生命在于運(yùn)動作文300字（通用22篇）

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因?yàn)殄憻捝眢w會讓自己很有精神，變得更強(qiáng)壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學(xué)習(xí)，做得更好。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的生命在于運(yùn)動作文300字（通用22篇），歡迎參考！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇1

　　因?yàn)槭艿轿覄傎I的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運(yùn)動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。

　　今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應(yīng)了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。

　　我們順著“渠河路”向?qū)W校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好�！耙欢�一，一二一……”我們跟上節(jié)奏，過了一會兒，我們看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比我們還遠(yuǎn)。

　　7：45分到了學(xué)校，在一家小吃店里吃了早飯，就進(jìn)校門了。

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因?yàn)殄憻捝眢w會讓自己很有精神，變得更強(qiáng)壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學(xué)習(xí)，做得更好。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇2

　　我沒有太多的運(yùn)動細(xì)胞，所以，我從來不運(yùn)動。但是，看著漸漸發(fā)胖的身體，我不由得運(yùn)動了起來。

　　運(yùn)動的過程是艱難的。

　　這天我早早的起了床，睜開朦朧的睡眼，打了一個懶腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久違的新鮮空氣迎面撲來。終于走到了廣場。許多人都在運(yùn)動呢！看來，人們都想有一個健康的體魄呢！

　　也許是不情愿，也許是第一次，我有氣無力地走�？粗�那老爺爺、老太太都那么有勁兒，我不禁慚愧起來。心里暗暗給自己定目標(biāo)。果真，這個辦法有效，我不一會兒就超過了爸爸媽媽，便有了動力。

　　運(yùn)動也是一個循序漸進(jìn)的過程。我們繞著操場先走幾圈，以后每一次都在原來的基礎(chǔ)上再加一圈。

　　這樣走了幾天后，我漸漸感到不費(fèi)力了。雖然很艱難，但只要堅持下來就是好樣的。我也體會到了運(yùn)動的無限樂趣。

　　生命在于運(yùn)動。

　　是呀，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有的時候在現(xiàn)于生命的活力，迸發(fā)出美麗的瞬間。世界——活力非凡的這一切，也許我永遠(yuǎn)都無法領(lǐng)悟這一切的真正含義。但我知道，每一個充滿活力的人無時無刻都在運(yùn)動！

　　生命在于運(yùn)動！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇3

　　現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運(yùn)動。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過剩，原因就是缺乏運(yùn)動，現(xiàn)在的汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運(yùn)動鍛煉的機(jī)會。所以在這個科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動，以此來維持一個健康的體魄和強(qiáng)壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活。

　　有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒有時間運(yùn)動，但其實(shí)現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，人們運(yùn)動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂場里打一場模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運(yùn)動方式，或是在周末邀兩三知己好友在會所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂事嗎？

　　時間總是擠出來的，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必須抽出時間來運(yùn)動，從現(xiàn)在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇4

　　一陣清脆的下課鈴聲響過，同學(xué)們便一窩蜂地走向操場，各自開始了自己的活動。

　　有人呢喜歡跳遠(yuǎn)，還有人呢喜歡打羽毛球，而我卻獨(dú)愛跳繩。跳繩是一項非常好的全身運(yùn)動。它既能增強(qiáng)免疫力，豐富課余生活；又可以鍛煉身體，有益身心健康。所以我非常喜歡跳繩，因?yàn)樘�繩有很多種跳法：有單腳跳的，有雙腳跳的，也有交叉跳的……各種各樣，可以讓人看得眼花繚亂。從前，媽媽教我跳繩的時候，我對跳繩一點(diǎn)都不了解。當(dāng)時，我把繩子甩到跟前，然后跳過去。而現(xiàn)在，我腳底像踩著風(fēng)一樣，手中的繩子“呼呼”飛舞，和之前大不相同……現(xiàn)在每天我放學(xué)回家后，在家還當(dāng)起了小老師，教我的弟弟跳繩呢！

