實(shí)用的運(yùn)動作文10篇(精品)
無論是身處學(xué)校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的運(yùn)動作文10篇，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動作文 篇1
早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。
果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動減肥法。
剛開始，媽媽跑步的'路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計(jì)過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時(shí)的沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧�？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現(xiàn)在，運(yùn)動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動的過程中，找到最真的自己。
運(yùn)動作文 篇2
我最好的朋友名字叫方夢琪，她很瘦，但她有一點(diǎn)矮，長著一張瓜子臉，兩道烏黑的眉毛下，鉗著一雙烏黑發(fā)亮的大眼睛，非常漂亮，更重要的是她是一名運(yùn)動健將。
一天，老師說了再過幾天就是女子籃球比賽了，要選幾名籃球打得較好的女生去參加比賽。因?yàn)樵隗w育課上，老師也選了幾名籃球打得較好的女生來比賽，所以全班人就很快的推選出了幾名女生，其中就有方夢琪。別看她個子矮小，但她投球有百分之九十五都可能投進(jìn)去。
鐘表上的時(shí)間已經(jīng)到了下午兩點(diǎn)十分，比賽正式開始。開賽不到兩分鐘的時(shí)間，方夢琪就已經(jīng)用自己精湛的投球技術(shù)為我們班贏鬟兩分，看見對方開始討論戰(zhàn)術(shù)后，有用自信的.氣場回到了賽場上，沒過一會兒，我們班上剩下的得力隊(duì)員們一起幫助方夢琪得到籃球，沒過一會兒，敵對的計(jì)劃落空，我們又獲得了一個兩分球，雖然在獲得6比0之前有很多次出界，但上半場我們還是以6比0贏了上半場，在中場休息的時(shí)候，王斌和老師給隊(duì)員們指導(dǎo)。下半場開始了，我們班的隊(duì)員首先拿到了球，傳給了方夢琪，果然，“神投手”方夢琪又為我們班爭取到了一個兩分球，敵隊(duì)也用了九牛二虎之力來奪球，獲得了一個兩分球。不過最終還是我們班以8比2的成績贏得了601班。
這個為我們班投了四次球，而又贏得了601班的人就是我的朋友—方夢琪!
運(yùn)動作文 篇3
我是一個不愛運(yùn)動的人。提起運(yùn)動我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的'東西我也懶得去買，所以我的身體越來越胖，人越來越懶。只要一運(yùn)動身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從床上拉起來，去晨跑。我跑著跑著，肚子右下方突然痛起來，我痛起來，我痛的哇哇直叫。我心想我會不會得了闌尾炎？爸爸說，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來。休息了一會兒，繼續(xù)跑。
這時(shí)喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒用了我就要窒息了？爸爸說，有什么好大驚小怪的，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。后來，我費(fèi)了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于，我跑到了終點(diǎn)。跑完了步，我忙問爸爸，為什么我一運(yùn)動全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸說，是因?yàn)槲胰鄙龠\(yùn)動，一下子大量運(yùn)動身體吃不消，只要多鍛煉就會沒事的。
后來一段時(shí)間，我照爸爸說的加強(qiáng)身體鍛煉，果然，怪事從我身上消失了。
運(yùn)動作文 篇4
“生命在于運(yùn)動！”
———————題記
古希臘有一則諺語：如果你想健康，去跑步吧！如果你想快樂，去跑步吧！如果把生命比作機(jī)械，那么運(yùn)動就是機(jī)械必不可少的潤滑油，若沒有潤滑油，能力再強(qiáng)大的'機(jī)械都難以運(yùn)作；如果把生命比作音樂，那么運(yùn)動就是音樂最為關(guān)鍵的旋律，若沒有旋律，天籟之音也會變得雜亂無章。同樣，若沒有運(yùn)動，生命也難以綻放絢麗的光彩。
