東跑步很快，他即是學(xué)校田徑隊(duì)的，也是全班跑步最快的，同學(xué)們都比不過(guò)他。他跳遠(yuǎn)也很好，他跳得很遠(yuǎn)，是全班第一。胡旭東還有一個(gè)絕活，就是投籃特別準(zhǔn)。
有一次上體育課，我投籃怎么也投不進(jìn)，突然，胡旭東從我身后竄了出來(lái)，說(shuō)：“你好，劉嘉銘要不要我教你？”“好的�！焙髞�(lái)在他的指導(dǎo)下，我終于投進(jìn)了一球。最后我謝過(guò)了他，結(jié)果他卻說(shuō)：“不用謝，”他拍了拍我的肩膀說(shuō)：“既然我是體育委員，這就是我應(yīng)該做的�！�
運(yùn)動(dòng)小健將可真厲害，他不光自己體育好，還幫助同學(xué)，讓大家一起進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人們的`心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，我家里有著各種各樣的運(yùn)動(dòng)玩具！有滑板、滑輪車(chē)、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽(tīng)著街舞音樂(lè)跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得��！
給家里打掃衛(wèi)生也是一種運(yùn)動(dòng)方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運(yùn)動(dòng)也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過(guò)晚飯后鍛煉，氣溫相對(duì)較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過(guò)一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場(chǎng)所鍛煉。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。冬季空氣質(zhì)量本來(lái)較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。
大概有的博友會(huì)問(wèn)，遠(yuǎn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面就由我來(lái)告訴大家。
有一種“三、七”的說(shuō)法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在20分鐘以?xún)?nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過(guò)多脂肪的作用。
怎么樣，聽(tīng)了我的介紹，你喜歡上運(yùn)動(dòng)了吧！如果有哪些博友不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話，可要加強(qiáng)鍛煉，防止發(fā)胖�。�
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，我覺(jué)得自己仿佛獲得了“新生”。我變健康了，我變強(qiáng)壯了。身質(zhì)也越來(lái)越好。小麥色的皮膚中，透出了健康的氣息。每當(dāng)見(jiàn)到朋友時(shí)，對(duì)方總會(huì)驚訝地說(shuō)一句：“呀，你又瘦了！”這時(shí)，我的心里總會(huì)涌出一股對(duì)運(yùn)動(dòng)的感激之情。這時(shí)的我，已經(jīng)告別木訥、沉默，只要有我的地方，氣氛總會(huì)活躍起來(lái)。運(yùn)動(dòng)不僅改變了我的外貌，更改變了我的內(nèi)心！
雖然，我已經(jīng)達(dá)到了我運(yùn)動(dòng)最初目的。但在不知不覺(jué)中，運(yùn)動(dòng)它已一路伴隨著我的成長(zhǎng)，成為了我生活乃至生命中不可缺失的一部分。我堅(jiān)信，未來(lái)，我會(huì)在運(yùn)動(dòng)之路上走得越來(lái)越遠(yuǎn)。朋友們，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們用運(yùn)動(dòng)的汗水來(lái)灌溉生命之花，讓生命之花綻放得更加絢麗、多彩。
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