運動健康作文300字（通用21篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的運動健康作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動健康作文300字 篇1
春暖花開、草長鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運動會召開了。
上午八點整，運動員們伴隨著激昂的運動員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會場，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽。簡單的開幕式后，比賽正式開始。運動員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動作是那么的利落。可最終因為我們的實力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動會帶給我的啟示。我運動，我健康。
運動健康作文300字 篇2
我運動我健康從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我，我一生下來，她就為我許了一個愿望，希望我是個健康的孩子。記得小時候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時我的運動是和游玩嬉戲分不開的。每當(dāng)假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山，我是被別人拉著小手去的。但漸漸地，隨著我成長，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個到達(dá)山頂，運動不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民的生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多的小魚，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。'
運動健康作文300字 篇3
我最喜歡的運動是打棒球，從三年級暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧颍驗榇虬羟蚩梢藻憻挶哿�，還可以跟別人比賽，所以我會一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時候，我會一值被球打到，所以我每個星期六，星期日都會和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧�，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見，讓我們覺得很困擾。
我通常會和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會闖禍。
四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的勝利的機會。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。
運動健康作文300字 篇4
今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫習(xí)作草稿之類的。
我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運動了，首先我和爸爸一起在公園里運動有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動，之后我立刻做了一點運動，做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運動，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運動，而是過了一會兒我才做運動，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運動，我做了很多個仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。
運動健康作文300字 篇5
學(xué)校里，我們有一個好習(xí)慣：每天都要健康運動。在家里，當(dāng)然也要健康運動啦！
今天下午，我和媽媽一起去運動，我們來到小河邊，正準(zhǔn)備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。
到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇?biāo)廊肆�！�?/p>
接著，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機器呢！運動完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。
運動健康作文300字 篇6
春季，一年之中最美好的季節(jié)，但同時也是一年之中傳染病最盛行的季節(jié)，我們家為了加強家里人的抵抗力，舉辦了一場運動大會。
終于，在老爸老媽的矚目下，運動大會如期來臨。首先是長跑比賽。地點在小區(qū)花園。我們個個運動小子們做著賽前準(zhǔn)備。只聽老媽的一聲“開始”，我們就“嗖”地跑了起來。暫時領(lǐng)先的是妹妹，我很不服氣，加快速度。最終取得了勝利。
第二項比賽是跳繩，地點在小區(qū)活動場所。比賽規(guī)則是在一分鐘內(nèi)，看誰跳得最多。比賽開始了，開始我跳得很快，可后來就跳得非常非常慢了。我跳得都沒力氣了。在最后的幾秒鐘里，我一步比一步跳得慢，最后倒下了。哎，在這一項比賽中，我悟出了一個道理：跳繩，不要在乎自己的快慢，要有節(jié)奏的跳，不要一開始就拼命跳，然后，就沒力氣了。要有耐心，不要著急。
第三項是大步快跑。由于，我的身高不夠，只有在旁邊“加油”“鼓勵”運動員們。
“家庭運動會“結(jié)束了，可是運動永遠(yuǎn)沒結(jié)束。
運動健康作文300字 篇7