運(yùn)動作文 篇5
生命在于運(yùn)動，我相信很多人都聽過這句話，但是，大家卻行動的不是這樣普及。我們知道，如果一個人經(jīng)常坐著，躺著，很少鍛煉，那么這個人就會生病，人本身是一個運(yùn)動體，只有在運(yùn)動的時(shí)候，人的各項(xiàng)機(jī)能才會正常的健康的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以現(xiàn)在有許許多多的人，都會生病，就是因?yàn)樗麄儾贿\(yùn)動。
我從小就非常喜歡運(yùn)動，小的時(shí)候媽媽經(jīng)常說我得了多動癥，其實(shí)不是的，我對運(yùn)動有一種執(zhí)著的喜愛，從小的時(shí)候，我就喜歡多跑多跳，然后每次都會出一身汗，覺得這樣非常的舒服。到了現(xiàn)在，依然是這樣，我把我的運(yùn)動，變成了我每一天必須的，一項(xiàng)任務(wù)。
我每天早晨都會5：30起床，然后圍著我們家的'小區(qū)，跑上三圈，大概有三千米，跑完回來在家洗漱，之后去學(xué)校。即便是在學(xué)校的時(shí)候，下了課，我也會跑到自己學(xué)校的操場上，做一做蛙跳，做一做跳遠(yuǎn)，因?yàn)槲矣X得，在課堂上已經(jīng)坐了將近一個小時(shí)了，這個時(shí)候應(yīng)該去伸展伸展筋骨。
可能是我經(jīng)常運(yùn)動的原因，我一年當(dāng)中很少生病，即便是一次感冒都沒有得過�？赡苁俏医�(jīng)常鍛煉的原因，在我們班的體育課上，每一項(xiàng)運(yùn)動我都能夠取得非常優(yōu)秀的成績，有的同學(xué)也會像我投來崇拜的眼光。
我也希望，其他同學(xué)都能夠像我一樣熱愛運(yùn)動，喜歡鍛煉身體。
只有當(dāng)我們的身體非常的健康非常的強(qiáng)壯的時(shí)候，我們才能把學(xué)習(xí)把生活過得很好。
運(yùn)動作文 篇6
這世界上有許許多多的高手，例如足球高手、臺球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個籃球高手兼跑步高手，他就是吳濟(jì)年。
他是一個旋風(fēng)一般的少年，跑步跑的非常快，快到意想不到，快到如閃電，快到如旋風(fēng)，快到……有一次我與吳濟(jì)年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著到了秀延中學(xué)，我以為我是第一個到的，沒想到吳濟(jì)年比我搶先一步到了操場。我走到操場上就只見吳濟(jì)年在操場上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說：“預(yù)備跑！”聽到“跑”這個詞語，所有的人都熱血沸騰，爭先恐后的往前跑。只見吳濟(jì)年，拼命擺動雙臂，雙腿拉到最長距離，眉頭緊皺，每跑一步，跳躍一步，最后以四十八點(diǎn)九八秒的'成績勝出。
他也是一個籃球少年，雖然個子不高但實(shí)力深厚。我和吳濟(jì)年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊(duì)去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組，他們?nèi)齻�一組。首先由我?guī)�，然后再傳給劉家輝，當(dāng)劉家輝準(zhǔn)備投球的時(shí)候，忽然一個身影掠過，把準(zhǔn)備投的球成功“蓋帽兒”。當(dāng)那個身影下來的時(shí)候才看清楚是吳濟(jì)年。我們都沒反應(yīng)過來，他直接跑到三分線外拉了線，直接在三分線上投了一顆球。球進(jìn)啦！我們玩的是十分球，這一顆球投進(jìn)正好十顆球，他們以九比十勝出。
這就是吳濟(jì)年。
運(yùn)動作文 篇7
我喜歡的一句名言
在這學(xué)期里我們學(xué)了許多名人名言,其中我喜歡的有句名人名言是：生命在于運(yùn)動。因?yàn)樗昧巳绻瞬贿\(yùn)動的話那么人就會得疾病。
那么我就舉幾個例子吧，第一個例是我們的毛主席他能游過長江。如果他不運(yùn)動的話怎么會在寒冷冬天游過呢?如果他不訓(xùn)練的話怎么會游過呢?所以我們一定要多鍛煉身體，那樣在才不會得疾病。
第二個例子是我們學(xué)校的那里的'兩位老人。他們每天早晨都起來鍛煉身體，雖然他們的頭發(fā)已是雪白雪白的但是他們干起活來顯得非常有精神，但是他們?nèi)死仙碜硬焕�。如果他們每天不運(yùn)動的話怎么會有這沒好的精神呢?所以我們一定要經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們才能有一個好的身體。
第三例子是我的外公，記得有一次我的外婆到上海去了。他整天就知道在家里喝老酒，不出去運(yùn)動。所以才得了病。
所以我們一定要多運(yùn)動，只有這樣才不會得病。
