【推薦】運(yùn)動(dòng)的作文錦集四篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
“加油，努力！我一定要再做20個(gè)俯臥撐！”這是誰在說話呀？原來，是我哥又在開始運(yùn)動(dòng)了。他呀！特別愛運(yùn)動(dòng)！
記得在一個(gè)炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家里。剛到小區(qū)里，從一排排蒼天大樹下迅速找到了哥哥，只見他時(shí)而十指緊扣蹲身抱頭在樹底下來回蹦跳著，時(shí)而站在原地踢腿抬頭，時(shí)而將手平舉左右側(cè)腰地反復(fù)練習(xí)著，看著他如此投入認(rèn)真的背影，我興奮極了，于是我趕緊跑到哥哥身旁，“哥”我大聲喊著，看到我來了，哥仍然沒有要停下來的意思，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)著，我好奇地打量著他，只見他那濃密的頭發(fā)里流下了豆大般的汗珠，張著嘴，不停地喘著氣：“你先回屋子里吧，我還要運(yùn)動(dòng)一會(huì)”邊說著邊摸索著從口袋里拿出鑰匙，對(duì)我下起了驅(qū)逐令，我也識(shí)趣地走開了。回到哥哥家中，就看到了客廳一角落堆放著各種各樣的運(yùn)動(dòng)器材，做仰臥起坐的墊子、啞鈴、平衡車、跑步機(jī)……應(yīng)有盡有。而最讓我感興趣的是那對(duì)啞鈴，它兩端是像陀螺樣的鐵球，中間用鐵棒連接著兩個(gè)鐵球，黑色的塑膠包裹著鐵棒的中間部分。我緩緩走向啞鈴面前，心想：“這玩意真是小巧，它干嘛用的呢？趁哥哥不在時(shí)，拎起來玩玩吧！”我飛速跑過去，抓起啞鈴就準(zhǔn)備走，可是我無論怎樣用力往上抬，這啞鈴像被地板吸住似地紋絲不動(dòng)，我與它杠上了，決定用兩只手來抓，好不容易啞鈴抬起來一些了，可剛抬到膝蓋我就繃不住了，我不得不松手像泄了氣的皮球。就在這時(shí)哥哥回來了，我像逃犯似的趕緊走開。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)哥哥并沒有走向飯桌，而是奔向了墻角的那一堆器材，我心想：“哥哥肯定提不動(dòng)這對(duì)啞鈴，我費(fèi)了九牛二虎之力都沒有抬起來，他那弱不禁風(fēng)的體型，肯定比我好不到哪去”，可是讓我意想不到的是，還沒等我反應(yīng)過來，他居然毫不費(fèi)力就把啞鈴給舉了起來！那啞鈴先是抬到膝蓋，再舉到肩膀，最后再高過頭頂，看得我目瞪口呆，看著哥哥一上一下地反復(fù)舉動(dòng)著啞鈴，身體紋絲不動(dòng)，再回想起剛才我那狼狽不堪的樣子，簡直羞愧極了。
吃完晚飯后，哥哥帶著我一陣小跑來到了籃球場(chǎng)，那里燈火通明。我想與他較量一番時(shí)，只見哥哥直接沖進(jìn)籃球場(chǎng)來了一個(gè)隔扣！球進(jìn)去了，“簡直太厲害了！”我激動(dòng)地喊出一聲。這時(shí)只見他左閃一下，右閃一下，又來了一個(gè)后仰！那動(dòng)作簡直如同喬丹一樣……真讓我佩服得五體投地……
這就是我的哥哥，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的哥哥！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
體育――是疾病的克星；
體育――是培養(yǎng)勇敢者的天地；
體育――是榮譽(yù)的殿堂；
體育――是和平的使者；
體育――是生命的動(dòng)力。
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福健康一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。上個(gè)星期，我們南胡小學(xué)開展了一次陽光體育活動(dòng)――比賽一分鐘踢毽子，跳繩。雖然說我踢毽子得了個(gè)全年級(jí)第五名，跳繩得了個(gè)第二名，但我一點(diǎn)也不驕傲，等待著20xx年大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績！
一個(gè)風(fēng)和日麗、陽光明媚的下午，舉行了精彩的體育活動(dòng)�！凹佑停佑汀边@是我們?nèi)Ｔ诮o參賽著助威呢！看到同學(xué)們這么辛苦得為我們吶喊助威，我們真的得好好努力，加油在加油。可是，我們班就有一個(gè)不認(rèn)真的男生，他就是蔡少銳同學(xué)，他認(rèn)為這次比賽不重要就沒有努力，結(jié)果跳繩就跳了個(gè)八十幾。嘿，我們真的不該學(xué)蔡少銳同學(xué)那樣不尊敬體育，而相反我們應(yīng)該尊敬體育，好好發(fā)展陽光體育！要不是我跳繩決賽斷了一次繩，相信我跳得更好。