同學(xué)們，你們知道運動會帶來什么好處嗎？運動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀！對呀，運動能增強免疫力呀！我怎么就沒有想到這個好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認(rèn)真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧！
運動健康作文300字 篇8
吃過晚飯，我們一家四口去天河灣騎自行車。到了天河灣，我和媽媽騎一輛兩座自行車，弟弟和爸爸也騎一輛自行車。
這是我第一次騎兩座自行車，所以難免會害怕。剛登上車的時候，我還以為車會倒，沒想到它平衡性竟然這么好，坐上去一點事兒都沒有，自我感覺非常好。我跟媽媽說：“我們騎到青中去好不好？”媽媽爽快地答應(yīng)了。
騎了一會兒，我的腳就像綁了個鉛球一樣重，實在踩不動了。媽媽感覺到了，說：“加油，這就是平時不鍛煉的后果�！钡艿苷谇懊鎸χ易龉砟樐�！我頓時卯足了勁，拼命的踩，感覺身上每一個細(xì)胞都充滿了活力。不一會兒，就把弟弟他們落下了很遠(yuǎn)。哈哈，我那個得意勁�。〉艿芤膊桓适救�，只見他兩腳不停地踩，身子不停地晃，嘴里一直在嘀咕。
最后還是我們先到達(dá)了終點……
“我運動，我健康，我快樂！”生命在于運動，大家運動起來吧！
運動健康作文300字 篇9
學(xué)校的操場上正在舉行運動會。
一個扎著馬尾辮的小女孩跑在最前面，辮子像一個頑皮的孩子似的跳動著。汗水已經(jīng)濕透了她的衣裳，可是她絲毫沒有停下來的意思，繼續(xù)向前跑。終于，她第一個沖過了終點，獲得了二百米跑的冠軍。
這個小女孩就是我，我很喜歡跑步。
由于喜歡跑步，自己獲得了很多雅號，如“假小子”、“飛毛腿”等。更重要的是，我在跑步中得到了快樂，有什么煩惱就跑兩圈，煩惱就隨著風(fēng)兒煙消云散了。而且你看，寒冷的冬天來了，班里的很多同學(xué)都生病了，而我卻一點事也沒有。
11月3日是全區(qū)的跳繩比賽。比賽快到了，我們的體育老師很著急，每天放學(xué)都要拉著隊員們在操場上練習(xí)，雖然把我們“整”得腰酸背痛腿抽筋，但是隊員們還是快樂的！每個人的臉上都洋溢著微笑。
雅典奧運會已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，北京奧運會正漸漸向我們走來。到那時，我真想和張怡寧同臺競技，與郭晶晶一比高低。但是，我們現(xiàn)在年齡太小，所以我們一定要好好學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，到２００８年，以全新的面貌迎接我們的外國朋友！
運動健康作文300字 篇10
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著陽光，大家個個興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動會。
我們帶著小紅帽在老師和家長志愿者的帶領(lǐng)下來到了盧灣體育場，在一段熱身音樂的暖場后，滕校長宣布運動會開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動、我快樂”的口號，好興奮，好鼓舞啊!
運動會一開始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動員們排著整整齊齊的隊伍，個個動作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛，贏得了全場哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來是自由單項競賽，我們在老師和家長志愿者們的`配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個小項目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時間排著隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個加油章。此時的運動會就像個歡樂的游樂場，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利，好棒��！
這次運動會鍛煉了我們的身體，也讓我們每個人獲得了快樂，好期待下一次運動會的到來��！
運動健康作文300字 篇11
打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因為看到學(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演，我都會想請老師不要這樣決定，因為我會很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現(xiàn)在；因為有教練的指導(dǎo)，讓我學(xué)會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運動健康作文300字 篇12
2008年，是我們中國的奧運年。如今，奧運已進(jìn)入倒計時，我們的心情也隨奧運的臨近而興奮不已�；鹁娴娜珖鴤鬟f，將奧運圣火燃燒在每個中國人的心中；將奧運精神傳播在中國的每一個角落；將奧運激情撒在中國的每一方土地。它就像一粒飽滿的種子，在中國人民的心中生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果……生生不息。
回首往事，“東亞病夫”讓所有中國人蒙羞，“飛人”劉翔讓億萬國人驕傲；1984年第23屆洛杉磯奧運會許海峰一枝獨秀，2004年第27屆雅典奧運會中國奧運健兒百花齊放；1932年洛杉磯奧運會許海峰單槍匹馬，2004年雅典奧運會三百奧運大軍浩浩蕩蕩。是體育，是運動，推動中國向世界體育強國的道路邁進(jìn)。鐵的事實證明：隨著我國人民生活水平的提高，群眾性體育運動的普及以及全民健身運動的開展，我國人民的身體素質(zhì)大大加強；再加上中國綜合國力的不斷提高使得中國不但在1990年成功舉辦亞運會還挑起了舉辦2008奧運會的重任。作為一個中國公民，為迎接奧運會的到來網(wǎng)，應(yīng)：從我做起，運動健身，增強體質(zhì)，在2008年向世人展示一個有著更高的體育水平、更好的人文素質(zhì)、更美的環(huán)境面貌、三位一體的全新的大中國形象！
運動健康作文300字 篇13
健康運動快樂，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身心；運動，可以讓我們擁有一個強壯的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項，做一個健康運動快樂的人吧！