　　我愛跳繩，也愛體育運(yùn)動，因?yàn)樗�是我們健康的象征，也是生命的真締�?/p>

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇5

　　我運(yùn)動我快樂我健康運(yùn)動是健康快樂的象征，在運(yùn)動場上那是我最快樂的象征。

　　記得一在學(xué)校的體育課上，我和同學(xué)一起打羽毛球，開始我們倆都不會打，最后我們經(jīng)過不斷的訓(xùn)練，我們終于知道了怎沒發(fā)球接球，這樣我每天天練習(xí)，創(chuàng)造了許多方法�，F(xiàn)在我成了打羽毛球的高手，有些同學(xué)不會我會教他們，有一次我在練習(xí)發(fā)球，一位高年級的同學(xué)找我pk，我們倆互相較量，最后他贏了，我和他還成了親密好朋友。

　　在校園我聽體育老師說：“鍛煉的人比不鍛煉的人的體質(zhì)要高好幾倍�！苯】道蠋熣f：“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。”聽了老師這句話我心里暖洋洋的高興極了。

　　如果我每天鍛煉，豈不能長命百歲了，我從此更有信心，更有力氣的鍛煉身體，運(yùn)動真是人生的一大樂趣，既能鍛煉耐力還可以交朋友。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇6

　　“生命在于運(yùn)動”是一句婦孺皆知的諺語。我覺得這句話說得很好。因?yàn)橛幸淮�，運(yùn)動真的幫了我一個大忙。

　　大約是在我小學(xué)三年級的時候。有一個周末我生病了，發(fā)燒發(fā)到37。7℃。爸爸見我的病還沒有太嚴(yán)重，就趕緊鼓勵我和他一起去跑步，說是這樣能退燒。我一開始并不想去，可后來見爸爸一直拉著我，沒辦法，我只好半信半疑地去了。來到小區(qū)內(nèi)，我慢慢地繞著小區(qū)跑了一圈，回到家后，感覺好多了。

　　還有一次，那時候的我剛剛迷上了周杰倫，一到體育課，老師讓我們自己安排時間的時候，我就喜歡跟好朋友范淼躲在一個沒人的角落里一起聊周杰倫或是他的歌。那時正值春季，早晚溫差較大，再加上我長時間不運(yùn)動，結(jié)果得了感冒。

　　生命在于運(yùn)動，這是一句耳熟能詳?shù)闹V語�？墒�，我們又有誰能真正做到了這句話呢？運(yùn)動其實(shí)是一件非常有益于我們身體健康的事。經(jīng)常運(yùn)動的人不僅身體好，而且力氣大。尤其是處在青春期發(fā)育的我們，更應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，不是嗎？

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇7

　　我們奔跑，我們跳躍，我們吶喊，我們喜悅！我們站在塑膠操場，我們的動作舒展流暢，我們的心中透著活力無限！

　　1500米的英姿颯爽，我會銘記。他不平凡，他的耐力令人難以置信，他的名字了朗朗上口，臧遠(yuǎn)翔，你是我們心目中的英雄。發(fā)令槍生響起，當(dāng)你跑過看臺時，2011級3班沸騰了，原是吃零食的，玩手機(jī)的，聽音樂的，霎那間靜止了。那一聲聲加油！那一股股士氣！你的名字騰空嘹亮，大家的吶喊聲是你奮進(jìn)的動力。

　　后來兩圈，你累了。雙腿如同灌了鉛一樣沉重，可看見那飄揚(yáng)的紅綢，滿心的榮譽(yù)感驅(qū)使著不能停下來，你不忍看見大家飽含希望的目光淡然，你不想看見同學(xué)們的加油聲淡然，你在努力，大家的歡呼雀躍，勾勒了一幅美麗的風(fēng)景畫。