陽光體育活動(dòng)，為同學(xué)們?cè)鎏砹藷o窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。
同學(xué)們，讓我們滿懷熱情地走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)自然，走進(jìn)陽光，熱愛體育吧！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
美是無處不在的。有人喜歡沉魚落雁的容貌美，有人喜歡獨(dú)韻風(fēng)騷的詩詞美，有人喜歡沁人芬芳的花香美，而我卻喜歡朝氣蓬勃的運(yùn)動(dòng)美。
清晨的學(xué)府公園是富有生機(jī)的，微風(fēng)吹來，湖面上蕩起一圈圈漣漪，四周環(huán)繞著郁郁蔥蔥的樹木，爭先恐后的展現(xiàn)自己婀娜的身姿。湖周圍用鵝卵石鋪成的小路上，早已走滿了運(yùn)動(dòng)的人們。我又與他不期而遇了，只見稀疏的頭發(fā)和霜白的兩鬢上全是汗珠，一縷一縷地搭在額頭，浸濕的衣裳緊緊地貼著后背。他的右手下垂，緩緩靠著身上，左腳奮力的向前邁了一步，右腳緊貼著地面拖了過去，右鞋尖已經(jīng)磨開了皮。他滿臉通紅，青筋突起，似乎很費(fèi)力，卻依然咬牙堅(jiān)持著鍛煉。雖然不知道什么原因使他右半身行動(dòng)不便，可他在一步一步前行。我看到了一種熱愛生命，頑強(qiáng)勇敢的運(yùn)動(dòng)美。
步入廣場(chǎng)中心，人們?nèi)宄扇旱木墼谝黄鹛唠ψ�。一個(gè)矮胖的男人站在人群中間，只見他右手的食指和中指夾著毽子的底部，然后向上一拋，一道優(yōu)美的弧形劃過，毽子竟穩(wěn)穩(wěn)地落在他伸出的腳尖上。突然，一不小心，用力過猛，毽子向后飛去，只見他不慌不忙，向后翹起了腿，一個(gè)后拐踢，毽子竟像聽到命令一樣又踢回到胸前。一個(gè)漂亮的磕踢，五彩的毽子又飛到了天空中，就像一朵纖細(xì)的菊花在空中飛舞。他如一個(gè)魔術(shù)師，讓毽子乖乖地跟著他的腳走，毽子一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)落在胸前，一會(huì)落在背后，不管落到哪里，他總是十拿九穩(wěn)地接住。他雖然胖，但動(dòng)作卻是那樣敏捷，周圍的人都在為他鼓掌，喝彩。我看到了一種熱愛生活，強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)美。
“一，二，三……”稚嫩的'童聲傳來，順著聲音望去，原來是一個(gè)大約五六歲的男孩在拍籃球。小小的手掌隨著籃球的跳動(dòng)上下拍打，沒幾下，籃球便從他的掌心中逃脫，他快速向籃球追去，時(shí)不時(shí)用有點(diǎn)臟的小手抹去汗珠，紅彤彤的臉上留下一道道的擦痕，宛如一只小花貓。遠(yuǎn)處的媽媽始終微笑的注視著他，不停地為他鼓勵(lì)加油。男孩不曾氣餒，依舊專注的繼續(xù)拍球。那樣認(rèn)真，那樣執(zhí)著。也許在不久的將來，又會(huì)升起一顆耀眼的籃球明星。我看到了一種奮發(fā)向上，愉悅身心的運(yùn)動(dòng)美。
運(yùn)動(dòng)帶給人們動(dòng)作美，體態(tài)美，健康美，使我們的生活更加豐富多彩。它以與眾不同的方式征服了我，我也很快地加入了這全民健身運(yùn)動(dòng)的浩瀚大軍中。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——游泳
大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對(duì)人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對(duì)防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對(duì)中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對(duì)偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì)因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。
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