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場鍛煉身體，那兒有好多人在活動。有的打籃球；有的打網(wǎng)球；還有的踢足球。有的人利用體育場上的公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機可以提高身體的平衡性和協(xié)調(diào)性；過山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的靈活性。
通過這些體育運動，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運動的快樂。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學(xué)習(xí)和生活中精力充沛、開心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。有了好身體，可以認(rèn)真專心地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績提高了，我們就感覺很快樂！
健康運動快樂，是我們每個人都需要的，讓我們都做一個健康運動快樂的人吧！
運動健康作文300字 篇14
同學(xué)們，今天你們運動了嗎？如果運動了，是否感覺身體舒暢，所有疲勞、疲倦都消失了？其實，這就是運動的好處。
法國著名作家雨果，患有心臟病，人們以為他活不長了。奇怪的是：雨果并沒有死，而且活了很長時間。原來，雨果聽了醫(yī)生的建議，每天適量運動。長年累積病情有好轉(zhuǎn)，便拿起手中的筆，又返回作家生涯。不過多久《悲慘世界》就問世了。
因為運動使我們健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來。先單腳跳，哈哈！金雞獨跳；然后再雙腳跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原來的成績了；接著跳麻花，我喜歡跳倒的，哎呦，不好纏繩了！又費了九牛二虎之力解開了繩子；最后來個結(jié)束曲跳——左右前后跳，不行了，這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。
同學(xué)們讓我們運動起來吧！讓眼睛告別電腦、電視和游戲機，去外面看一看、走一走，哪怕是伸個懶腰，打個哈欠也行，總之讓我們運動起來吧！
運動使我們健康，有益無害！
運動健康作文300字 篇15
今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應(yīng)了。我們一起開始跑，我只跑了一會兒就跑不動了，我對媽媽說;“媽媽，媽媽……我跑不動了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅持一會兒……沒多久就可以休息了。”我說：“好吧……”于是，我們有開始繼續(xù)跑著。我很累，因為我不經(jīng)常出來跑步，所以，跑了一會就跑不動了但我還在堅持。還有一點點距離就到達(dá)目的地了，我只覺得自己一點力氣都沒了，連個羽毛都拿不起來，但我還在跑……不過，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。
終于到了，我現(xiàn)在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說：“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀？”媽媽回答：“我們跑了800米。”我很驚訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說：“兒子，只跑一天是不行的，要堅持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現(xiàn)在一樣。”我決心一直跑下去，我想，經(jīng)過一段時間，我跑的速度一定很快。
這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時還收獲到快樂和健康。
運動健康作文300字 篇16
相信不少人喜歡運動，但是，你們知道運動的好處嗎？讓我來告訴你吧！運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。
我以前很懶，幾乎什么事都要別人幫我做，也因為這樣，我小時候長得胖胖的。直到有一天，我的朋友叫我去打籃球，打著打著，才發(fā)現(xiàn)運動是十分有趣的，還把我“衣來伸手飯來張口”的壞習(xí)慣改掉了。
我現(xiàn)在都會天天堅持鍛煉身體。在每天放學(xué)以后去打籃球，跑步。身體結(jié)實了，也健康了，為什么這么說呢？因為我本來體質(zhì)比較弱，容易生病，但現(xiàn)在不會了。當(dāng)然，這一切都要歸功于運動。我身邊也有一個典型的例子：肖老師——我們的數(shù)學(xué)老師。他星期一至星期五都會在學(xué)校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！
學(xué)校每一屆都會舉行運動會，而我也會參加一些運動項目，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運動我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績，但是只要你曾經(jīng)參與了，努力了，并且感到快樂，那么要不要獎牌都無所謂了。
讓我們一起運動，養(yǎng)成一個愛運動的好習(xí)慣吧！因為運動讓我們健康，因為運動讓我們快樂！
運動健康作文300字 篇17
記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度�！蔽抑篮蠛軅�，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅持跑幾圈。
經(jīng)過幾個月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來了一點點。有一次真是讓我知道了堅持鍛煉有多累，記得一次體育課時老師還沒有來，我們幾個男生就在操場上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅持到第四圈時就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅持��！