　　回憶起了你們練習(xí)軍體拳的團(tuán)結(jié)，回憶起來我們在一起宣誓的諾言，兄弟們，我們的友誼比天高比海闊；姐妹們，我們的海誓山盟永久存。

　　你努力了，便是最好的。

　　3班，我們在一起，彼此永不分離。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇8

　　清晨，天色還很早，山上好像披上了青灰色的輕紗，天邊的晨星和山上的點(diǎn)點(diǎn)燈光隱隱約約的，花兒帶著晶瑩的露珠還在沉睡著。

　　我早早地起了床跟著爸爸去爬山。山路上人山人海、絡(luò)繹不絕。人們有的在練太極拳，有的牽著小狗直奔山頂，還有的在地上揀松果。我累得氣喘吁吁走到一個拐彎處時，突然聽到了一陣“咔嚓、咔嚓”的響聲，走近一看，原來是一位老人正在路旁割雜草，只見他臉色紅潤，精神抖擻，臉上布滿了幾條深深的皺紋。他彎下腰，一手捏著雜草，一手拿著鐮刀，使出了九牛二虎之力，雜草就倒地而下了，我走過去，問老爺爺：“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺回答說：“今年啊，你猜猜？”我說：“60多了吧！”老爺爺說：“太少了，今年82歲了。”“�。俊蔽掖蟪砸惑@。我又說：“您都這么大歲數(shù)了，為什么還要干這么重的活？”老爺爺說：“不重，不重，這樣既可以為人們清理路，又可以為自己鍛煉身體，這是一舉二得呀！”

　　聽了老爺爺?shù)腵話，我想：我也要堅持，不能半途而廢，又加快腳步向山頂奔去。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇9

　　靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運(yùn)動。因?yàn)樯�命就在于運(yùn)動，如果經(jīng)常運(yùn)動，就會變得更強(qiáng)壯，不容易生病，還會讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。

　　在我們很小很小的時候，也遇到很多次關(guān)于不愛運(yùn)動的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經(jīng)的對我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的垃圾扔了啊！”我滿不在乎的答應(yīng)了。

　　我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因?yàn)槔�圾場�?shí)在太遠(yuǎn)了，我不想走那么遠(yuǎn)。

　　在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時候我才知道如果自己多愛運(yùn)動，也可以幫到別人，所以我現(xiàn)在變得特別愛運(yùn)動了。

　　你們永遠(yuǎn)要記著“生命在于運(yùn)動！”

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇10

　　生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？

　　陽光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過，向遠(yuǎn)一看：一只小狗不停地叫喊，因?yàn)樗�的主人把它拴在樹邊不停用繩子惡打它，我好像聽到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說那個中年人，害怕他也來打我�？赡侵还窉暝�著，鼓動著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持著，努力著，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽見了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？

　　在一個電閃雷鳴的夜晚，我發(fā)現(xiàn)我們家陽臺上的多肉已經(jīng)落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經(jīng)傷害了嗎？

　　我看著這已經(jīng)死了的多肉扔到了家門口。

　　可第二天早晨，我去公園散步回來的時候發(fā)現(xiàn)多肉竟挺起來了，真沒想到，那小小的葉，竟然有如此強(qiáng)大的生命力，有只有一點(diǎn)陽光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長。

　　從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇11

　　老師常說，生命于運(yùn)動，我很喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動給人帶來快樂！

　　我最喜歡的運(yùn)動是打籃球，我每天都會打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的就是這些，而且每到星期五我們就會有一場激動人心的比賽，我們會把這個星期練到的學(xué)到的都展現(xiàn)出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強(qiáng)壯了。

　　我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅持一小時籃球開始，兩個星期后我就可以“試問九州，誰與爭鋒”的氣魄來打籃球了。

　　所以運(yùn)動是可以強(qiáng)健身體的，但有人會說運(yùn)動浪費(fèi)時間，我還是不能運(yùn)動呀，我覺得事實(shí)相反。運(yùn)動是不會浪費(fèi)時間的，每天我放學(xué)從教室走出來時都是昏昏沉沉的，一場球賽過后全身清爽，要做的事兒一會兒就做完了。有時候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會說打一場球去吧，回來之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完，現(xiàn)在我每天堅持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫完了。

　　運(yùn)動可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率……

　　運(yùn)動很重要，生命在運(yùn)動，我們要好好運(yùn)動。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇12