運(yùn)動作文 篇8
運(yùn)動，是我們生活的一部分。如果沒有了運(yùn)動，我們就不會有健康，也不會有強(qiáng)大的中國。運(yùn)運(yùn)就在我們身邊，如果沒有它，疾病就會在我們身邊，如果沒有了它，疾病則會在我們會在在身邊。每個人的免疫力會降低許多，是呀，擁有健康的身體，當(dāng)然快樂！
運(yùn)動，也就是體育鍛煉，給予了我很多樂趣，我感觸最深圳的就是——游泳。
在我八歲的時(shí)候那段時(shí)間，吃飯沒胃口，感冒發(fā)燒等小毛病總是來找我。學(xué)習(xí)因此常常受影響，整天不想動，膽子越來越小。于是在那年暑假媽媽決定送我去游泳。媽媽說生活在南方深圳有那么美的海，應(yīng)該更親近水。
我是一只旱鴨子，連水都不敢沾。媽媽作出決定之后，我雖然不是特別樂意我便答應(yīng)了。說起理由來，我都有一點(diǎn)不好意思說出來。我學(xué)的理由是——覺得泳裝還挺好看，游泳還可以玩水。第一天，我本來想下水的，可是看到水比我人還高出一節(jié)來，就做了逃兵，急得媽媽在岸上直跺腳。高大的教練急紅了眼，一把把我拉下了水。我眼一閉，只覺得眼前模糊，咕嘟咕嘟一下嗆了好幾口水，我趕緊撲騰上岸，第一堂課就在恐懼中結(jié)束了，水一點(diǎn)也不好玩。我哭著央求媽媽不要讓我再學(xué)了。
可是媽媽的堅(jiān)持讓我絕望了，萬分無奈我只有繼續(xù)我的游泳課。下面開始學(xué)習(xí)的的是憋氣、漂浮，一遍又一遍的練習(xí)，我漸漸覺得水不可怕了，我可以親近它了。一天天過去了，漸漸我可以拿著浮板一段距離了。后幾節(jié)課的時(shí)候，看到別的小朋友已可以不用浮板就可以游得很好，我卻怎么也離不開我的最佳拍檔——浮板，有一點(diǎn)泄氣。就連本來對我耐心的教練也漸漸對我失去了信心。直到有一天，當(dāng)我抱著我的“最佳拍檔”游泳時(shí)，教練“啪”的一下子拿走它，我失去了意識，我不停地喝水，就在喝水的同時(shí)，我在教練的幫助下學(xué)會了游泳。
這真一個有趣的.學(xué)習(xí)過程。自從我學(xué)會了游泳，我在小區(qū)的游泳池里游泳，覺得自己的家園真好，還認(rèn)識了不少熱愛游泳的小伙伴。爸爸媽媽帶我去大小梅沙，在海水中嘻戲、沖浪，我覺得深圳好美，我第一次感覺到自已是海邊長大的孩子。我的身體越來越壯，小毛病也離我遠(yuǎn)了，不常缺課了，學(xué)習(xí)也進(jìn)步了。
現(xiàn)在，我特別盼望夏天的到來，因?yàn)槲矣挚梢院退雠笥蚜�，這真是一個有趣的過程。我真的感受到：
運(yùn)動，讓我們陽光！
運(yùn)動，讓我們快樂！
運(yùn)動，讓我們健康！
運(yùn)動作文 篇9
十月二十三日是運(yùn)動會。在運(yùn)動會上我們比了
跑步和跑繩，還有接力賽。在接力賽的時(shí)候，王健羽跑到了另一邊把棒交給許欣瑜的時(shí)候，許欣瑜棒沒接好就掉到了地上，幸虧張老師把棒撿起來，否則就要輸了。比賽結(jié)束，老師說：“我們得了第二名�！蔽乙埠荛_心，因?yàn)槲覀兛偡旨悠饋磉�是第一名。
明年我還要為班級爭光。
運(yùn)動作文 篇10
運(yùn)動是一種很棒的休閑活動，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛運(yùn)動。
在所有的運(yùn)動當(dāng)中，我最愛的是打籃球，雖然有時(shí)候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時(shí)候開始，我就會趁課余閑遐的時(shí)候打籃球，也鍛煉一下自己的`球技。
每當(dāng)下課時(shí)，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運(yùn)動到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營，在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺得我的球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我奮力一擲，在球通過籃框進(jìn)籃的時(shí)候，讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動是最棒的休閑活動，因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！本褪窃谡f明運(yùn)動對健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候，大家就要多做運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會越來越健康。
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