實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文[精品5篇]

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)作文 篇1

　　那事兒還得從兩年前說(shuō)起。

　　那時(shí)，我還是三年級(jí)，我的足球俱樂(lè)部要去遠(yuǎn)征了!四川省要組織一次足球俱樂(lè)部比賽。我和我的隊(duì)友橫沖直撞，出了線(xiàn)，過(guò)了前二十，那時(shí)，我們已經(jīng)打了十二場(chǎng)比賽了，而這次則是第十三場(chǎng)。

　　我們對(duì)戰(zhàn)的是PK20俱樂(lè)部，雖然這個(gè)俱樂(lè)部的名字有些奇怪，但是對(duì)于四川省小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們可都是“毀滅者”!然而，今天我們就要跟這個(gè)毀滅者一決高下了。比賽的前一天晚上，教練說(shuō)：“毀滅者俱樂(lè)部戰(zhàn)十二場(chǎng)贏十二場(chǎng)，百戰(zhàn)百勝，最好的戰(zhàn)績(jī)是七比零�？磥�(lái)，我們明天只能靠智慧取勝了!”時(shí)間一分一秒的過(guò)去了……

　　第二天一大早，我們吃完早飯，開(kāi)始了熱身，只見(jiàn)“毀滅者”身穿紫色戰(zhàn)袍，紅色球褲，這架勢(shì)，好不威風(fēng)，完全就是“死神”的打扮啊!

　　比賽開(kāi)始了，首發(fā)球員有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付來(lái)?yè)?dān)任進(jìn)攻方，小胡、小戴、小七擔(dān)任后衛(wèi)，小桃擔(dān)任守門(mén)員。

　　戰(zhàn)斗開(kāi)始，小付把球傳給了我，對(duì)方九號(hào)輕松的把球從我腳下奪去過(guò)了，過(guò)了小胡，又把球傳給十號(hào)，十號(hào)一腳射門(mén)，但小桃用手一撲，把球頂出了禁區(qū)，但是對(duì)方十一號(hào)一腳補(bǔ)射，一比零。我們繼續(xù)猛攻，小洛過(guò)了后衛(wèi)，但對(duì)方四號(hào)及時(shí)趕到，奪下了球，一腳射門(mén)，二比零。我們開(kāi)始防守，但是第四十三分鐘，對(duì)方抓住了我們的防守漏洞，過(guò)了我方后衛(wèi)，一腳射門(mén)，三比零，上半場(chǎng)就這樣結(jié)束了。

　　中間休息時(shí)，教練罵了我們，又給我們講了另一個(gè)破門(mén)戰(zhàn)術(shù)，下半場(chǎng)就開(kāi)始了。對(duì)方發(fā)球，但他們顯然體力有所下降，我搶走了對(duì)方十三號(hào)的球，橫沖進(jìn)了禁區(qū)，一腳飛射，三比一。隨后，小戴也發(fā)火了，對(duì)方十一號(hào)一進(jìn)半場(chǎng)，小戴就立馬跑過(guò)去，一腳把球開(kāi)到了小洛的腳下，小洛猛攻，闖入進(jìn)禁區(qū)，把球傳給了我，我一腳傳給了小付，小付抽射，三比二。

　　比賽第八十七分鐘，對(duì)方四次犯規(guī)，而我方陣營(yíng)小付、小胡、小桃、小戴均因受傷下場(chǎng)，令我悲憤不已。但是，小洛的一句話(huà)激勵(lì)了我：“雖然我們下了場(chǎng)，但是你還沒(méi)有，不到最后絕對(duì)不能放棄!”此刻，我感到心中有熱浪奔涌，萬(wàn)馬奔騰，仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都給了我，一瞬間，渾身充滿(mǎn)了力量，我比任何一個(gè)時(shí)刻都渴望贏下這場(chǎng)比賽。

　　當(dāng)我接到替補(bǔ)小林的球，沖進(jìn)禁區(qū)，準(zhǔn)備射門(mén)，小胡、小戴、小洛的身影浮現(xiàn)在我腦海中。最后，我?jiàn)^力一腳——射門(mén)，球進(jìn)了，三比三，平了!