　　兩年前，我一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動，吃完飯就躺在沙發(fā)上或床上，懶得動，就這樣一天天胖起來，爸爸媽媽一直勸我出去多運(yùn)動，可我就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，從來不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過度肥胖，不堅持運(yùn)動，會引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至?xí)�死亡……我立馬來了精神，下決心要運(yùn)動起來，不能再懶下去了，我要去學(xué)打籃球，為了自己的健康，我要動起來。

　　爸爸給我報了籃球班，記得剛?cè)サ臅r候，我連球都拿不穩(wěn)，球拍幾下就丟了，沒跑幾圈就跑不動了，教練看看我又看看別人，對我說：“劉騏銘，你手好像有點(diǎn)小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的我們無法控制，我們是需要后天的努力，我只要勤加練習(xí)，肯定也能打得好，從那以后，籃球場上就天天能看到我的影子了，不管天氣多么炎熱，都不會減退我對籃球的熱情。

　　運(yùn)動給人們帶來的好處太多了，沒有健康和快樂，一切都白搭，而運(yùn)動就是創(chuàng)造健康的最好方法。生命在于運(yùn)動，我健康，我快樂！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇13

　　兩年前，我根本不喜歡運(yùn)動。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運(yùn)動，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡。我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。

　　爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點(diǎn)小。打籃球的都是大手�？�，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。

　　鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運(yùn)動是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運(yùn)動，我健康，我快樂！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇14

　　生命在與運(yùn)動，堅持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。

　　有人說晚上運(yùn)動好，這是真的嗎？從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運(yùn)動，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。

　　那你該問：“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動呢？”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運(yùn)動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。

　　所以，生命在與運(yùn)動，每天都要運(yùn)動運(yùn)動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎？而有的人不愛運(yùn)動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運(yùn)動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來！

　　生命在與運(yùn)動，也貴在堅持，堅持住每天都去運(yùn)動，這樣會更好，你做到了嗎？

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇15

　　今年以來，我的身體一直不太好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，又得了關(guān)節(jié)炎，媽媽上網(wǎng)查到：騎自行車和游泳是關(guān)節(jié)炎患者最好的運(yùn)動。于是，放假之前，媽媽給我買了一輛新的自行車，讓我在暑假里練練，好鍛煉鍛煉身體。

　　恰巧暑假里表弟也來了。表弟雖然比我小半年，可是由于他經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人長得比我高，也比我壯，重要的是他早就學(xué)會騎自行車了。于是，我們倆天天在一起騎自行車。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫；如果我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經(jīng)常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保護(hù)我一下。有一次，他發(fā)現(xiàn)我在轉(zhuǎn)彎的時候撞到了花壇，就教我轉(zhuǎn)彎要慢一點(diǎn)，下坡要捏點(diǎn)剎車……就這樣，我發(fā)現(xiàn)我的自行車技術(shù)一天比一天好了！

　　現(xiàn)在，晚飯后我一有空，就會催著媽媽一起下去騎自行車，鍛煉身體。但是，我騎著騎著，就會想起我和表弟爭著騎自行車的情景。其實(shí)，我覺得運(yùn)動最好是幾個好朋友一起鍛煉，這樣才會激發(fā)我們的興趣和趕超別人的勁頭，運(yùn)動才更有趣！我相信，我如果一直堅持鍛煉，身體肯定會越來越結(jié)實(shí)，抵抗力也會越來越好的！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇16

　　每個人都有自己喜歡的運(yùn)動項目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。

　　以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時，我心里得意洋洋的感覺就油然而生。

　　可是不久，班里轉(zhuǎn)來了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時候，我偶然得到了一個發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規(guī)范的動作。因?yàn)椴涣?xí)慣，在開始的時候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來。

　　但是，有付出就有收獲嘛，命運(yùn)之神并沒有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩(wěn)的動作，贏得了最終的勝利。

　　站在最高領(lǐng)獎臺上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇17

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是我們生活中不可缺少的一部分�？墒乾F(xiàn)在人卻經(jīng)常為了生存而工作，也漸漸地減少了運(yùn)動的時間。但在干別的事情的時候，我們可以試著做一些其他的運(yùn)動。下面我來介紹一些吧！