就這樣堅持著到了3年級，體重也沒有十分明顯的變化。這時候我才知道，原來小學(xué)畢業(yè)的時候，體育課還要加分，希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個健康的有用的人！
在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
運動健康作文300字 篇18
我很小的時候就羨慕人家能自由在水里玩。去年暑假的時候，我決定要求媽媽帶我到羅湖體育館學(xué)游泳。慢慢地我喜歡上了游泳。
開始學(xué)的時候，我很害怕。因為游泳池的水深度是1。8米。老師先教我們腳要收、翻、蹬、夾，然后又教我們在水里憋氣。剛開始不一會兒，嗆到我喝了不少水。嚴(yán)厲的教練大聲說：“不要怕，要有信心�！蔽议]上眼睛，屏住氣，來回幾次，能在水里憋好一會兒了。
上幾節(jié)課后，我自己能舒展雙臂，蹬著兩腿像青蛙一樣游來游去了。后來才知道游泳的樂趣，既能活動四肢，鍛煉了身體，還能增強人的體質(zhì)。在有的就是我最喜歡可以能在水里做很多游戲，打水仗、潛水。雖然有很多游戲我還不會玩，但通過我的努力，相信在這個暑假里多練習(xí)就實現(xiàn)了。
聽爸爸說，我們這個年紀(jì)是在玩中來學(xué)習(xí)的，通過學(xué)游泳這項運動。我在電視、報紙看到了關(guān)于體育的新聞，讓我開闊了眼界，對我的體育學(xué)習(xí)都有很大的幫助，深圳2011年大學(xué)生運動會就要開始了，到時我會為所有的運動加油。
我要繼續(xù)努力，喜歡的游泳運動。
運動健康作文300字 篇19
我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山里可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣�！彼�，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！
我和哥哥還利用星期六的時間，到中原小學(xué)參加周六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當(dāng)我接到對方的發(fā)球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。
運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情，運動可說是一舉數(shù)得。運動一定要持之以恒，才可以達(dá)到身心都健康的境界。
我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。
運動健康作文300字 篇20
一年兩次的健康素質(zhì)達(dá)標(biāo)運動會又來了。
星期三下午，都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服，運動鞋，還要帶跳繩。讓父母10.20分來接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上，就是健康素質(zhì)達(dá)標(biāo)運動會的早上。我很早就來到了學(xué)校。結(jié)果一到四樓我就看見我們班兩側(cè)的門都是關(guān)著的，我還以為我第一個來呢？沒有想到我們女幾個同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。
快到8點中了，我們班的人都已經(jīng)到了，語文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依著順序排好隊。
到了操場，我們第一個項目是跳繩，語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進(jìn)行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進(jìn)步了，我感到有一點小驕傲。
我們第2個項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1.26米被語文老師罵了一下。
第四個項目是仰臥起坐，我才做了26個，我去年做了24個。這個項目我有進(jìn)步。
時間過得很快一下子就10點了，語文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。
過了一會兒就放學(xué)了，我就走了。
運動健康作文300字 篇21
晚飯剛吃過，我和媽媽，阿姨，還有一個弟弟和一個妹妹去了體育公園。我們是坐計程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動。健身后我們看到一個像城堡一樣滑梯。邊上還有一個翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來我媽媽就說：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場，因為我?guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個遛冰場，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場，走近一看原來是排球場，我失望地走開了。后來又發(fā)現(xiàn)了一個球場，仔細(xì)一看，真的是網(wǎng)球場。可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他們是怎么想的？后來我一個人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來的球再打過去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會兒我終于看到有一個大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過他，還有我是剛學(xué)的。后來我口渴了，媽媽買了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。
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