　　生命在于運(yùn)動(dòng)。

　　以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開(kāi)始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會(huì)到的)每天起來(lái)總會(huì)聽(tīng)到爺爺那爽朗的笑聲。

　　不久，我生病了，媽媽帶我去看醫(yī)生，但去看醫(yī)生的路途遙遠(yuǎn)，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車(chē)業(yè)不一定可以通過(guò)。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院，不過(guò)好在爸爸從省城里請(qǐng)來(lái)了醫(yī)生，媽媽就不用繼續(xù)走下去了。

　　醫(yī)生看完我后說(shuō)，我是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來(lái)。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生。

　　爺爺不知道和父母說(shuō)了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后，我知道我的日子難過(guò)了。

　　第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動(dòng)下起床了，睜開(kāi)眼只見(jiàn)爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見(jiàn)我起來(lái)了便不再搖晃，說(shuō)道：“生命在于運(yùn)動(dòng)，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，懂不懂�！甭�(tīng)到這句話(huà)，我的生活再無(wú)睡懶覺(jué)的'時(shí)候了，爺爺是個(gè)說(shuō)一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會(huì)有一絲一毫的放棄，他認(rèn)定的時(shí)，沒(méi)人可以改變。"哦，我知道了!”講不過(guò)爺爺?shù)奈覜](méi)辦法也只可以答應(yīng)爺爺了。

　　就這樣，我沒(méi)天都起的很早，有一次我問(wèn)爺爺，為什么不可以遲點(diǎn)再起來(lái)運(yùn)動(dòng)，爺爺說(shuō)早上空氣好。

　　不過(guò)，說(shuō)真的只從我開(kāi)始跑步，不但身體健康了，我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了，現(xiàn)在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無(wú)精打采了。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)這句話(huà)說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命只有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采，為你今后的道路有著巨大的奉獻(xiàn)，相信我，從現(xiàn)在開(kāi)始，放下手中的手機(jī)，放下每天都睡懶覺(jué)的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生!

運(yùn)動(dòng)作文 篇2

　　期待的假日終于來(lái)臨，也是我們?nèi)�家運(yùn)動(dòng)的日子，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種像跑步，跳繩，游泳......等，只要能去運(yùn)動(dòng)我就很開(kāi)心。

　　我運(yùn)動(dòng)前都會(huì)先做暖身操，拉拉筋，這樣比較不會(huì)因?yàn)橥蝗粍×业倪\(yùn)動(dòng)而讓身體受到傷害，而且運(yùn)動(dòng)一定要找適合自己所要做的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，像騎自行車(chē)就要去自行車(chē)步道，溜輪滑就要去輪滑場(chǎng)地......等，這樣比較安全，在運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一定要多補(bǔ)充水份，有流汗一定要把汗擦干，這樣才不會(huì)感冒。

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是樂(lè)樂(lè)棒，樂(lè)樂(lè)棒不像一般棒球一樣，樂(lè)樂(lè)棒可以調(diào)整高度，適合給小朋友玩，所以比較簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了，平常我們會(huì)找一些同學(xué)和朋友以及他們的爸爸媽媽一起打樂(lè)樂(lè)棒，分兩組來(lái)比賽，大家一定要團(tuán)結(jié)才能成贏得勝利，在防守時(shí)不能跑來(lái)跑去，不然會(huì)撞在一起，團(tuán)結(jié)合作來(lái)防守，打擊時(shí)要看準(zhǔn)、打準(zhǔn)，還需要一點(diǎn)力氣才打得好，我也是一直練習(xí)才打得好的。我們都會(huì)聽(tīng)從裁判的判決，也從運(yùn)動(dòng)中學(xué)到勝不驕敗不餒的`精神，而我最喜歡就是打擊了，每次一打擊出去，我就會(huì)像獵豹一樣，全力沖刺，打擊不只可以讓壘上的隊(duì)友奔回本壘，自己也可以上壘，當(dāng)我沖到本壘的時(shí)候，我們這組的隊(duì)友都會(huì)為我歡呼，大家互相擊掌，我的心情就就像中大獎(jiǎng)一樣又叫又跳，興奮不已!