　　我們早上起床、洗臉、刷牙的時候，就可以順便做一些運(yùn)動，伸展一下筋骨，這樣會讓我們感到精力充沛，全身充滿活力。

　　還有，我們上學(xué)的時候，就可以騎自行車或者跑步去，有些人可能會說時間來不及之類的話，其實(shí)不是這樣的，只要自己想要去做，肯定還是有時間的，何樂而不為呢？

　　還有我們空閑的時候，可以看看書，然后還可以聽聽音樂，這樣可以讓我們不僅能夠放松心情，而且還可以讓我們吸收到知識，這真是一大美差��！

　　再者，現(xiàn)在風(fēng)靡全校的轉(zhuǎn)筆，也是一件不錯的運(yùn)動。在上課的時候，大家可以邊聽課邊玩轉(zhuǎn)筆，這樣就可以培養(yǎng)自己手指的靈活能力，而且還可以讓我們緩解疲勞，所以同學(xué)們才非常喜歡轉(zhuǎn)筆。

　　生命在于運(yùn)動，希望大家在忙碌中鍛煉身體，做一個健康快樂的人。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇18

　　今天，我們小記者來到了“運(yùn)動空間”，這是一個大型的運(yùn)動俱樂部，很多運(yùn)動愛好者都聚在這里，我們來到這里是要踢足球。

　　當(dāng)教練告訴我們要分組比賽時，我有點(diǎn)小激動，因?yàn)槲矣锌赡芎臀业呐笥殉蔀閷κ�，到時候我是絕對不會手下留情的。果然，我的好朋友宮番龍成為我的對手，但我的另一個好朋友任金澤則成了我并肩作戰(zhàn)的隊友。

　　激動人心的比賽開始了！只見我方隊員來回傳球最終把球帶到了對方的球門前。射球！可是對方的守門隊員卻猛得向前一撲抱住了球，“耶！守住了！”對方球員一陣歡呼。但我們沒有泄氣，經(jīng)過又一輪的比賽，球終于進(jìn)了！在我們擊掌慶祝的時候，對方球員大聲喊道：“別高興得太早，我們一定會勝利的！”

　　沒想到，對方球員在密切配合下，真進(jìn)了一個球。沒等我們再次進(jìn)攻，比賽結(jié)束的哨聲響了�！�1比1平�！苯叹毿�布了比賽結(jié)果，如果還有時間，我們一定會贏的！

　　這次足球之行，讓我體會到了運(yùn)動的樂趣，“生命在于運(yùn)動”這句話一點(diǎn)不錯。雖然有點(diǎn)兒累，但出了這么多汗感覺渾身都舒服，我一定要多多運(yùn)動，鍛煉好身體。

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇19

　　豬大叔一直因肥胖而感到苦惱。

　　一天下午，豬大叔在電視上看到了一款新型的減肥藥。豬大叔二話不說，一溜煙似的就奔向大森林公司。到了森林公司，豬大叔推開門一看：“哇！原來世界上有這么多胖子！”豬大叔走到收銀臺前。站在豬大叔面前的是一位和藹可親的貓女士。豬大叔說：“你們的這個減肥藥要多少錢？”貓女士說：“我們的這個產(chǎn)品決對無毒，無害，無需運(yùn)動就能讓你瘦成一道閃電，現(xiàn)在開門大酬賓只要10000森林幣�！必i大叔心里想：怎么要這么多森林幣？我一個月的工資才100森林幣呀！

　　豬大叔辭去了原來的工作，找了一份工資豐厚一點(diǎn)的工作，當(dāng)然工作量也就兇了。每天晚上11點(diǎn)下班他還要去豪華餐廳當(dāng)洗碗工幫他們洗兩車子的碗，回來的時候已經(jīng)是零晨5點(diǎn)了，他打個忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬磚，1000塊磚才1森林幣。