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好也有許多好處，運(yùn)動(dòng)可讓身體的血液循環(huán)更快，運(yùn)動(dòng)也可以讓身體流汗把身體的毒素排出，常聽(tīng)見(jiàn)大人說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以減肥，像學(xué)校有一位班主任，他每天快步走一個(gè)小時(shí)，半年之后他就瘦了十公斤，每次我運(yùn)動(dòng)后，都會(huì)覺(jué)得肚子很餓，所以我都可以吃下很多的食物，媽媽說(shuō)只要多運(yùn)動(dòng)還有多吃食物就會(huì)長(zhǎng)高，能天天運(yùn)動(dòng)，真好。

　　我最?lèi)?ài)運(yùn)動(dòng)了，爸爸媽媽有時(shí)候沒(méi)空陪我運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)在家門(mén)口跳繩，運(yùn)動(dòng)的好處真的很多，除了可以讓身體更健康，也可以從運(yùn)動(dòng)中享受樂(lè)趣，歡迎大家都來(lái)加入愛(ài)運(yùn)動(dòng)一族。

運(yùn)動(dòng)作文 篇3

　　在我病弱的時(shí)候，我對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)都是一副看不起的心情。一是就算我就去，也不會(huì)比別人做得好，甚至連普通人都比不上，而我也不是什么殘疾，在自己眼里和外人眼里，都得不到什么同情。二是我因?yàn)橐欢稳兆記](méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的印象就是累和汗水，讓人不舒服的體會(huì)。所以，我非但不喜歡運(yùn)動(dòng)，還開(kāi)始對(duì)其有些鄙視的味道。其實(shí)就是自己不行，還看不起喜歡這事的人，完全的小人之心罷了。

　　但因?yàn)樽约涸隗w能上再虛弱下去，可能就會(huì)熬成大病，我深知運(yùn)動(dòng)是必要的，討厭也無(wú)濟(jì)于事，所以只能開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單的起來(lái)。與一些人不同，我對(duì)于身體的感受比較敏感，很容易明白自己在運(yùn)動(dòng)的哪個(gè)狀態(tài)，這好像是件好事，不至于過(guò)度受傷。這也是件壞事，因?yàn)椴贿_(dá)程度，就知道自己不該放棄，而一但放棄，就容易心生愧疚。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，每每支撐不住的時(shí)候，我也就想起那陰影來(lái)，不是叫自己放棄，也不是叫自己堅(jiān)持，就是想起了來(lái)。

　　其實(shí)，在沒(méi)有病一場(chǎng)之前，我對(duì)于體育課的熱愛(ài)和大多數(shù)孩子一樣，覺(jué)得那是逃避文化課好辦法，玩樂(lè)的課堂。然而，在病了一場(chǎng)之后，別人測(cè)試過(guò)的項(xiàng)目我空一欄，別人會(huì)的動(dòng)作我一律不知，甚至在新學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，換了新老師，拿到的名單上竟也沒(méi)有我的名字，我那時(shí)怯懦，選擇不說(shuō)，老師在一月余后才發(fā)現(xiàn)我這只漏網(wǎng)之魚(yú)，也很是尷尬和羞恥。

　　那時(shí)小，大概是放大了許多瞬間。內(nèi)向不合群，老師也沒(méi)注意，別的孩子在玩，我獨(dú)一人在操場(chǎng)上完成沒(méi)有測(cè)試完的項(xiàng)目，還要麻煩其他男同學(xué)幫我搬器材，給別人添了麻煩，連話(huà)也不敢說(shuō)。我深知那時(shí)的我并非只是身體上的問(wèn)題，更有心理上的毛病。只是，誰(shuí)會(huì)在意呢。長(zhǎng)大了的我，也實(shí)在是接受不起那好心的運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)，也顧不起別人的疑問(wèn)。只是在理論知識(shí)上，比別人都記得太多。我大概也尤其喜歡那沒(méi)有戶(hù)外活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)的'理論知識(shí)課，竟順帶也喜歡上了雨天。

　　現(xiàn)在的我慢慢走在鍛煉身體的路上，在堅(jiān)持著，我自然不像小時(shí)候那般唯諾，但卻也不多健康。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的效果于我這個(gè)不常運(yùn)動(dòng)的豆芽菜來(lái)說(shuō)，在外表上是十分顯著的，精神氣也不同了。更重要的是，體育運(yùn)動(dòng)也并非只有身體上的強(qiáng)化，更有心理上的緩沖作用。那些不愉快的回憶，那些顧影自憐的悲傷，都會(huì)在汗水冒出的同時(shí)，慢慢變得不那么重要。當(dāng)我一次次去面對(duì)那些不喜歡的事物，我終于發(fā)現(xiàn)，藏在心里的痛楚，拿出來(lái)面對(duì)，才是最好的解脫和原諒。