　　幾年后，當(dāng)豬大叔攢夠錢的時候，當(dāng)豬大叔走到大森林工司前的時候——才發(fā)現(xiàn)大森林公司已經(jīng)倒閉了。豬大叔失望的往回走，走到了一面鏡子前，從鏡子里可以清楚的看見豬大叔那苗條的身材。豬大叔恍然大悟，終于明白了生命在于運(yùn)動！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇20

　　無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

　　看了這封信，我真是哭笑不得。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計，我國的肥胖人口約占全國人口的5%，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒有。

　　我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

　　那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的1分鐘里就有3個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！1分鐘就有3個呀！太恐怖了！

　　試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“NO”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價值的食物說“再見”吧！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇21

　　生命對于我們每一個人來說都是寶貴的，但也是脆弱的。

　　珍惜生命。保持健康的身體，就離不開運(yùn)動，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就會勝利。小區(qū)里每天大清早就已經(jīng)有很多早起鍛煉的人，在小區(qū)一角，幾位看起來年齡稍大的爺爺奶奶們已經(jīng)隨著節(jié)奏舒緩的音樂打起了太極，一招一式，極其認(rèn)真。有跳繩的，還有繞著小區(qū)跑道跑步的，寂靜的小區(qū)一下子熱鬧起來，充滿著生活的律動。

　　生命不息，運(yùn)動不止。千里走單騎，既呼吸了新鮮的空氣同時也鍛煉了身體，何樂而不為呢？或許還可以參加自行車比賽呢。徒步競走或小跑也是一種健身的好方法。根據(jù)自身體的情況，選擇適合自己的運(yùn)動，哪怕只是隨意地擺動身體，對于身體也是非常有利的，再放上段自己喜歡的音樂，既鍛煉了身體減輕了鍛煉的疲勞與枯燥又愉悅了身心。晚上則更熱鬧了，叔叔阿姨們則成群結(jié)隊相約來到空曠的場地上跳起了舞，舞起了劍，他們隨著音樂翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他們?nèi)�身上下都散發(fā)著運(yùn)動的美。

　　瞧！那邊一位大爺竟然在做俯臥撐！看著他早已花白的頭發(fā)竟還能做如此高強(qiáng)度高難度的動作，真是萬分驚訝呀，真的是“生命在于運(yùn)動”��！

　　生命在于運(yùn)動作文300字 篇22

　　金秋十月，丹桂飄香，天氣漸漸涼了。尤其是清晨和夜晚更覺得寒冷。清晨，爸爸帶我步行去上學(xué)。走出小區(qū)大門，一陣?yán)滹L(fēng)撲來，我不禁將頭縮在衣領(lǐng)里，瞇著眼睛，打量著這清新的早晨。天空是那樣藍(lán)，像水洗過一樣明凈，云兒在藍(lán)色的天空中猶如點(diǎn)點(diǎn)白帆逍遙自在。路上的行人行色匆匆，他們都趕著上班去吧？在路邊的一個健身區(qū)，我看見一些爺爺奶奶在鍛煉身體。

　　他們有的在練太極拳，有的在轉(zhuǎn)“方向盤”，有的在練劈叉，一個個頭發(fā)花白卻滿面紅光，別提有多精神了。

　　我不禁好奇地問爸爸：“爸爸，這些爺爺奶奶年紀(jì)都這么大了，為什么身體這么好呢？”

　　“兒子，知道嗎？生命在于運(yùn)動呢！”爸爸認(rèn)真地說：“你看你，又怕苦，又怕冷，還不吃飯，不鍛煉，這身體能好嗎？”

　　“生命在于運(yùn)動�！蔽亦�喃自語道，“爸爸，我明白了，你看我的�！蔽野褧�包遞給爸爸，挽起袖子，撒開兩條細(xì)腿，開始奔跑起來。

　　跑呀跑呀，寒冷被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，鼻尖上滲出小汗珠，小臉兒就像紅富士一樣，我一口氣跑到了校門口，伸出雙手做勝利狀。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他樂開懷的樣子，一定是覺得兒子爭氣了呢！

　　“生命在于運(yùn)動，”我會一直做到的。

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