運(yùn)動(dòng)作文 篇4

　　在我初中的時(shí)候，學(xué)校每天都會(huì)安排跑操，早上六點(diǎn)半起來(lái)開(kāi)啟跑步，二十分鐘的跑步時(shí)間，我是極其厭惡的，會(huì)用各種理由來(lái)跟老師請(qǐng)假，其實(shí)最根本的原因還是我不想跑步，我想班主任也能看出來(lái)我的小心思，一個(gè)星期六天跑步的時(shí)間，我能缺席三天，跑過(guò)了春夏秋冬，跑過(guò)了三年的年少時(shí)光，初三畢業(yè)的那天，班主任問(wèn)我“有沒(méi)有愛(ài)上跑步。”我笑著，并沒(méi)有回答，其實(shí)在我的內(nèi)心，我是不喜歡跑步的。

　　初三畢業(yè)的那個(gè)暑假，我的朋友告訴我，他在的那個(gè)學(xué)校壓力很大， 根本就沒(méi)有時(shí)間跑步，連一個(gè)禮拜一直期待的體育課都會(huì)被老師給占去。當(dāng)我慶幸我考進(jìn)好的高中，也會(huì)跟我的朋友一樣，每天肯定是被學(xué)習(xí)生活包圍的時(shí)候，高中的學(xué)業(yè)壓力那那么大，那里還有時(shí)間來(lái)跑步運(yùn)動(dòng)，來(lái)強(qiáng)身健體。

　　然而事實(shí)并不是這樣的，我的高中依舊延續(xù)了我初中學(xué)校的運(yùn)動(dòng)模式，不管是夏天還是寒冷的冬天，不管是下雨還是下雪，我們都會(huì)被拉去跑步，沿著室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館，高一的跑步，高二的跳繩，高三的做操，初中三年的投機(jī)取巧要我躲過(guò)了很多次的跑步，我想我用同樣的方式來(lái)跟老師請(qǐng)假，我想老師肯定不會(huì)為難我，叫我繼續(xù)跑步的，我跟老師說(shuō)“我身體不舒服，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可不可以不跑步�！卑嘀魅瘟ⅠR拉著我去醫(yī)務(wù)室，“要是身體不舒服，先做個(gè)體檢，我們之后還會(huì)有運(yùn)動(dòng)會(huì)還會(huì)有各種比賽，如果你都缺席那實(shí)在是太可惜了�！�

　　老師關(guān)切的話(huà)語(yǔ)要我有了一絲絲愧疚感，我在想我在欺騙一個(gè)關(guān)心我的`人，實(shí)在是太卑鄙了，我沒(méi)答應(yīng)去醫(yī)務(wù)室，老師還是很關(guān)心的告訴我“如果身體不舒服，記得回家叫爸媽帶你去體檢，身體好才能把成績(jī)搞好�！蔽覒M愧的抿了抿嘴，掉頭跑進(jìn)了跑步的隊(duì)伍里。我旁邊的同學(xué)教我如何在跑步的時(shí)候做到正確的呼吸，如何發(fā)力，如果拉伸，他們的關(guān)懷要我的愧疚感越來(lái)越多，我想我以后還是跑步吧，不能欺騙自己也不能欺騙那些關(guān)心我的人。

　　堅(jiān)持跑步的習(xí)慣我一直都保持著，從高一的第一節(jié)體育課，我的班主任的關(guān)心跟同學(xué)的照顧，我慢慢的改變了自己。從一個(gè)厭惡運(yùn)動(dòng)的人到一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，我也感謝我自己，能克服自己很大的一個(gè)缺點(diǎn)，滿(mǎn)滿(mǎn)啊的把自己的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。

運(yùn)動(dòng)作文 篇5

　　在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，我便對(duì)運(yùn)動(dòng)有厭惡情緒。每當(dāng)看到別人運(yùn)動(dòng)得滿(mǎn)頭大汗時(shí)，我總會(huì)覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人很累，便躲在家中。爸媽也常常勸我，讓我多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可是我總是左耳進(jìn)右耳出，就是不愿出去運(yùn)動(dòng)。漸漸地我的免疫能力開(kāi)始下降，成了“病秧子”，動(dòng)不動(dòng)就去醫(yī)院。上小學(xué)后，我更是使出“渾身解數(shù)”來(lái)逃避運(yùn)動(dòng)。體育課上，我總要找“頭痛”、“肚子痛”等各種理由來(lái)翹課。每當(dāng)看見(jiàn)同學(xué)們滿(mǎn)臉都是汗珠從操場(chǎng)回來(lái)時(shí)，我總是很困惑為什么運(yùn)動(dòng)這么累，可是在他們的眼神中，卻總是能看到對(duì)運(yùn)動(dòng)的`向往。

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